هل سبب الهالات السوداء نقص فيتامين معين في الجسم ؟

هل سبب الهالات السوداء نقص فيتامين معين في الجسم ؟ هو سؤال تم طرحه من قبل شريحة كبيرة من رواد مواقع التواصل الاجتماعي ، لذا ارتاينا ان نجيب عليه في هذا المقال ، فكما هو معلوم ان ظهور الهالات السوداء تحت العين يرجع الى اسباب عدة منها نقص احد الفيتامينات الهامة في الجسم  ،حيث تعتبر الهالات السوداء من أكبر المشاكل المؤرقة التي تواجه الكثيرين خاصة المراة،لذا سنسلط الضوء في هذا المقال على ابرز الاسباب المؤدية لظهور الهالات السوداء اضافة الى الحلول العلاجية الممكة للقضاء عليها .

ما هو سبب السواد حول العينين؟ 

من الاسباب الرئيسية لظهور السواد تحت العين ما يلي :

• العامل الوراثي .
• الجفاف الحاصل في منطقة تحت العين ، اضافة الى الحكة المستمرة.
• تعاطي التدخين .
• السهر لفترات طويلة .
• عدم النوم لساعات كافية .
• التعب والارهاق، وبذل مجهود إضافي.
• التقدم في السن قد يكون سببا مباشرا لظهور الهالات السوداء تحت العينين .
• عدم شرب كميات كافية من الماء.
• الافراط في استخدام مستحضرات التجميل وعدم إزالتها.

ما هو الفيتامين الذي يزيل الهالات السوداء؟

من الفيتامينات المساهمة في القضاء على الهالات ، ما سيتم التطرق في الاتي :

فيتامين C :

فيتامين سي والذي يعرف أيضا باسم حمض الاسكوربيك ،وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، كما انه يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تعزيز نمو الخلايا الجديدة وإصلاح الأنسجة المتضررة، اضافة الى انه يساهم في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تجديد شباب البشرة، وهو متواجد بكثرة في الاطعمة التالية :البرتقال واليوسفي ، الملفوف والقرنبيط .

الفيتامين E :

يعد فيتامين E من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ،لذا لا يجب تناول مكملات الفيتامين E الا بعد استشارة الطبيب، كما تأتي أهمية هذا الفيتامين كونه أحد مضادات الأكسدة القوية، و المساهمة في حماية الأنسجة والخلايا من تضرر الجزيئات الحرة، والملوثات البيئية، ومن الأشعة فوق البنفسجية للشمس .

اسئلة زوار الموقع حول موضوع سبب الهالات السوداء نقص فيتامين :

وسنخصص السطور التالية للاجابة عن جل الاسئلة المطروحة من قبل زوار الموقع :

خاتمة : 

وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي ألا وهي الهالات السوداء تحت العين .

كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأسباب الكامنة خلف ظهور الهالات السوداء حول العينين ،اضافة الى الفيتامينات المساهمة في القضاء على هذه الافة الصحية،لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك و رفقائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقع ويكى عناية إن شاء الله تعالى .