انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
حبوب لسد الشهية من الصيدلية و حرق الدهون بدون أضرار
يتزايد الطلب على حبوب لسد الشهية من الصيدلية كل يوم ، ويرجع ذلك إلى رغبة الكثيرين في التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع كم ساعه و كم ينزل في الأسبوع؟و ماهو الوزن المتوقع فقدانه ؟
الصيام المتقطع كم ساعه وكم ينزل في الاسبوع ؟ هي أبرز الأسئلة الشائعة في الوقت الحالي على موقعنا. و من…
أكمل القراءة » -
كيف أنزل نسبة الدهون في الجسم؟ و ما هي الطرق المعتمدة في ذلك ؟
كيف أنزل نسبة الدهون في الجسم؟ هذا السؤال بالتحديد تكرر بشكل كبير على منصتنا . و من خلال هذا المقال…
أكمل القراءة » -
أخطاء الصيام المتقطع ال6 التي تعيق خسارة الوزن
تتميز حمية الصيام المتقطع بأنها تساعد على إنقاص الوزن، وهناك أخطاء يمكن أن تمنع فقدان الوزن أثناء تطبيقه ، ومن…
أكمل القراءة »