علاج شد عضلة الساق الخلفية

ما هو علاج شد عضلة الساق الخلفية ؟ يتعرض الكثير من الناس للشد العضلي في الساق ، وهو عبارة عن انقباضات تحدث للساق نتيجة لتعرضها لجهد كبير ، أو نتيجة لنقص في سوائل الجسم ، أو نقص في الكالسيوم.
وسوف نتعرف في هذا المقال على طرق فعالة لعلاج هذا الاشكال.

وعموما يحدث شد عضلة الساق الخلفية نتيجة لانقباض قوي لا إرادي لعضلة الفخذ، بحيث تصبح العضلة صلبة ومشدودة ومؤلمة بشكل كبير. وقد يحدث هذا الشد العضلي نتيجة لتعرض العضلة لإرهاق شديد، وقد ينتج عنها إصابة بالتمزق.

العلاجات البديلة لشد عضلة الساق الخلفية

تمتاز العلاجات البديلة بالعلاج السريع من المرض ، على عكس العلاج التقليدي الذي يتطلب وقت طويل حتى تظهر النتيجة.
وعلى العموم ؛ في حالة كان الوضع مستعصي أو يستدعي تدخلا طارئا للعلاج ، أو رغبت في نتائج سريعة ينصح باستخدام كريم الشد العضلي Ultra Cream Relax ، أو حبوب ارتخاء العضلات Royalpills Relax ، أو جهاز مساج ارتخاء العضلات MacroTex Relax.

وإليك في ما يلي أبرز المعلومات حول كل منتج على حدى:

1 . العلاج بكريم Ultra Cream Relax (رابط الطلب)

يفضل علاج شد عضلة الساق الخلفية بكريم Ultra Cream Releif ؛ حيث يعمل على علاج الشد العضلي من خلال زيادة السائل المسؤول عن تليين المفاصل لتحسين الدورة الدموية ، ويمتاز بعدم وجود أي آثار جانبية، كونه خال من تركيبة كيميائية.
والمنتج اصدار ألماني يعتمد في تركيبه على مكونات جد طبيعية ، حيث يعطي نتائج جد سريعة كما أنه خال من أي أضرار جانبية.

• النتائج المتوقعة 

يساعدك الكريم في علاج مشاكل الشد العضلي بشكل نهائي ، والتخفيف من الألم الناتج عن مشاكل الشد عضلة الساق الخلفية بشكل سريع ، إضافة إلى القضاء على التورم الناجم عن الالتهابات بنسبة %98 ، حيث يساعد في إرجاع تدفق الدم بصورة طبيعية إلى عضلة الجسم. وبمجرد استخدامه يمنحك الشعور بالراحة وبالتالي إرجاع حالة العضلة لوضعها الطبيعي.

• مكونات كريم Ultra Cream Releif

يحتوي المنتج على على مكونات جد آمنة ؛ حيث يتكون من مستخلصات الزعتر الجاف ، مستخلصات الشاي الأخضر ، ومستخلصات الالوفيرا ، ومزيج من الفيتامينات الأساسية المركزة ، وخلاصة شهد العسل ، القرفة، الزنجبيل. كما يحتوي على مستخلصات الزيوت الطبيعية ، ومواد هلامية أو مسكنات تحتوي على المنثول المسؤول على الإحساس بالبرودة. وأيضا غني بالمعادن ، ومجموعة من الببتيدات التي تنعش وتعزز نمو الخلايا.

• فعالية المرهم  

نسب الاستفادة من المرهم تتعدى 96% ، والنتيجة تمتد لفترة طويلة وليس في وقت الاستخدام ، وتأثيره فوري من اول استخدام. وهذا راجع لصنعه من قبل المتخصصين في علاج مشاكل الشد العضلي. والكثير من المستخدمين أكدوا على سرعة فعاليته في حل مشاكل الشد العضلي خاصة عضلة الساق الخلفية ويوصون باستخدامه.
وهذا الكريم حاصل على شهادة الحلال من المركز الإسلامي ، كما أنه حاصل على أكثر من 14 شهادة عالمية ثبت جودته.

• طريقة استخدام الكريم 

بخصوص طريقة استعمال Ultra Cream Releif فهي جد سهلة وبسيطة ؛ فقط اتبع ما يلي:

1. اولا؛ ضع كمية قليلة من المرهم على أصابع يدك.
2. ثم قوم بدهن المنطقة التي تشعر فيها بالشد مع التدليك بشكل لطيف لمدة 4 دقائق.
3. استعمله مرتين في اليوم ، ولا يشترط أن تكون مواعيد الاستعمال اليومية متطابقة بشكل دقيق.
4. طبقه ضمن روتين العناية في المساء.

