انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع؟ وهل حقا ينقص 20 كيلو غرام؟
هناك العديد من الطرق المختلفة لفقدان الوزن الزائد بما في ذلك ريجيم الصيام المتقطع الذي أصبح شائعًا بشكل كبير خلال …
أكمل القراءة » -
ريجيم الصيام المتقطع ومدى فاعليته في انقاص الوزن
ريجيم الصيام المتقطع يعد من الحميات الغذائية التي اصبحت شائعة ومنتشرة بشكل كبير في مجال الصحة واللياقة البدنية بهدف الوصول…
أكمل القراءة » -
حبوب منع الشهية ودورها في تخسيس الوزن
حبوب منع الشهية من الوسائل المنتشرة والشائعة في جميع أنحاء العالم ،والتي يلجأ لها الكثيرون بهدف خسارة الوزن ، فحبوب…
أكمل القراءة » -
مشروب التنحيف حل فعال لجسم رشيق ومثالي !!
مشروب التنحيف يعمل على رفع معدل حرق دهون الجسم ، ويعد من الوسائل والحلول التي يبحث عنها أغلب المهتمين بالحصول…
أكمل القراءة »