الشهر: أكتوبر 2022

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الصحي في إنقاص وزنك في مدة لا تتجاوز أسبوع، فإذا قمت باتباع النظام التالي سوف…

الجميع يحلم بامتلاك جسم مثاليّ خالٍ من العيوب،بحيث يعاني العديد من الأشخاص من السمنة والوزن الزائد ممّا يعرّضهم للسخرية من…

رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل هو واحد من بين الأنظمة الغذائية الناجحة لأصحاب الأوزان الثقيلة، الكثير من صاحبات الأوزان الزائدة والثقيلة …

تعد السمنة واحدة من بين الحالات الطبية الأكثر شيوعًا في المجتمع الغربي اليوم وأكثرها صعوبة من ناحية العلاج  والتصدي لها،…