• مدة الاستخدام Ultra Cream Releif

من حيث مدة استخدام الكريم فهي قصيرة جدا فقط 14 يوم ، النتائج تبدأ فى الظهور بشكل تدريجي ابتداء من اليوم الأول لاستخدامك الكريم. والنتيجة التي تحصل عليها تبقى دائمة وليس في وقت الاستعمال فقط.

• موانع استخدام المنتج

المنتج له استعمال خارجي فقط ، تجنب استخدامه في حالة التحسس من أحد المكونات السالفة الذكر، أو في حالة لديك أمراض جلدية ، حيث يجب عليك أولا علاج المشكل الجلدي الذي تعاني منه قبل شروعك في استخدام المنتج.
ويحفظ Ultra Cream Releif في درجة حرارية أقل من 35 درجة مئوية، وبعيدا عن متناول الأطفال.

•  الأعراض الجانبية للمنتج

وحسب رأي خبراء موقع ويكي-عناية ؛ أكدوا أن مكونات Ultra Cream Releif طبيعية 100% ، ولا يسبب أية أعراض جانبية. لذا يمكن استخدام المرهم بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء ، وحتى من قبل الأطفال وكبار السن.

2. العلاج بحبوب ارتخاء العضلات Royalpills Relax (رابط الطلب)

يعد خيار علاج الشد العضلي بالحبوب من بين الطرق الفعالة في القضاء على الألم الناجم عن الشد حيث يساعد في البداية على ارتخاء العضلات بشكل طبيعي وجيد ، الى ان يختفي تدريجيا.

وإليك فيما يلي أبرز المعلومات عن هذا المنتج:

• النتائج المتوقعة 

تساعد حبوب Royalpills Relax في علاج مشاكل العضلات بشكل نهائي ، والتخفيف من الآلام الناجمة عن مشاكل الشد ، وهي حبوب تعمل على خفض درجة حرارة الجسم الزائدة ، ومثبطة لمادة البروستاجلاندين في الجهاز العصبي، والمسئولة عن مركز حرارة الدماغ حيث يمنح الشعور بالراحة بعد استخدامه.
إضافة إلى القضاء على التورمات الناتجة عن الالتهابات بنسبة %97 ، وبالتالي الحصول على جسم شاب قادر على التحرك بدون أي عراقيل.

• مكونات حبوب ارتخاء العضلات

تحتوي Royalpills Relax على مكونات جد آمنة ؛ تتجلى في عنصر الكلورزوكسازون بنسبة 250 مليجرام ، والباراسيتامول بنسبة 300 مليجرام ، ستيرات المغنيسيوم ، ومستخلصات الالوفيرا ، مستخلصات الشاي الأخضر، وخلاصة شهد العسل ، ومزيج من فيتامينات أساسية مركزة خاصة فيتامين سي ، ثم الزعتر الجاف.

• فعالية الحبوب 

الدواء حاصل على أكثر من 20 شهادة تثبت جودته. وفعالية هذه الحبوب تبقى على المدى البعيد ولا تقتصر على فترة الاستخدام فقط ، اضافة الى ضمان استخدام هذه الحبوب لسنتين.

• طريقة الاستخدام 

كيفية استخدام المنتج جد بسيطة؛ ما عليك هو تناول قرصين يوميا مع الماء بعد وجبة الإفطار ، ويجب مراعاة الاحتفاظ بالدواء بعيدا عن المناطق الحارة و بعيدا عن متناول الأطفال ، الالتزام بالجرعات المحددة دون الإفراط في استهلاكها ، تجنب تناول الدواء بعد انتهاء مدة صلاحيته . كما لابد من حفظ الحبوب في درجة حرارة لا تتجاوز 30 درجة مئوية.

• مدة استخدام المنتج

يجب أن لا تتجاوز مدة استخدام  المنتج 7 أيام ، كون النتيجة تبدأ في الظهور تدريجيا من أول مرة تستخدم فيها الحبوب. والنتيجة المحصل عليها تدوم لفترات طويلة.

• موانع الاستخدام

يمنع تناول الدواء في حالة وجود حساسية ضد مادة الباراسيتامول ، وتجنب تناول الدواء للنساء في فترة الحمل أو في فترة الرضاعة الطبيعية ، كما يمنع تناول الدواء في حالة وجود مشاكل صحية في الكبد.

