طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد

تسوس الأسنان من الأمراض المزعجة التي تسبب الكثير من الألم. فما طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد؟الجواب في هذا المقال.

كيف تتخلص من تسوس الأسنان في البيت؟

يمكن منع تشكل تسوس الأسنان أو القضاء عليه في المراحل المبكرة ، ويمكن منع تكون التسوس من خلال إجراءات وتدابير منزلية معينة تساهم في إعادة تمعدن المناطق الضعيفة في طبقة المينا قبل حدوث التسوس ؛ ولكن بمجرد نفاذ التجويف إلى العاج لا يمكن إزالته بالطرق المنزلية ويلزم استشارة الطبيب ، وفيما يلي بيان عن بعض هذه الإجراءات والتدابير المتخذة في المنزل:

تجنب تناول الأطعمة السكرية

يعد تناول الأطعمة السكرية أحد عوامل الخطر الرئيسية لتسوس الأسنان ، ويوصى بتقليل كمية السكر التي تتناولها إلى أقل من 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية في اليوم ، حيث بمجرد عدم تناول مثل هذه الأطعمة التي تحتوي على السكر ويفقد تأثيره عن طريق الفم ، فهو يوفر إعادة تمعدن المينا.

يمكن أن يحدث تلف وتلف مينا الأسنان بسبب البكتيريا الضارة التي تتغذى على السكريات التي يأكلها الشخص ، مما يتسبب في تكوين الأحماض التي يمكن أن تهاجم مينا الأسنان وتتلفها.

يمكن أن تسبب السكريات أيضا تجاويف وثقوب في الأسنان ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تصل التجاويف إلى الطبقات العميقة من الأسنان ؛ وهذا بدوره يؤدي إلى الشعور بالألم وإمكانية فقدان الأسنان .

استخدام الفلورايد

تخلص من تسوس الأسنان باستخدام الفلورايد حيث أن دور الفلورايد هو الحماية من تسوس الأسنان حيث يعمل كمثبط للإنزيمات البكتيرية.

بالإضافة إلى ذلك ، لديه القدرة على تعزيز إعادة التمعدن ويمكن أن يمنع إزالة التمعدن أو إزالة المعادن من جميع الهياكل البلورية داخل السن.

المحافظة على نظافة الفم

يمكنك الحفاظ على نظافة الفم والأسنان ومنع التسوس  باتباع بعض الإرشادات التالية:

• يساعد تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة و معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل يوميا على إصلاح الضرر الذي قد يحدث في مينا الأسنان ومنع تراكم البلاك عليها.
• لمنع تراكم البلاك بين الأسنان ، من الأنسب استخدام الخيط مرة واحدة يوميا واستخدام الخيط قبل النوم ليلا ، مما يمنع البكتيريا من الحصول على طعامها . وبالتالي ، لا يمكنهم التكاثر أثناء الليل.

أخد فيتامين D

تخلص من تسوس الأسنان عن طريق تناول فيتامين د ، حيث يلعب هذا الفيتامين دورا حاسما في تمعدن الأسنان وبنائها  ، وقد تعود أهميته إلى قدرته على مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأطعمة التي يأكلها.

 يمكنك الحصول عليه أيضا من مصادر مختلفة مثل ضوء الشمس ، بالإضافة إلى بعض منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي ،وقد لوحظ أن هناك علاقة عكسية بين استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم و حدوث الفجوات في الأطفال الصغار.

كما أن انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن ونقص المعادن في الأسنان. ما يجعلها أكثر عرضة للكسر والتسوس.

المضمضة بزيت السمسم

يعد الشطف بالزيت أو السحب بالزيت من أكثر الطرق استخداما في الطب البديل . واستخدام هذه الطريقة هو ملء الفم بملعقة كبيرة من زيت السمسم أو استخدام زيت جوز الهند.

ثم المضمضة لفترة معينة من الوقت ثم البصق ، والشطف بالزيت يمكن أن يساعد في التخلص من التجاويف وتقليل كمية البلاك وتقليل البكتيريا ، بنفس فعالية غسول الفم وبالتالي يساعد في إعادة تمعدن مينا الأسنان وتشكيل التسوس.

