انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
حبوب انقاص الوزن وحرق الدهون … اليك ابرز انواعها
تعج الصيدليات ومحلات المنتجات الصحية بحبوب انقاص الوزن ،التي يقتنيها الكثيرون بهدف التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والتي تتسبب…
أكمل القراءة » -
من اعراض السمنه الاكثر خطورة التي لن يجب عليك معرفتها !!
نجد من اعراض السمنه الأكثر شيوعا في العالم العربي زيادة في دهون البطن بشكل ملحوظ ، إضافة الى أعراض أخرى…
أكمل القراءة » -
صيام متقطع فوائده ال6 للجسم
صيام متقطع هو عبارة عن نظام غذائي يقوم على مبدأ التناوب بين فترات الأكل والصيام ، وهو شائع جدا و…
أكمل القراءة » -
السمنة أعراضها ال 8 و عوامل خطر الإصابة بها
تعرف منظمة الصحة العالمية السمنة بأنها تراكم مفرط للدهون في الجسم مما يشكل خطرا على صحة المرء. تعرف معنا من…
أكمل القراءة »