الذراع
تعرييف:
الذراع يلعب دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، وفهم تركيبه ووظائفه وكيفية العناية به يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.
تركيب :
- العظام:
- عظم العضد: يشكل جزءًا علويًا من الذراع ويوصل الكتف بالساعد.
- عظم الزند: يشكل الجزء السفلي من الذراع ويتصل بعظم العضد عبر مفصل الكوع.
- عظمتي الساعد: تسمح بحركة الدوران لليد.
- العضلات:
- عضلات البازلية: تساهم في تحريك الذراع للأمام وللخلف.
- عضلات الساعد: تعمل على حركة اليد والأصابع.
- الأعصاب والأوعية الدموية:
- الأعصاب: تربط بين الدماغ والعضلات، وتساهم في الإحساس والحركة.
- الأوعية الدموية: تغذي العضلات والأعصاب بالدم والمغذيات.
وظائف :
- الحركة: هو مهم لأداء الأنشطة اليومية مثل الأكل والكتابة.
- الإحساس: الأعصاب توفر الإحساس باللمس والحرارة والألم.
الأمراض والإصابات:
- كسور وإصابات:
- كسر العضد: العلاج والتأهيل.
- إلتواء الكوع: الوقاية والعلاج.
- الأمراض الروماتيزمية:
- التهاب المفاصل: أسبابه وطرق علاجه.
- العدوى والالتهابات:
- التهاب العضلات: كيفية التعامل معه والعلاج.
الرعاية الصحية:
- التمارين والتأهيل: أهمية تمارين تقويةوالتأهيل بعد الإصابة.
- التغذية والنمط الحياتي: الأطعمة والعادات التي تدعم صحة .