التجشؤ المستمر والقولون والطرق العلاجية الممكنة للتخلص منهما

التجشؤ المستمر والقولون

التجشؤ المستمر والقولون يعدان أحد أهم المشاكل الصحية المتفشية بشكل كبير بين مختلف الفئات العمرية ، فظاهرة التجشؤ قد تظهر كرد فعل يصدره الجسم للتخلص من الهواء الذي تم ابتلاعه عند القيام ببعض الأنشطة، لكنه أحيانا قد يكون  مؤشرا خطيرا دالا على الإصابة ببعض الأمراض، مثل : الارتجاع المريئي، و سنسلط الضوء في هذا المقال على أبرز وأهم مسببات التجشؤ فتابعوا معنا تفاصيل المقال .

ما سبب انتفاخ البطن والتجشؤ؟

من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التجشؤ ، ما سيتم التطرق إليه في الآتي :

القرحة الهضمية :

عند حدوث كثرة التجشؤ مع الاحساس بالم على مستوى البطن، فقد يكون هذا الامر دلالة على الإصابة بالقرحة الهضمية، أما في حالة وجود انتفاخ شديد في البطن مع غثيان وقيء إلى جانب كثرة التجشؤ، فيجب الذهاب إلى الطبيب المختص لتشخيص الحالة الصحية، وأخذ العلاج المناسب .

متلازمة القولون العصبي :

يمكن أن تكون الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أحد الأسباب الرئيسية لكثرة التجشؤ، مما قد يتسبب في تهيج مزمن بالأمعاء الغليظة، إضافة الى الإصابة بالإمساك المزمن، وتشنجات المعدة، إضافة إلى الغثيان والانتفاخ المفرط، وحينها تتراكم الغازات في المعدة ويحدث التجشؤ.

الإرتجاع المعدي المريئي :

الإرتجاع المعدي المريئي هو حالة ترتخي فيها العضلة العاصرة المريئية السفلى ، مما يؤدي إلى تدفق محتويات المعدة الحمضية مرة أخرى.

ولأن الجسم يحاول التخلص من هذا الإرتجاع ، يصاب الشخص بالتجشؤ ، وقد ترافق هذه الظاهرة الصحية العديد من الأعراض مثل : حرقان الصدر والحلق، انتفاخ وألم في البطن، صعوبة في البلع وشعور بالغثيان.

كيف يتم علاج التجشؤ المستمر والقولون ؟

قد يساعدك اعتماد بعض الطرق العلاجية في الحد من ظاهرة التجشؤ  ،و ستكون هذه الفقرة عبارة عن محطة لابرز واهم هذه الطرق والوسائل :

• تناول الطعام ببطء ،وكذلك تجنب الحديث أثناء مضغ الطعام، حتى لا تبتلع كميات كبيرة من الهواء، وبالتالي تصاب بالتشجؤ .
• تجنب الأطعمة الدسمة قدر المستطاع : والتي يمكن أن تتسبب في حدوث الارتجاع المريئي والتجشؤ، واستبدالها بالأغذية الصحية والخفيفة، كما أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تكثر من الغازات في البطن، وينصح بالتقليل منها مثل: البروكلي، الملفوف، البقوليات، ومنتجات الألبان.
• التقليل من المشروبات الغازية :فهذه المشروبات من شأنها أن تؤدي إلى تفاقم التجشؤ لذا يفضل تجنبها .
• تجنب مضغ العلكة: لأنها تزيد من كميات الهواء التي تدخل إلى المعدة.
• التوقف عن التدخين : حيث يعد التدخين من المسببات الرئيسية لدخول كميات كبيرة من الهواء للمعدة.
• تهدئة المعدة بالزنجبيل: حيث يساعد مغلي الزنجبيل على التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي ، مما يساهم في تقليل التجشؤ .
• تناول الأناناس: يحتوي الأناناس على مادة كيميائية تسمى بروميلين، والتي تعمل على تعزيز عملية الهضم ، كما تقلل من كثرة التجشؤ.

ما هو علاج التجشؤ بالاعشاب؟

يمكنك علاج كثرة التجشؤ باعتماد بعض المشروبات العشبية، والتي سنستحضر أهمها في الآتي :

الزنجبيل :

استهلاك شاي الزنجبيل بعد الطعام مباشرة، من شأنه أن يساعد على التخلص من التجشؤ، بفضل قدرته وفعاليته في منع حمض المعدة من الارتداد للمريء، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الجنجرول، وهي مادة تحسن الإخراج والهضم.

الشمر :

يعتقد خبراء الطب البديل، أن مضغ بذور الشمر قد يكون حلا علاجيا فعالا للحد من كثرة التجشؤ ،لأنه يساعد على
طرد الغازات المتراكمة في البطن ، اضافة الى تحسين عمليتي الهضم والإخراج.

النعناع :

يلعب النعناع دورا كبيرا في طرد الغازات من البطن، وتخفيف عسر الهضم، نظرا لاحتوائه على مادة المنثول، ولكن
يفضل تجنب تناوله في حالة الإصابة بالارتجاع المريئي، لأنه يزيد حرقة المعدة.

  التجشؤ المستمر والقولون :القرنفل :

يمتاز القرنفل باحتوائه على مركبات، تساهم بدورها في تحفيز المعدة على إفراز الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام
وتسريع عملية إخراج فضلاته، اضافة الى تقليل الغازات .

الكمون :

يساهم الكمون في التخلص من التجشؤ، عن طريق تحسين عملية الهضم وزيادة إفراز العصارة الصفراء المسئولة،
عن تفتيت الدهون والتخفيف من حدة أعراض متلازمة القولون العصبي.

البابونج :

يساعد البابونج على التخلص من الأرق، وتخفيف التوتر والاكتئاب والقلق، كما انه يساهم أيضا في علاج بعض مشاكل
الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، لأنه يقلل حمض المعدة ويمنعه من الارتداد إلى الحلق، مما يساهم في
تقليل حدة التجشؤ . 

أسئلة زوار الموقع حول موضوع التجشؤ المستمر والقولون :

و سنخصص السطور التالية للإجابة عن جل هذه الأسئلة المطروحة من قبل زوار الموقع :

خاتمة :  التجشؤ المستمر والقولون

وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي ألا وهي التجشؤ المستمر والقولون .

كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأسباب الرئيسية خلف الإصابة بالتشجؤ ،والطرق العلاجية الممكنة للحد منه ، اضافة الى الوصفات العلاجية المساهمة في التخلص منه،لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك و رفقائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقع ويكى عناية إن شاء الله تعالى .