تقصف شعر … اسبابه وطرق العلاج والوقاية منه

تقصف شعر يعرف بأنه انقسام وانشطار في جذور الشعيرات ، مما يسبب سهولة انكسار الشعر وسقوطه، كما ويعرف تقصف الشعر بمسميات اخرى، كتشقق الشعر، أما تكسر الشعر العقدي، فهي حالة مشابهة لتقصف الشعر، حيث تعد أحد أسباب تلف الشعر، والتي يحدث فيها تكون عقد في جذع الشعر، مما يسبب سهولة انكساره.

وتتجمع البروتينات المكونة لجذع الشعرة على شكل ألياف رفيعة ، ويحدث تقصف أطراف الشعرة عند القيام بتمشيط وتصفيف الشعر بشكل خاطىء وعنيف، مما يسبب انفصال البروتينات المكونة لتجمعات الألياف عن بعضها في طرف الشعر ، مسببة بذلك تقصفه .

كما يتعرض الشعر الجاف والتالف للتقصف بنسبة أكبر من الشعر الصحي، حيث يكون الشعر التالف منخفض المرونة، بعكس الطبيعي الذي يتمدد بسهولة ونسبة أكبر.

كما لا يقتصر حدوث تقصف الشعر على منطقة فروة الرأس فقط، بل قد يؤثر على مناطق أخرى من الجسم، مثل شعر اللحية، والشارب، وذلك نتيجة استخدام العادات الغير الصحية للعناية بالشعر .

ما هو تقصف الشعر؟

في العادة تكون بروتينات الشعر مرتبة على شكل تجمعات تسمى بالألياف الدقيقة، وقد تتسبب أحيانا بعض العوامل الخارجية والسلوكات الخاطئة ،التي قد يقوم بها الشخص يوميا، اتجاه شعره بانفصال بروتينات هذه التجمعات عن بعضها البعض من الجهة الحرة للشعر، لتظهر الشعرة متقصفة وغير صحية من أطرافها.

ما هي أسباب الشعر المتقصف ؟

لتقصف الشعر عوامل و أسباب عدة ،والتي قد تلعب دورا أساسيا في تقصف الشعر، وفي هذه الفقرة سنقوم بتوضيح بعض هذه العوامل والمسببات كالتالي :

جفاف الشعر وضعفه نتيجة الممارسات الخاطئة :

جفاف الشعر وتقصفه، عادة ما ينتج عن ممارسات خاطئة تمثل في ما يلي :

• تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري بشكل يومي، كالسشوار، ومكواة الشعر.
•  تعرض الشعر للمواد الكيميائية، مثل: الصبغات، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها، ومواد التصفيف.
• التعامل بعنف وقساوة مع الشعر، مثل: تمشيطه بعنف وهو مبلل ،أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير صحيحة.
• استخدام أدوات ومواد تصفيف ذات جودة  رديئة، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.
• إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل: قص أطرافه ،والقيام بترطيب عميق للشعر بشكل منتظم.
• الإفراط في غسل الشعر، لكون ذلك يؤدي إلى جفافه وتقصفه .

تعرض الشعر للجفاف الناجم عن عوامل طبيعية : 

جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية ، قد يحدث بسبب :

• ارتفاع درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف، مما يؤثر سلبا على صحة الشعر.
• تعرض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.
• تعرض الشعر للرياح، والطقس البارد.

ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية : 

في بعض الحالات قد يكون تقصف الشعر وجفافه وتلفه ناتج من بعض الحالات الغير الصحية، مثل:

• اتباع نظام غذائي غير صحي، وغير متوازن.
• خلل على مستوى الهرمونات.
• نقص شديد في بعض العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات، ومعادن .

