علاج خشونة الركبة نهائيا باعتماد 3 طرق فعالة

يمكن علاج خشونة الركبة نهائيا، وذلك اعتمادا على الأعراض الظاهرة على المصاب ، والمسببات الكامنة خلف الإصابة ،فكما هو معروف ومتداول إن مرض خشونة الركبة هو ظرف صحي شائع يصيب مفصل الركبة،ويتسبب في العديد من الاوجاع والالام على مستوى المفاصل المحيطة بها ، لذا ارتأينا ان نشارككم احد ابرز واهم العلاجات الممكنة للقضاء على هذه الآفة الصحية نهائيا، فتابعوا معنا تفاصيل المقال . 

ما هو مرض خشونة الركبة؟

خشونة الركبة، أو مرض الفصال العظمي في الركب هو عبارة عن حالة مرضية شائعة يصاب فيها الشخص بنوع من التحلل والتفتت على مستوى الغضاريف التي توفر الدعامة المرنة بين عظام المفصل.

ومع مرور الوقت تصبح فرص احتكاك عظام المفصل في منطقة الركبة محتملة مع كل حركة، وذلك نتيجة ترقق الفاصل الغضروفي، وقد يتسبب هذا الاحتكاك الحاصل بمفاصل الركبة في شعور المصاب بألم وتورم وتصلب أو حتى بظهور نتوءات عظمية.

مما يؤدي بالمريض إلى مجموعة من المشاكل في نمط الحياة كصعوبة المشي ،وعدم الرغبة في الحركة تجنبا للألم  والانزعاج المرافقين لحركة مفصل الركبة المصاب.

كيف يمكن معالجة خشونة الركبة ؟

هناك عدة طرق لعلاج خشونة الركبة، منها المعالجة بالادوية ، ومنها العلاج الطبيعي ، ومنها الجراحي، وإليك فيما يلي أهم طرق علاج خشونة الركبة:

العلاج باستخدام  كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif : (رابط الطلب )

كريم المفاصل والعظام  Ultra Cream Releif هو وسيلة علاجية طبية ذات اصدار بريطاني، الهدف منها التخفيف من آلام الظهر ، وعلاج مشاكل ليونة المفاصل نهائيا ،و التخفيف من الآلام الناتجة عن مشاكل الروماتيزم بوتيرة سريعة ،وإرجاع حالة المفاصل لوضعها الطبيعي ،والحصول على جسم شاب قادر على التحرك بحيوية وحرية ،والقضاء على التورمات الناجمة عن الالتهابات .

ما مكونات كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif ؟

يحتوي كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif على مزيج من فيتامينات أساسية مركزة، وخلاصة شهد
العسل ،والقرفة، والزنجبيل، و مستخلصات الألوفيرا ،و مستخلص الزعتر الجاف والشاي الأخضر .

ما مدى فعالية كريم Ultra Cream Releif للمفاصل والعظام ؟

يمتاز كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif بمفعوله العلاجي القوي الذي يدوم للمدى البعيد ولا يقتصر على فترة الاستخدام فحسب ،حيث تتعدى نسبة الاستفادة من هذا الكريم %96، كما أنه حاصل على أكثر من 15 شهادة تثبت
جودته عالميا.

ما هي مدة وطريقة استخدام كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif ؟

بالنسبة لطريقة الاستخدام فيمكن تلخيصها في المراحل والخطوات التالية: أولا يتم دهن الكريم في منطقة الظهر ،مع التدليك برفق لمدة دقيقتين ولمرتين في اليوم، ثم يتم غسل المنطقة بالماء الدافئ ، حيث تبدا النتائج في الظهور بشكل تدريجي بدءا من اليوم الاول للاستخدام ، اما عن المدة فيمكن استعمال الكريم ل 18 يوما من أجل الحصول على نتائج مرغوبة .

متى يحظر استخدام كريم  Ultra Cream Releif للمفاصل والعظام ؟

يمنع منعا كليا استخدام كريم المفاصل والعظام  Ultra Cream Releif في الحالات التالية :

• التحسس من أحد مكونات الكريم . 
• الإصابة ببعض الأمراض الجلدية .

ماهي الاعراض الجانبية المترتبة عن هذا الكريم ؟

بالنسبة للأعراض والآثار الجانبية للكريم فهي منعدمة تماما ، نظرا لمكوناته المستوحاة من مواد طبيعية
 بنسبة % 100 .

طريقة الطلب والتوصيل

اليك في السطور الاتية التعليمات التي سيساعدك اتباعها في طلب المنتج ، أولا عليك القيام بالضغط على (الرابط التالي) ، ثم ملء استمارة الطلب مع الدفع عند الاستلام ،بعدها ستتلقى تواصلا من قبل مختصين للإجابة عن جميع استفساراتك و تساؤلاتك وتأكيد عملية حجز طلبك ،وبعد اعتماد الطلب يتم شحنه مع شركة التوصيل في مدة لا تتجاوز 5 أيام ويمكنك التوصل بالطلب متبعا بتعاليم الاستخدام الدقيقة وتلقي تواصل ثاني من قبل الاخصائيين لمتابعة مدى تطور النتائج اثناء
فترة الاستخدام .

