الشهر: يناير 2023

ماهو الوزن والطول المثالي ؟ من الاسئلة التي تتبادر الى اذهان الكثيرين ، والتي يود الاغلبية معرفة جوابها فكما هو…

معنى ديتوكس يتلخص في كونه مشروب يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن، كما انه يعمل على عملية تخليص الجسم من…

معرفة الوزن المثالي للجسم تختلف حسب الطول والعمر ، والجنس، وتكوين كل من الدهون والعضلات لديه، وشكل جسمه كذلك، فالوزن…

لمعرفة كم الوزن المثالي ومدى تناسقه مع الطول ،يجدر بك اعتماد بعض الطرق والتي ستساعدك بشكل كبير في تحديد ذلك، …