مضغ اللبان الخالي من السكر

يساعد اللعاب الموجود في الفم على إزالة الأحماض الناتجة عن تكسير الطعام بواسطة البكتيريا الموجودة في ترسبات الأسنان ، كما يساهم في إزالة جزيئات الطعام الصغيرة جدا التي تبقى بعد الوجبة ؛ وعليه ، ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 20 دقيقة بعد كل وجبة ، لما لها من دور رئيسي في زيادة إفراز اللعاب ،وبالتالي يساعد في تقليل تسوس الأسنان.

وجدت دراسة نشرت في مجلة طب الأسنان التحفظي في عام 2015 أن مضغ العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات يساعد في إعادة تمعدن مينا الأسنان ويقلل من مستويات نوع واحد من البكتيريا الموجودة في اللعاب ، وقد أجريت الدراسة على نوعين من المركبات التي توجد في اللبان ، وهي: مركب إكسيليتول المشار إليه لقدرته على تحفيز تدفق اللعاب ورفع درجة الحموضة في لوحة الأسنان ، ومركب (الكازين فوسفو ببتيد – فوسفات الكالسيوم غير المتبلور) و اختصارا CPP-ACP . و هذا الأخير له قدرة تفوق مركب زيليتول على تقليل نسبة البكتيريا الموجودة في اللعاب. وهو ما يساهم بدوره في الحد من تسوس الأسنان ، ويشار إلى وجود مثل هذا اللبان في المتاجر.

 ما طريقة التخلص من ألم تسوس الأسنان في يوم واحد؟

يعتبر تسوس الأسنان أو تكون التجويف هو السبب الأكثر شيوعا لألم الأسنان عندما تخترق البكتيريا مينا الأسنان بعد تآكلها . ويوصى باتباع إجراءات وتدابير معينة لتخفيف ألم تسوس الأسنان في المنزل. مع الحاجة إلى زيارة الطبيب لعلاج المناطق الضعيفة في السن وإصلاح التجاويف المتكونة ؛ حيث أنه لا يمكن التخلص من هذه التجاويف بالمنزل كما ذكرنا سابقا وإليك بعض الإحتياطات والإجراءات التي يجب إتخاذها في المنزل:

تناول المسكنات: تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الإيبوبروفين و الباراسيتامول ، في تخفيف الألم . وفي حالة حدوث أي مشكلة صحية ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي منها.

المضمضة بالماء المالح: يمكن أن يساعد المحلول المصنوع من الماء الدافئ مع إضافة القليل من الملح. في قتل البكتيريا وتسكين الألم مؤقتا.

تطبيق الكمادات الباردة أو الساخنة: يساعد تطبيق كمادة باردة أو ساخنة على الجزء الخارجي من الفم على تخفيف ألم الأسنان. ويمكن أيضا أن يساعد التبديل بين الكمادات الباردة والساخنة من وقت لآخر في تخفيف الألم.

تطبيق هلام التخدير: يمكن أن يؤدي تطبيق هلام مخدر للأسنان دون وصفة طبية إلى تخفيف ألم الأسنان مؤقتا. هذا بعد استشارة الطبيب.

ما هي الأسئلة الشائعة حول تسوس الاسنان؟

هناك العديد من الأسئلة حول تسوس الأسنان ، وتشمل ما يلي:

الخاتمة : طريقة التخلص من تسوس الأسنان في يوم واحد

وفي نهاية موضوع اليوم أتمنى أن ينال المقال اعجابكم و استحسانكم. و أن تكون تعرفت على طرق التخلص من تسوس و ألم الأسنان في المنزل.

إذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع اصدقائك و عائلتك على مواقع التواصل الإجتماعي. و قم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع التي لها صلة بالفم و الاسنان و التي حتما ستفيدك كثيرا نظرا للمعلومات القيمة التي تحتوي عليها.