كيف اعالج ركبتي في المنزل؟

هناك عدة طرق ووصفات طبيعية، قد تساعد على معالجة خشونة الركبة والتخفيف من أعراضها، وهذه أبرزها :

• خسارة الوزن الزائد، وذلك بفقدان بعض الكيلوغرامات فقط ، التي قد تكون كفيلة بتخفيف ألم الركبة
  وتورمها بشكل كبير.
• ممارسة التمارين الرياضية، إذ قد تساعد ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية ،التي تركز على العضلات المحيطة بمفصل الركبة على زيادة ثبات المفصل، وتحسين مرونته والقدرة على تحريكه بخفة ورشاقة.
• استخدام الطب البديل، كالوخز بالإبر.
• استعمال الكمادات الباردة والساخنة حسب الحالة الصحية للمريض وشدة الألم لديه، وهي طرق ثبت بأنها
  مجدية لعدد كبير من المرضى.
• العلاج بالتدليك، حيث وجدت بعض الأبحاث والدراسات أن التدليك لمدة ساعة واحدة كل أسبوع، قد
  يساعد على علاج خشونة الركبة، وتخفيف الألم الناتج عنها.
• الحصول على ساعات كافية من النوم، مع أن النوم بالتزامن مع الالم قد يكون أمرا صعبا جدا، قد يؤدي بالشخص للأرق لا محالة ، إلا أن الحصول على قسط كافي من النوم قد يكون من الضروريات ،للتخفيف من حدة
   آلام خشونة الركبة.

علاج خشونة الركبة بالجراحة :

إذا لم تجدي أي من الطرق المذكورة نفعا في علاج خشونة الركبة أو تخفيف الألم ، فقد يضطر الطبيب للجوء للجراحة
وإليك فيما يلي أحد أهم أنواع الجراحات الممكنة لمعالجة خشونة الركبة:

• الجراحة باستخدام المنظار، والفئة المرشحة للخضوع لهذا النوع من الجراحة هم المرضى دون سن 40 عاما.
• جراحة قطع العظام، وتشمل قطع جزء من العظم لتخفيف الاحتكاك والثقل والضغط الواقع على مفصل الركبة.
• استبدال مفصل الركبة، وهي عملية جراحية تتسم بالتعقيد نسبيا، إذ يتم خلالها استبدال الأجزاء المتضررة من مفصل الركبة بأجزاء صناعية خاصة، ولكن قد يحتاج المريض لتكرار هذه العملية مرات عدة مستقبلا
  لكون هذه البدائل الصناعية قد تهترئ مع مرور الوقت.

ما هي النصائح والارشادات الممكنة لتفادي الاصابة بخشونة الركبة؟

يرجح الأطباء أن اتباع هذه التوصيات التي سيتم التطرق إليها في السطور التالية ، قد تكون بمثابة منفذ، خاصة للفئة
التي تعاني من أعراض خشونة الركبة ، ومن أهم هذه التوصيات التالي :

• خسارة الوزن الزائد والذي يعتبر من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها ،تجنبا لخطر الاصابة بخشونة الركبة، فالسمنة تعد من العوامل الأساسية التي قد تشكل ضغطا كبيرا على المفاصل وبالتالي تعريضها
  للتلف والضرر.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة .
• تفادي الإكثار من صعود ونزول الدرج حتى لا يضغط أكثر على الركبة.
• صعود الدرج ببطء واستعمال حافة السلالم للتمسك بها.
• تجنب وضعيات الجلوس الخاطئة كوضعية القرفصاء أو أي وضع يتم فيه ثتي الركبة أكثر من
  90 درجة.
•  الحرص على تجنب حمل الاثقال ،حتى لا تزيد العبء على مفصل الركبة.
•  تفادي ارتداء الكعب العالي.

أسئلة زوار الموقع حول موضوع علاج خشونة الركبة نهائيا :

وسنحاول الإجابة عن جل الأسئلة المطروحة من قبل زوار الموقع في السطور التالية :

خاتمة :  علاج خشونة الركبة نهائيا

وختاما،نرجو أن يكون هذا المقال والذي تضمن بين سطوره على كل ما قد يفيدك في اكتشاف الطرق العلاجية الممكنة للتخفيف من حدة الألم الناجم عن خشونة الركبة والقضاء عليه نهائيا ، اضافة الى الارشادات الوقائية المحتملة لتفادي خطر الإصابة بهذه الافة الصحية .

نرجو من القلب الخالص ان ينال هذا المقال استحسانك واعجابك، ولاتنسى مشاركته مع زملائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام وتويتر ، وهذا رابط خاص بطلب كريم المفاصل والعظام Ultra Cream Releif ، بسعر مخفض 25 بالمئة مخصص لزوار موقعنا (رابط الخصم الخاص %25)، ولقائنا يتجدد في موضوع آخر على موقعنا ويكى عناية ان شاء الله تعالى.