الجلد
تعريف :
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان وله أهمية خاصة في حماية الأعضاء والتحكم بوظائف الجسم الحيوية.
وظائفه:
1. الحماية:
- الحاجز الفيزيائي: يوفر حاجزًا ضد الجراثيم والفيروسات والعوامل البيئية الضارة.
- الحاجز الكيميائي: يحتوي على مركبات تقاوم العدوى وتقلل من تأثير العوامل الضارة.
2. التنظيم الحراري:
- يساعد في التحكم بدرجة حرارة الجسم عن طريق التعرق وتوسيع وتضييق الأوعية الدموية.
3. الإحساس:
- يحتوي على مستقبلات حسية تتيح للإنسان الشعور بالحرارة، البرودة، الألم، واللمس.
أمراضه:
– الإكزيما:
- الأعراض: جفاف وحكة واحمرار في الجلد.
- العلاج: استخدام كريمات مرطبة وأدوية موضعية.
– الصدفية:
- الأعراض: ظهور بقع حمراء متقشرة عليه.
- العلاج: استخدام كريمات موضعية وعلاجات ضوئية.
الجلد والتغذية
- الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين C و E والزنك تساعده في صحة .
- الماء: يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على ترطيب
- الدهون الصحية: مثل أوميغا-3 تساعد في تغذيته.