الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين يعد بشكل فوري و نهائي .
أفضل من التقليل تدريجيا من عدد السجائر التي يجري تدخينها،بحيث إن معرفة الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين كفيلة لتحفيزك عن الإمتناع عنه .
و مع مرور الزمن يؤدي ذالك إلى انخفاض ضغط دمك و نبضك .
حيث ستتحسن وضعيتك الصحية ، ونظرًا لأن جزء من رسالتنا تقديم معلومات صحية تفيدك عزيزي القارئ.
فستجد كل مايهم الإقلاع عن التدخين في الفضاء المخصص له .
-
الاقلاع عن التدخين الفوائد والنصائح
الاقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي بإمكانها أن تغير مجرى صحة جسدك، فالإقلاع عنه يقلل من خطر الإصابة بالامراض…
أكمل القراءة » -
حياتي بعد الإقلاع عن التدخين
لقد تغيرت حياتي بعد الإقلاع عن التدخين بحيث إذا رأيتني الآن لن تصدق أنني الشخص الذي كنت عليه قبل عام…
أكمل القراءة » -
اضرار التدخين على صحة الانسان … فما هي ؟
قد تكون اضرار التدخين خطيرة على جميع أجهزة الجسم ، كما قد تمس بسلامتها عموما ،وتعرض المدخن للاصابة بالعديد من…
أكمل القراءة » -
كيف اترك التدخين ؟ وما الطرق المساعدة في ذلك ؟
كيف اترك التدخين؟ هو سؤال حير الكثيرين خاصة المدخنين حول امكانية الاقلاع عن التدخين بشكل سريع ، حيث يعد التدخين…
أكمل القراءة »