كيف تعالج تقصف الشعر الشديد؟

بداية تجدر الاشارة إلى أن علاج تقصف الشعر ،يحتاج إلى مدة طويلة جدا، وذلك لأن التقصف لن يختفي إلا بالقص، ومن هذه المرحلة تبدأ العناية بالشعر الجديد الذي في طور النمو، كما يمكن اتباع النصائح والإرشادات التالية، للمساهمة في علاجه إلى حين نموه من جديد، وهذه الفقرة ستكون عبارة عن اهم ،وابرز طرق العلاج الممكنة فيما يلي :

قص أطراف الشعر :

عادة سوف تلاحظ تكرار حدوث تقصف الشعر كل 3 الى 4 أشهر، الأمر الذي يجعل عملية قص الأطراف هامة وضرورية، وذلك للحماية والعلاج على حد سواء.

الابتعاد عن كل ما ينتج عنه تقصف الشعر :

يجب الابتعاد عن كل ما يجعل الشعر جافا ومتقصفا ، مثل: آلات التجفيف الحرارية، والمواد الكيميائية كصبغات الشعر، ومواد الفرد.

اتباع نظام عناية يومي بالشعر :

اتباع نظام عناية يومي للشعر سوف يعمل على جعل شعرك صحيا، وهنا نعني التفاصيل الصغيرة، والتي سوف تحدث فرقا، واضحا مثل :

• اختيار مشط شعر مناسب، وتمشيط الشعر بنعومة ولطف ،ولعدد مرات قليلة خلال اليوم دون إفراط.
• استخدام مرطب للشعر، ابتداءا من الأطراف، وانتهاءا بمنتصف الشعر، دون إيصاله لفروة الرأس.
• تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية، على شعر جاف بالكامل، بحيث ان الشعر يجب ان يكون رطبا قليلا .
• تفادي تصفيف الشعر على شكل كعكة بعد الانتهاء من الحمام ،والشعر ما زال رطبا ومبللا.
• شرب المزيد من الماء بشكل يومي، مع اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
• تناول مكملات غذائية محتوية على نسبة من البيوتين، وحمض الفوليك.
• استعمال مواد تقي الشعر من الحرارة عند عملية التصفيف.
• اختيار شامبو يحتوي على مكونات طبيعية، مع تجنب غسل الشعر بشكل يومي.

ما هي الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاج تقصف الشعر ؟ 

تسمى تلك الوصفات بالطبيعية لكونها تحتوي على مكونات طبيعية، وذلك ما يحفز الكثيرين على اعتمادها في علاج تقصف الشعر، حيث لا وجود لمواد كيماوية قد تضر بصحة الشعر، وتتنوع تلك الوصفات وتختلف من حيث المكونات والطبيعة، فهناك وصفات عبارة عن أقنعة للشعر، وهناك الشامبوهات منزلية الصنع، وخلال هذه الفقرة سنعرض أفضل تلك الوصفات المجربة للحد من تقصف الشعر كالتالي :

بياض البيض والمايونيز :

يعد بياض البيض مصدرا غنيا بالبروتينات اللازمة، للحفاظ على الشعر من التقصف والتلف ، حيث يدخل هذا المكون الطبيعي كعنصر هام في العديد من المستحضرات الخاصة بالشعر، كما يمكن استخدامه كقناع للشعر بعد غسله جيدا بالشامبو الملائم لشعرك وشطفه بالماء، حيث يمكن تدليك أطراف الشعر به ،وتركه لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الفاتر جيدا .

وإذا كنت لا تحبذين فكرة وضع البيض على شعرك، فيمكنك إضافة بعض المايونيز لحمام الكريم الذي تستعملينه، فهو له نفس الخصائص والفعالية، اضافة الى انه يعطي نتائج مبهرة.

الصبار :

الصبار يعد من النباتات المعروفة بفوائدها للشعر، حيث يتم مزجه في صنع العديد من مستحضرات الشعر، كما يمكن استخدامه كقناع منزلي طبيعي ،عن طريق استخلاص لب الصبار، والذي يشبه الجيل في ملمسه، حيث يتم تدليك الشعر به، فهو فعال في منع تقصف الشعر وزيادة طوله .