• الأعراض الجانبية للمنتج

المنتج آمن بنسبة 100% ولا يسبب أي آثار جانبية ، ويمكن استهلاك هذه الحبوب للرجال والنساء على حد سواء.

3. العلاج بجهاز مساج استرخاء العضلات MacroTex Relax (رابط الطلب)

نجد أيضا من العلاجات السريعة في حل مشاكل الشد العضلي ، استخدام جهاز MacroTex Relax المخصص للمساج ارتخاء العضلات.

المنتج إصدار ألماني يساعد في ما يلي:

1. إرخاء العضلات وإزالة التشنجات.
2. يمنع التهاب اللفافة المؤلم والناجم عن الالتصاق بين العضلات .
3. مضاد لخشونة المفاصل.
4. تخفيف آلام العضلات.
5. ينشط مراكز القلب والكبد وجميع أعضاء الجسم.
6. يساعد على تدليك الأنسجة العميقة للعضلات.
7. يزيد تدفق الدم.
8. يساعد على سهولة حركة المفاصل.

• محتويات الجهاز 

يحتوي الجهاز على بطارية تمتد الى 3 ساعات من العمل . يتكون من كيبل للشحن ومصنوع من الفولاذ و سبائك المقاومة للصدأ . ويأتي مع المنتج كتيب الاستخدام ، و 4 رؤوس مناسبة لكل أجزاء الجسم سواء الأكتاف أو الفخذين أو بواطن الايدي والاقدام .

• فعالية MacroTex Relax

نسب الاستفادة من الجهاز تتعدى %96 والنتائج تبقى للمدى البعيد ، وليست مقتصرة على فترة الاستخدام فقط.

• طريقة استخدام الجهاز

يشحن عن طريق منفذ USB مرفق مع الجهاز ، ووضعه على المنطقة التي تعاني من الشد. ثم استخدامه عن طريق تمريره على عضلات الظهر العلوية ، وعضلات الفخذ الرباعية ، وباطن الساق ، أو أي مجموعة أخرى من العضلات المشدودة.

• موانع الاستخدام

يمنع استخدام الجهاز من قبل للاطفال الصغار ، والحرص على عدم ملامسة الجهاز بالماء.

• الاعراض الجانبية

لا توجد أية أعراض جانبية جراء استخدام هذا الجهاز ، ما عدا حدوث بعض الكدمات في الحالات النادرة جدا.

كيفية طلب وتوصيل المنتجات الثلاثة

بخصو طريقة الطلب فهي جد بسيطة وسهلة ؛ فقط اتبع هذه الخطوات التالية:
ما عليك في بادئ الأمر هو الضغط على رابط الطلب التالي الخاصة بكل منتج على حدى وذلك كما يلي:

1. رابط الطلب خاص بحبوب ارتخاء العضلات Royalpills Relax (الرابط)
2. وهذا رابط خاص بكريم الشد العضلي Ultra Cream Relax (الرابط)
3. رابط  خاص بجهاز مساج استرخاء العضلات MacroTex Relax  (الرابط)

ثم قم بملء استمارة الطلب خاص بكل منتج، ونؤكد لك أن عملية الحجز لا تحتاج أي دفعات مالية مسبقة، كون الأداء يكون بنظام الدفع عند الاستلام.

• وبعدها ستتلقى اتصالا من قبل الأخصائيين للإجابة عن استفساراتك وتأكيد طلبك.
• بعد ذلك يتم شحن طلبك مع شركة التوصيل في مدة لا تتجاوز 4 أيام
• التوصل بالطلب مرفقا بتعاليم الاستخدام الدقيقة ، وأيضا تلقي تواصل ثاني من قبل الاخصائيين لمتابعة تطور النتائج أثناء فترة الاستخدام

بعض الاسعافات الأولية لـ علاج شد عضلة الساق الخلفية

يمكن اتباع هذه الخطوات في حالة حدوث الشد العضلي في الساق الخلفية:

1. الضغط بقطعة قماش ساخنة، أو باردة ، أو بالثلج بعد لفه بالفوطة.
2.  تمديد العضلات ، مثلا عند الشعور بألم في القدم فيجب سحب القدم على طولها لتمديد العضلة وتخفيف الألم.
3. أخذ دواء مضاد للالتهاب، كبحبوب ارتخاء العضلات Royalpills Relax أو الأيبوبروفين الذي يساعد العضلة على الارتخاء والتمدد.
4. مراجعة الطبيب عند الاصابة بالتشنج جطير ليعطيك بعض المكملات الغذائية أو الأدوية التي تساهم في تخفيف التشنج خصوصا خلال النوم.
5. عند انخفاض مستويات المعادن في الدم ، يمكن علاج الشد العضلي عبر شراء مكملات الكالسيوم والبوتاسيوم.

