انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
نظام غذائي لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع
نظام غذائي لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع هو وسيلة لتخسيس الوزن بشكل سريع وفعال ، فالحصول على جسم صحي…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع حبوب جلوكوفاج للتخسيس، وكيف استطعت فقدان وزني ؟
تجربتي مع حبوب جلوكوفاج للتخسيس هي ما سنتطرق اليها في هذا المقال وسوف أقدم لكم العديد من التفاصيل حول معاناتي…
أكمل القراءة » -
نسبة الدهون الثلاثية الخطرة والعوامل ال 11 المؤدية لارتفاعها
نسبة الدهون الثلاثية الخطرة تحتاج إلى المراقبة والمتابعة بالطريقة ذاتها التي نهتم فيها بمراقبة مستوى الكوليسترول وذلك لأن ارتفاع نسبة…
أكمل القراءة » -
تجارب الصيام المتقطع لتخسيس الوزن بشكل سريع وامن
تجارب الصيام المتقطع عديدة ومتنوعة ،حيث يساعد الصيام المتقطع على تخسيس الوزن بشكل سريع وآمن ،وعدا ذلك، فإن الالتزام به…
أكمل القراءة »