جفاف اللسان ماهي اسبابه وطرق علاجه المنصوح بها طبيا؟

يعتبر جفاف اللسان مشكلة مزعجة ، وعلى الرغم من أنها قد تبدو بسيطة ،فيمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك. وفي هذا المقال سنبرز أهم أسبابه وطرق علاجه. 

اللسان الجاف يحدث نتيجة عدم إنتاج الغدد اللعابية بشكل كاف. حيث أن للعاب فوائد عديدة ، مثل الحد من نمو البكتيريا المسببة للتسوس ، ومن ثم عدم وجود ما يكفي من اللعاب في فمك وبالتالي  يمكن أن يؤثر على صحة أسنانك ولثتك ، فضلا عن قدرتك على البلع والمضغ. بطريقة جيدة. فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة تابع المقال أسفله للتعرف على أسباب جفاف اللسان و طرق علاجه المتنوعة.

ما هي أسباب جفاف اللسان والفم ؟

من بين أسباب اللسان الجاف ما يلي:

تناول بعض الأدوية

تتسبب الكثير من الأدوية  في اللسان الجاف كأثر جانبي لها، ومن بين هذه الأدوية:

• أدوية الاكتئاب والقلق.
• أدوية ضغط الدم.
• مضادات الهيستامين.
• مزيلات الاحتقان.
• مرخيات العضلات.
• مسكنات الألم.

الإصابة ببعض الأمراض

يمكن أن تسبب الإصابة ببعض الأمراض المزمنة اللسان الجاف، ومنها:

• فيروس نقص المناعة البشري.
• السكري غير المسيطر عليه.
• الزهايمر.
• باركنسون.
• متلازمة سجوجرن .

التقدم في السن

يعد جفاف الفم واللسان من المشاكل التي تظهر مع التقدم في السن ،حيث يعاني العديد من كبار السن من اللسان الجاف نتيجة استخدام الأدوية التي تسبب جفاف الفم وتغيرات الجسم والتغذية غير الكافية إضافة إلى بعض المشاكل الصحية.

علاج السرطان

تعد أدوية العلاج الكيميائي من مسببات اللسان الجاف، حيث تغير في طبيعة اللعاب ومن كميته، كما أن العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة يمكن ان يتلف الغدد اللعابية، و بالتالي يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب.

يمكن أن يكون هذا أمر مؤقت أو دائم حسب كيفية العلاج والمنطقة المعالجة.    

تلف العصب في الرقبة والرأس

يمكن أن يسبب تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة في اللسان الجاف ، ويحدث الضرر نتيجة الإصابة أو الجراحة أو العدوى أو السكتة الدماغية.

قلة السوائل

تعتبر قلة السوائل من أهم أسباب جفاف الفم واللسان، حيث يحدث الجفاف  عندما يفقد الجسم السوائل دون تعويض لأسباب منها: الاستفراغ، والتعرق الشديد، والإسهال كذلك، وعدم شرب السوائل الكافية، وفقدان الدم، إذ يصاب الجسم بالجفاف وبالتالي يقلل إفراز اللعاب.

التنفس من الفم

يتنفس بعض الأشخاص من خلال الفم أثناء الليل ، بما في ذلك: انسداد الأنف ، والنوم والفم مفتوحا ، وهذا من أكثر أسباب اللسان الجاف وضوحا.

نمط الحياة

يتسبب تدخين التبغ أو مضغه في جفاف الفم  ، كما يؤدي استخدام الكحول والمواد مثل الماريجوانا والميثامفيتامين إلى جفاف الفم و اللسان.

ممارسة الرياضة في الجو الحار

عند اللعب أو ممارسة الرياضة لفترة طويلة في الطقس الحار ، يزداد خطر الإصابة بجفاف الفم واللسان حيث تجف الغدد اللعابية وتتركز السوائل في أماكن أخرى من الجسم.