ما هي أعراض الشد العضلي؟

يتميز الشد العضلي بالألم الشديد ، المؤدي إلى عدم القدرة على استخدام العضلة المصابة، والتوقف عن أي نشاط بدني حتى يزول التشنج ، كما قد يصاحب بعض الحالات الخطرة انتفاخ في المكان المصاب، وقد يستمر لأيام، كما قد يشعر المصاب بتصلب وبروز للأنسجة العضلية المصابة ، وعدم القدرة على لمسها من شدة الألم.

ما هي أسباب شد عضلة الساق الخلفية؟

قد ينتج الشد العضلي نتيجة مجموعة من الأسباب المتنوعة، منها ما يتعلق بأسلوب الحياة ومنها ما يرافق بعض الحالات الطبية:

• ارهاق العضلات بعد تمرين رياضي شديد، خصاصة عند عدم القيام بتهيئة العضلات بالتحمية.
• الجفاف يساهم في انخفاض مستويات المعادن في الجسم، وهي تعتبر عناصر هامة جدا للعضلات، خصوصا الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
• يعاني بعض النساء من صعوبة ضخ الدم خاصة في الساقين، الأمر الذي يمنع وصول المغذيات للعضلات.
• ضغط العصب الشوكي، والذي قد يسبب تشنجات العضلات في الساقين عند المشي أو الوقوف.
• الاستهلاك المفرط للكحول.
• الحمل.
• الفشل الكلوي.
• قصور الغدة الدرقية.

وفي بعض حالات الأخرى تبقى أسباب التشنج العضلي مجهولة وغير معروفة تماما.

نصائح لتجنب التشنج العضلي

• الابتعاد عن القيام بتمارين مجهدة مؤدية للتشنج العضلي.
• الحفاظ على التمدد والإحماء قبل القيام بالرياضة، عدم الإحماء قد تكون له نتائج كارثية أكثر مما تظن.
• عدم القيام بممارسة التمارين الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام.
• التقليل من استهلاك الكافيين.
• المحافظة على شرب كميات كافية من الماء وتجنب الجفاف.
• الاهتمام باستهلاك كميات كافية من البوتاسيوم أو الكالسيوم.
• تجنب التدخين.
• تجنب استعمال الأدوية المنشطة.

تشخيص الشد العضلي

غالبا ما يكون الشد العضلي غير خطير، ومع ذلك في حال كانت فترة التشنج أطول والألم لا يخف مع تمارين التمدد، عندها يجب عليك مراجعة الطبيب المختص، لأن التشنج قد يكون عارضا لحالة طبية ما.

سوف يطرح عليك طبيبك بعض الأسئلة ليفهم نوعية التشنجات التي تعاني منها، وأسباب حدوثها. قد يطلب منك الطبيب إجراء اختبار الدم للتحقق من مستويات المعادن ، إضافة للتحقق من مدى قيام الكلى بوظائفها ، وكذلك الغدة الدرقية.
إضافة إلى ذلك قد يجري لك الطبيب تخطيطا كهربائيا ، حيث يعمل هذا الأخير على قياس نشاط العضلات وفحص امكانية وجود شذوذ عضلي. كما قد يجري لك فحص تصوير النخاع، للتحقق من عدم وجود خلل في المادة النخاعية بالعمود الفقري.
من المهم أن تخبر الطبيب في حال كنت تعاني من ألم أو خدر أو فقدان الإحساس ، حيث قد تكون هذه العلامات إشارة لاضطرابات عصبية لا عضلية.

 أسئلة زوار الموقع حول علاج شد عضلة الساق الخلفية

اليك الإجابة فيما يلي:

خاتمة:

شكرا عزيزي القارئ على إتمام قراءة المقال، أتمنى أن تكون قد استفدت منه، واليك رابط العلاج الخاص بكل منتج على حدى بسعر مخفض 25 بالمئة خاص بزوار موقعنا، فقط قم بالضغط على الرابط التالي:

• رابط الطلب بحبوب ارتخاء العضلات Royalpills Relax 
•  كريم الشد العضلي Ultra Cream Relax 
•  جهاز مساج ارتخاء العضلات MacroTex Relax  

يمكنك مشاركة المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي، لكي تعم الفائدة على الجميع، كما يمكنك تصفح باقي المقالات الغنية بالمعلومات في موقعنا موقع ويكي.