زيت اللوز :

من الزيوت الفعالة، والتي تحافظ على جمال شعرك وصحته، كما يمكنك استعماله دون إضافات لتدليك شعرك، أو
باستطاعتك إضافة الأفوكادو لعمل قناع طبيعي،وذلك لمقاومة تقصف الشعر .

زيت الزيتون : 

يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت المستخدمة للشعر على الإطلاق، فضلا عن استخدامه لمعالجة الشعر المتقصف، حيث انه يساعد الشعر على النمو، كما انه يحد من تساقطه، كما يمكن استخدامه بشكل يومي دون إضافات كما بإمكانك إضافة البابايا لعمل قناع للشعر، وللحصول على نتائج أفضل.

العسل الأبيض :

العسل يعتبر حلا سحريا لمشاكل الشعر المتقصف، وسوف تلاحظين الفرق عند البدء في استعماله ،حيث انك ستجدين شعرك وقد تحسن خلال بضع أيام من استخدامه بشكل يومي، فقط خففيه ببعض الماء، ثم قومي بوضعه على شعرك بكل بساطة ودلكيه من الجذور، وصولا للأطراف، كما يمكن إضافة موزة مهروسة ،للعسل الصافي، وملعقة زيت زيتون، من أجل صنع قناع للشعر .

عصير البصل : 

لصنع عصير البصل ،تحتاج إلى نصف ملعقة كبيرة من عصير البصل، اضافة الى نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند،ثم
 بعد ذلك قم بوضع الخليط على شعرك ،مع التركيز على فروة الرأس، مع تركه لمدة 20  الى 30 دقيقة قبل غسله.

نصائح وإرشادات بعد علاج الشعر المتقصف :

يمكنك اتباع النصائح والإرشادات التالية في تفادي  التعرض له مرة أخرى بعد علاجه، وهذه الفقرة ستكون
عبارة عن محطة لابرز واهم هذه النصائح والإرشادات كالتالي :

• استعمال البلسم ،بعد وضع الشامبو عند غسل الشعر.
• تدليك الشامبو في فروة الرأس، وشطفه بالماء دون فركه .
• ارتداء قبعة السباحة لوقاية شعرك من الكلور، والمواد الكيميائية الموجودة في حمامات السباحة.
• غسل الشعر باستعمال شامبو مخصص للسباحة، بعد الاستحمام في الحمامات  .
• تجفيف الشعر عن طريق لفه بمنشفة، وتركه ليجف طبيعيا.
• ترك الشعر يجف عن طريق الهواء قليلا، وذلك قبل استخدام الفرشاة، أو المشط.
• الحد من استعمال مجففات الشعر مثل : مكواة فرد الشعر، أو مكواة التجعيد.
• التقليل من استخدام صبغات الشعر، والمنتجات الكيمياوية لتصفيفه.
• تغيير تسريحات الشعر من فترة لاخرى .
• استعمال ربطات الشعر بالشكل الصحيح ،وربطه بصورة فضفاضة.
• استخدام الفرشاة بنعومة ولطف على الشعر.

الأسئلة الشائعة :

خاتمة :   

وفي الختام ،نرجو أن يكون هذا المقال والذي تضمن بين سطوره على كل ما قد يفيدك فى التعرف على تقصف شعر، واشتمل على المسببات والعوامل الكامنة خلف الاصابة بتقصف الشعر، وكذا طرق العلاج الممكنة للتخفيف من حدة التقصف الحاصل في الشعر ، واحتوى على بعض الوصفات الطبيعية والمنزلية، وتضمن على بعض النصائح والإرشادات التي ستساعدك في الحفاظ على شعر خالي من التلف والتقصف .

نرجو من القلب الخالص ان ينال هذا المقال استحسانك واعجابك ولا تنسى مشاركته مع اصدقائك و رفقائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وكذلك انستغرام وكذلك تويتر ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على منصتنا ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل.