الكبد
تعرف:
الكبد هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان والذي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن. يتسم بوجود وظائف متعددة ومعقدة تسهم في تنظيم عمليات حيوية كثيرة.
الوظائف الرئيسية :
- تصنيع البروتينات:
- الألبومين: بروتين يساعد في تنظيم ضغط الدم ونقل المواد.
- البروتينات التي تساعد في تجلط الدم: مثل الفيبرينوجين.
- إنزيمات: تساهم في عمليات الأيض والهضم.
- تنظيم السكر في الدم:
- تحويل السكر إلى جلايكوجين للتخزين.
- إطلاق الجلايكوجين كجلوكوز عند الحاجة للطاقة.
- هضم الدهون:
- إنتاج الصفراء التي تساعد في هضم الدهون وامتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.
الأمراض:
- تليف الكبد:
- يحدث نتيجة الإلتهاب المزمن والتندب.
- يمكن أن يؤدي إلى فشل كبدي.
- سرطان الكبد:
- نمو غير طبيعي للخلايا قد يكون خبيثًا.
- علاجه يعتمد على مرحلة الكشف.
- فيروسات الكبد:
- فيروسات الكبد B وC: تؤدي إلى التهاب مزمن.
- يمكن الوقاية من بعضها باللقاح.
كيفية الحفاظ على صحة:
- التغذية الصحيحة:
- تناول أطعمة غنية بالألياف، الفيتامينات، والمعادن.
- تجنب الدهون المشبعة والسكريات المصنعة.
- تجنب الكحول والمواد السامة:
- الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤدي إلى تلفه.
- تجنب التعرض للكيماويات الضارة.
- الكشف المبكر:
- إجراء فحوصات دورية لها للكشف عن أي تغيرات مبكرة.
- الالتزام بجدول التطعيم ضد فيروساتها.