التوتر والقلق

عند الشعور بالتوتر أو القلق يزداد إنتاج الجسم لهرمون الكورتيزول وهذا يسبب زيادة في إفراز اللعاب مما يغير تركيب اللعاب وهو أحد الأسباب  وراء جفاف الفم واللسان

ما هي أعراض جفاف اللسان؟

وتشمل أعراض اللسان الجاف الآتي:

الأعراض الطفيفة للسان الجاف

وتشمل:

• رائحة الفم الكريهة.
• التهاب الحلق المستمر.
• صعوبة في المضغ أو البلع.
• زيادة العطش.
• جفاف واحمرار اللسان.
• الشعور بالوخز أو الحرق في اللسان.

الأعراض الأكثر شدة لجفاف اللسان

و يمكن أن تكون الأعراض أكثر شدة كالتالي:

• تسوس الأسنان.
• جفاف العين والجلد.
• الطفح الجلدي.
• ألم المفاصل.

 ما هي مضاعفات جفاف اللسان ؟

يمكن للسان الجاف أن يتطور فيؤدي إلى الآتي:

• أمراض اللثة.
• تسوس الأسنان.
• تقرحات الفم.
• تقرحات و تشققات في زوايا الفم.
• سوء التغذية بسبب مشاكل في المضغ والبلع.

كيف اتخلص من جفاف اللسان؟

إذا كان سبب  اللسان الجاف هو تناول بعض الأدوية ، فقد يكون إيقافها كافيا لعلاج المشكلة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الضروري تناول الدواء لعلاج مرض مزمن ، أو قد يكون سبب اللسان الجاف هو المرض المزمن نفسه.  في هذه الحالة يمكن للطبيب أن يصف لك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك ، وكذلك بعض الأدوية التي تساعد على ترطيب لسانك وفمك. إليك كل منهما:

العلاج الدوائي لجفاف اللسان

غسول الفم المخصص للجفاف: يوجد بعض أنواع غسول الفم التي تحتوي على مرطبات اللسان مثل التي تحتوي على الزيليتول.

اللعاب الصناعي: يمكن أن يصف لك الطبيب مرطبات الفم المحتوية على مادة صناعية تشبه اللعاب.

منبهات الغدد اللعابية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تحفز إفراز اللعاب مثل بيلوكاربين.

العلاج بطرق طبيعية 

شرب كثيرا من السوائل: تناول المشروبات التي لا تحتوي على السكر بانتظام خلال اليوم،مع الإكثار من شرب الماء خاصة خلال الوجبات لتسهيل المضغ والبلع.

مضغ علكة لا تحتوي على السكر: تحفز العلكة إنتاج اللعاب، جرب العلكة التي تحتوي على الزيليتول.

التنفس من الأنف: التنفس من الفم يتسبب في جفافه، إذا كانت لديك مشكلة صحية تجعلك تتنفس من فمك خاصة في الليل فسارع إلى علاجها.

تجنب بعض الأمور: مثل التدخين، والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين،و العلكة الخالية من السكر.

كيف تحمي أسنانك من ضرر جفاف الفم و اللسان ؟

يمكن أن يتسبب نقص اللعاب في الفم في إتلاف الأسنان بشكل عام ، لذلك يجب حماية أسنانك جيدا باتباع النصائح التالية:

• إذا كنت تعاني من فم جاف يجب عليك الفحص لدى طبيب الأسنان بشكل دوري لكي تطمئن على صحة أسنانك.
• يجب الحرص دائما على العناية بأسنانك وتنظيفها بواسطة الخيط الطبي صباحا ومسءً للتخلص من البكتيريا العالقة.
• الحرص على غسل فمك بالماء بشكل مستمر خاصة بعد تناول الطعام.

ما هي الأسئلة الشائعة حول جفاف اللسان؟

يوجد العديد من الأسئلة حول جفاف اللسان، و سنحاول الإجابة على بعضها في السطور التالية.

وفي ختام موضوع اليوم  ، أتمنى أن ينال المقال رضاك واستحسانك و تستفيد من المعلومات التي يحتوي عليها .

إذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع أصدقائك وعائلتك على مواقع التواصل الاجتماعي. وقم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع الأخرى.