جهان الايوبي
-
أكتوبر 31, 2022355
اضرار السمنة واسبابها وطرق علاجها والوقاية منها
تعد السمنة مشكلة صحية معقدة و صعبة تنتج عن مجموعة من الأسباب والعوامل الفردية، مثل: الوراثة،و السلوك، يمكن أن تشمل…
أكمل القراءة » -
أكتوبر 31, 2022313
الوزن المناسب للطول والعمر
الكثير من الاشخاص يريدون معرفة إجابة هذا السؤال: ما هو الوزن المناسب لي؟ وهناك العديد من الأسباب و العوامل التي…
أكمل القراءة » -
أكتوبر 30, 2022378
كيف انزل وزني في اسبوع؟ نظام غدائي لتنزيل الوزن في اسبوع
يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الصحي في إنقاص وزنك في مدة لا تتجاوز أسبوع، فإذا قمت باتباع النظام التالي سوف…
أكمل القراءة » -
أكتوبر 30, 2022274
كيف انقص وزني بطريقة صحية وبدون ريجيم؟
الجميع يحلم بامتلاك جسم مثاليّ خالٍ من العيوب،بحيث يعاني العديد من الأشخاص من السمنة والوزن الزائد ممّا يعرّضهم للسخرية من…
أكمل القراءة »