الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين يعد بشكل فوري و نهائي .
أفضل من التقليل تدريجيا من عدد السجائر التي يجري تدخينها،بحيث إن معرفة الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين كفيلة لتحفيزك عن الإمتناع عنه .
و مع مرور الزمن يؤدي ذالك إلى انخفاض ضغط دمك و نبضك .
حيث ستتحسن وضعيتك الصحية ، ونظرًا لأن جزء من رسالتنا تقديم معلومات صحية تفيدك عزيزي القارئ.
فستجد كل مايهم الإقلاع عن التدخين في الفضاء المخصص له .
-
ترك التدخين والآثار الجانبية التي قد تترتب عنه
ترك التدخين يعد أهم خطوة قد يقوم بها المدخن لحماية رئتيه من الأضرار الصحية الناتجة عن هذا السم القاتل ،…
أكمل القراءة » -
أضرار التدخين ال6 على جسمك
يؤثر التدخين بشكل سلبي على جسمك حيث ينتج عنه العديد من الآثار السلبية المؤذية، وقد تؤدي بعضها إلى مضاعفات تهدد…
أكمل القراءة » -
اعراض انسحاب النيكوتين الأكثر شيوعا
بمجرد الإقلاع عن التدخين سترافقك لا محالة اعراض انسحاب النيكوتين وهي كثيرة، لذا تعرف معنا في هذا المقال على جميع…
أكمل القراءة » -
ترك التدخين فجأة الآثار النفسية والجسدية
ترك التدخين فجأة قد ينجم عنه بعض الأعراض سواء النفسية أو الجسدية وهذا ما سنحاول التعرف عليه في هذا المقال.…
أكمل القراءة »