نزلات البرد

تعريف:

نزلات البرد تسببها العديد من الفيروسات، بما في ذلك فيروس الرينو. تتميز بأعراض خفيفة تستمر لفترة قصيرة ولكن يمكن أن تكون مزعجة.

أعراض نزلات البرد:

• عطس: رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من جسيمات مزعجة.
• سيلان الأنف: استجابة للفيروس يساعد في التخلص منه.
• احتقان الأنف: نتيجة التهاب الأغشية المخاطية.
• آلام الحلق: التهاب يمكن أن يكون نتيجة العدوى.
• سعال: رد فعل لتنظيف الجهاز التنفسي.
• تعب عام: رد فعل الجسم على القتال ضد الفيروس.

الوقاية

1. غسل اليدين: يقلل من فرصة نقل الفيروسات إلى العينين والأنف والفم.
2. الابتعاد عن المرضى: يقلل من احتمال التعرض للفيروسات.
3. لقاحات: قد توفر حماية ضد بعض الفيروسات.

العلاج

• استخدام مزيلات الاحتقان: يساعد على فتح الممرات الأنفية.
• الراحة وشرب الكثير من السوائل: يساعد الجسم على القتال ضد الفيروس.
• استخدام البخاخات الأنفية: يمكن أن تخفف من الاحتقان.