انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
اليك تجربتي مع حبوب سد الشهية وتجارب بعض زوار الموقع
تجربتي مع حبوب سد الشهية يمكن ان اصفها بالمميزة، نظرا لتغييرها لحياتي بشكل جذري ،فقبل ذلك كنت أعاني كثيرا من…
أكمل القراءة » -
طريقة الصيام المتقطع للتنحيف المعتمدة
طريقة الصيام المتقطع للتنحيف هي من الطرق الفعالة التي تساعد على خسارة الوزن. ومن خلال هذا المقال سنتعرف على هذه…
أكمل القراءة » -
حرق الدهون في الجسم إليك افضل الطرق الممكنة لذلك
تستطيع حرق الدهون في الجسم من خلال اتباع بعض الطرق البسيطة . و من خلال هذا المقال سنسلط الضوء على…
أكمل القراءة » -
اضرار السمنة واسبابها وطرق علاجها والوقاية منها
تعد السمنة مشكلة صحية معقدة و صعبة تنتج عن مجموعة من الأسباب والعوامل الفردية، مثل: الوراثة،و السلوك، يمكن أن تشمل…
أكمل القراءة »