الكبد

تعرف:

الكبد هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان والذي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن. يتسم بوجود وظائف متعددة ومعقدة تسهم في تنظيم عمليات حيوية كثيرة.

الوظائف الرئيسية :

• تصنيع البروتينات:
  • الألبومين: بروتين يساعد في تنظيم ضغط الدم ونقل المواد.
  • البروتينات التي تساعد في تجلط الدم: مثل الفيبرينوجين.
  • إنزيمات: تساهم في عمليات الأيض والهضم.
• تنظيم السكر في الدم:
  • تحويل السكر إلى جلايكوجين للتخزين.
  • إطلاق الجلايكوجين كجلوكوز عند الحاجة للطاقة.
• هضم الدهون:
  • إنتاج الصفراء التي تساعد في هضم الدهون وامتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.

الأمراض:

• تليف الكبد:
  • يحدث نتيجة الإلتهاب المزمن والتندب.
  • يمكن أن يؤدي إلى فشل كبدي.
• سرطان الكبد:
  • نمو غير طبيعي للخلايا قد يكون خبيثًا.
  • علاجه يعتمد على مرحلة الكشف.
• فيروسات الكبد:
  • فيروسات الكبد B وC: تؤدي إلى التهاب مزمن.
  • يمكن الوقاية من بعضها باللقاح.

كيفية الحفاظ على صحة:

• التغذية الصحيحة:
  • تناول أطعمة غنية بالألياف، الفيتامينات، والمعادن.
  • تجنب الدهون المشبعة والسكريات المصنعة.
• تجنب الكحول والمواد السامة:
  • الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤدي إلى تلفه.
  • تجنب التعرض للكيماويات الضارة.
• الكشف المبكر:
  • إجراء فحوصات دورية لها  للكشف عن أي تغيرات مبكرة.
  • الالتزام بجدول التطعيم ضد فيروساتها.