الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين يعد بشكل فوري و نهائي .
أفضل من التقليل تدريجيا من عدد السجائر التي يجري تدخينها،بحيث إن معرفة الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين كفيلة لتحفيزك عن الإمتناع عنه .
و مع مرور الزمن يؤدي ذالك إلى انخفاض ضغط دمك و نبضك .
حيث ستتحسن وضعيتك الصحية ، ونظرًا لأن جزء من رسالتنا تقديم معلومات صحية تفيدك عزيزي القارئ.
فستجد كل مايهم الإقلاع عن التدخين في الفضاء المخصص له .
-
أسباب التدخين ال 5 والاثار المترتبة عنه
أسباب التدخين عديدة ومتنوعة وتختلف باختلاف مجموعة من العوامل ،حيث يعرف التدخين على انه عملية استنشاق الأبخرة الناجمة عن حرق…
أكمل القراءة » -
اضرار الدخان على اجهزة جسمك … دليلك الشامل
اضرار الدخان عديدة ومتنوعة وتؤثر بشكل سلبي على صحة الفرد، سواء على المستوى العضوي او النفسي ،كما قد تؤدي بعضها…
أكمل القراءة » -
اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل
اضرار المخدرات والتدخين على صحة الإنسان كفيلة بأن تلحق تلفا بجميع اجهزة الجسم ،حيث يعتبر كل من التدخين والمخدرات من…
أكمل القراءة » -
التدخين واضراره ال8 على صحة الجسم
الإقلاع عن التدخين أمر صعب ، لكن التدخين و اضراره على جسمك هي الأسوأ ، استمر في قراءة المقال ،و…
أكمل القراءة »