العضلات
العضلات هي نسيج ليفي قابل للإنقباض والانبساط في جسم الإنسان وتعتبر الجزء المسؤول عن كل حركة في الجسم. فبعض العضلات تعمل دون تفكير منا، مثل عضلة القلب، و لكن يتم التحكم في العضلات الأخرى بواسطة أفكارنا ،و يتكون جسم الإنسان من ستمئة و خمسين عضلة ،وهي تشكل حوالي نصف وزن جسم الإنسان. وتلعب العضلات دوراً حيوياً في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية أي 37 درجة مئوية .لذا إذا كنت مهتما بمعرفة جل المعلومات فيما يخص العضلات تصفح موقعنا .
-
إليك معلومات تهمك حول الم العضلات بعد التمرين
الم العضلات بعد التمرين هو الم شائع يحدث عادة بعد البدء ببرنامج تدريب جديد او بعد تغيير نمط التدريب. وفي…
أكمل القراءة » -
الام العضلات بعد التمرين واسبابها المحتملة
الام العضلات بعد التمرين او ما يسمى بالم العضلات المتأخر يحدث مباشرة بعد ممارسة الانشطة البدنية والتمارين الرياضية ويستمر في…
أكمل القراءة » -
اسباب الم الفخذ والطرق العلاجية الممكنة
اسباب الم الفخذ عديدة ومتنوعة أبرزها الاصابة بالتهاب المفاصل ، فالم الفخذ يعد مشكلة شائعة يعاني منها معظم الأشخاص ،…
أكمل القراءة » -
اعراض ضعف العضلات وطرق تقويتها
تتعدد اعراض ضعف العضلات فمنها ما يؤثر على العضلات بشكل مباشر و منها ما يصيب أجزاء الجسم الأخرى. وفي هذا…
أكمل القراءة »