انقاص الوزن
انقاص الوزن هو محاولة الإنسان لإنقاص وزنه من أجل تحسين مستوى الصحة أو توفير رشاقة وخفة للجسم . أو من خلال الاستفادة من هاتين الفئتين. وبهذه الطريقة يلجأ البعض إلى إتباع نظام غذائي صارم في الأكل ، ويوجد الكثير منهم ، منهم ما هو مفيد وغير مفيد.
هل تريد نظام غذائي مبني على أطعمتك المفضلة ونمط حياتك و عمرك و قياساتك و شكل جسمك المستهدف تصفح الفضاء المخصص لانقاص الوزن على الموقع.
-
السمنة والنحافة وفقر الدم وطرق العلاج المحتملة للقضاء عليهم
اليك اهم اسباب وعلاج كل من السمنة والنحافة وفقر الدم السمنة والنحافة وفقر الدم هي أحد الموضوعات الشاملة و…
أكمل القراءة » -
اليك اهم انواع حبوب حرق الدهون
حبوب حرق الدهون هي مكملات غذائية تحتوي على مجموعة من المواد كالالياف ومستخلصات الشاي الاخضر والكافيين ،والتي تمتاز بفعاليتها في…
أكمل القراءة » -
فوائد الصيام المتقطع الكبيرة وبعض اضراره الجانبيه
فوائد الصيام المتقطع متعددة فهي تعمل على مساعدة الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة وبالتالي فقدان الوزن كما تساهم ايضا…
أكمل القراءة » -
تكميم المعدة وانواعها ومختلف طرق اجرائها
هي إحدى العمليات الجراحية المتبعة لإنقاص الوزن ،حيث يعتمد مبدأ العملية على قص جزء كبير من المعدة ، مما يؤدي…
أكمل القراءة »