زيادة الوزن
زيادة الوزن هو مشكل يعاني منه الكثير فالبرغم من أن النحافة صحيا ،
لكن في بعض الأحيان تكون مصدر للقلق لذا الأشخاص ذالك نتيجة لسوء التغدية أو نتيجة بعض
الأمراض التي تمنعك من زيادة الوزن،وهناك أيضا فئة تعاني من السمنة المفرطة والتي تسبب بعض الأمراض.
-
اطعمة تزيد الوزن بسرعة وبشكل صحي وامن
اطعمة تزيد الوزن هي عبارة عن مكونات غذائية تتميز بسعرات حرارية عالية مما يؤدي الى زيادة وزن الجسم ،فالبعض قد…
أكمل القراءة » -
هل البروتين يزيد الوزن ام العكس ؟
يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات على نمو وبناء العضلات وذلك عند ممارستك للتمارين الرياضة بشكل منتظم، حيث أن استهلاك ما…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد الوزن بسرعة وبشكل صحي وامن على صحتك
يرغب العديد من الأشخاص زيادة وزنهم بسرعة وبشكل صحي، لذا إذا كنت من الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن ،يجب…
أكمل القراءة » -
علاج النحافة الشديدة بطرق متنوعة ومضمونة
على الرغم من أن النحافة قد تكون صحية في بعض الحالات ، إلا أن النحافة الشديدة قد تسبب العديد من…
أكمل القراءة »