شد عضلي .. ياثرى ما أسبابه ؟ وكيف يتم التخلص منه ؟!
العضلات
يناير 11, 2023
شد عضلي .. ياثرى ما أسبابه ؟ وكيف يتم التخلص منه ؟!
إذا كنت تعاني من شد عضلي ولم تعرف أسبابه بعد، إليك في هذا المقال أبرز الأسباب و الأعراض وسبل الوقاية…
طريقة حساب الوزن المثالي … دليلك الشامل
الوزن
يناير 11, 2023
طريقة حساب الوزن المثالي … دليلك الشامل
تعتمد طريقة حساب الوزن المثالي على مجموعة من العوامل منها : العمر، والطول، والجنس، وتوزيع الدهون في الجسم، أو شكل…
الشعر الكنكي وطرق العناية به
الشعر
يناير 11, 2023
الشعر الكنكي وطرق العناية به
الشعر الكنكي أو الإفريقي هو نوع من أنواع الشعر ذات الملمس الخشن ،والمظهر المجعد، والذي يشكل صعوبة لصاحبته فيما يتعلق…
معدل السكر الطبيعي للصائم والعوامل المؤثرة عليه
مرض السكري
يناير 11, 2023
معدل السكر الطبيعي للصائم والعوامل المؤثرة عليه
لمعرفة معدل السكر الطبيعي للصائم يتم اعتماد مجموعة من الاختبارات والفحوصات ،من بينها اختبار يسمى سكر دم الصائم ،أو جلوكوز…