معدل سكر الدم الطبيعي والاسباب المؤدية الى ارتفاعه

معدل سكر الدم الطبيعي هو وسيلة يمكن من خلالها معرفة ما إذا كانت مستويات الجلوكوز ضمن النطاق الطبيعي أم أنها زادت عن المعدل الذي يشير الى امكانية الاصابة بداء السكري ، لذا من المهم معرفة معدل السكر الطبيعي في الدم ، والنسبة الغير الطبيعية ، وماذا كانت تشير الى وضعية صحية تتطلب مراجعة الطبيب أم لا ، فمؤشر نسبة السكر لديك يدل على  مدى تمتعك بصحة جيدة ام لا.

فما هو معدل سكر الدم الطبيعي ؟ وما العوامل التي تؤثر فيه ؟ وما الأسباب التي تؤدي الى ارتفاعه ؟ ، وللاجابة عن هذه الاسئلة تابعو معنا المقال التالي .

ما هو معدل سكر الدم الطبيعي :   

يعد معدل سكر الدم الطبيعي مؤشرا هاما لصحتك ، لذا يجب عليك معرفة مستوى السكر الطبيعي في دمك ، والكيفية التي ستساعدك في السيطرة عليه تجنبا للمضاعفات والآثار الجانبية التي قد تعود على صحتك بالضرر في حالة اهماله .

العوامل التي تؤثر على معدل سكر الدم الطبيعي :

يتباين معدل سكر الدم الطبيعي تباين واختلاف عوامل عدة أهمها مواعيد الفحص ، حيث يختلف معدل سكر الدم الطبيعي للصائم عن الطعام لمدة تتراوح ل 8 ساعات عن معدل سكر الدم الطبيعي بعد تناول الوجبات ، وبالتالي قبل الحكم هل نسبة السكر طبيعية أم لا ،يجب كخطوة أولى تحديد نوع الفحص الذي تم إجراؤه للمريض ووقته .

كما تختلف نسبة السكر الطبيعي التي تم قياسها في فترة معينة لدى بعض الحالات الخاصة للمرضى والأصحاء معا ، فعلى سبيل المثال يتباين معدل سكر الدم الطبيعي بالنسبة للمصاب بداء السكري مقارنة مع الاشخاص الغير المصابين بهذا الداء .

كما تعتمد نسبة سكر الدم الطبيعي والمراد تحقيقها على عدة عوامل من ضمنها التالي : العمر حيث تتباين نسبة سكر الدم الطبيعي حسب اختلاف الفئات العمرية ، خاصة بين الفئات الشاملة للأطفال وكبار السن ، مدة الاصابة بداء السكري ، الادوية المستهلكة لعلاج مرض السكري كالانسولين ، الحمل ، مقدار السيطرة على نسبة السكر في الدم ، تكرار حدوث انخفاض سكر الدم الطبيعي وفقدان الوعي .

الحالات التي تستلزم قياس سكر الدم الطبيعي :

يستوجب لمرضى السكري الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن حدوده الطبيعية بهدف الوقاية من حدوث مضاعفات للمريض  كما قد يستلزم على المريض في بعض الحالات قياس مستوى السكر في الدم اكثر من مرة في اليوم ، حتى وان كان معدل السكر في الدم طبيعيا، ومن الحالات التي تستدعي قياس السكر في الدم التالي : ممارسة التمارين الرياضية بإفراط ، القلق  والتوتر ، ظهور أعراض انخفاض السكر في الدم أو ارتفاعه ، التعرق الليلي ، التخطيط للحمل ، العمليات الجراحية قبل وبعد ، التغيرات المفاجئة في روتين الحياة ،

ففي هذه الحالات يفضل ان يقيس المريض نسبة السكر الصيامي في دمه ، وذلك بعد صيامه عن الأكل لمدة تتراوح
ل 8 ساعات او بعد تناوله للاكل بساعتين .

ما هو معدل السكر الطبيعي حسب العمر؟

ينصح الأطباء الأشخاص الذين تجاوز سن 49 عاما بضرورة قياس نسبة السكر في الدم ، نظرا لكون هذا العمر قد يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري ، وفي جميع الأحوال يختلف قياس سكر الدم الطبيعي حسب المرحلة العمرية للشخص اعتمادا على المنهج التالي : :اولا ، تتراوح نسبة السكر الطبيعي في الدم عند الأطفال الذين لم يتجاوزوا سن 6 سنوات  من 80 الى 200 ميليجرام على مدار اليوم ، ثانيا ، يتراوح معدل سكر الدم الطبيعي في الدم للأطفال الذين تبلغ أعمارهم  من 6 الى 12 عاما من 80 الى 180 مليجراما في اليوم .، ثالثا ، تتراوح نسبة سكر الدم الطبيعي بالنسبة للمراهقين من 70 الى 150 مليغراما على مدار اليوم ، رابعا ، تتباين نسبة السكر في الدم الطبيعي بالنسبة للبالغين الذين تبلغ أعمارهم من 20 فما فوق من 100 الى 180 مليجراما في اليوم .

ما معدل سكر الدم الطبيعي بعد الأكل :

قد يلجا الطبيب الى فحص نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وهو فحص السكر بعد الأكل بساعتين ، ويتم
هذا الإجراء من أجل معرفة مدى استجابة الجسم للسكريات والكربوهيدرات بعد تناول الطعام .

وأثناء عملية هضم الطعام ترتفع نسبة الجلوكوز في الدم بشكل كبير ، ووفقا لذلك يفرز البنكرياس الأنسولين لنقل الجلوكوز الى خلايا العضلات والانسجة الاخرى لاستعماله كمزود ، وفي غضون ساعتين من تناول الطعام ، يجب على مستويات الانسولين والجلوكوز  ان تعود إلى معدلها الطبيعي في الدم ، وفي حالة ما إذا ظلت هذه المستويات مرتفعة ،
فقد يدل ذلك على الاصابة بمرض السكري .  

متى تكون نسبة السكر في الدم مرتفعة؟

قد تتجاوز نسب السكر في الدم الحد الطبيعي لها نتيجة لعدة عوامل ، وتعد  الإصابة بمرض السكري من أبرز هذه العوامل ، وقد تحدث زيادة في مستويات السكر في الدم في حالة تفويت المصاب بداء السكري أحد الإجراءات المخصصة لمرض السكر تو نسيانها ، ويمكن بيان الاسباب الاخرى التي تكمن خلف حدوث ارتفاع نسبة السكر في الدم فيما يلي : تناول الاطعمة التي تتسبب في حدوث هذه المشكلة المتمثلة في ارتفاع معدل السكر يف الدم ، استهلاك كميات مرتفعة من الطعام ، قلة النشاط البدني ، التعرض للضغوط النفسية كالقلق والتوتر ، الاصابة بحالات مرضية معينة كالعدوى ، فرط نشاط الغدة
الدرقية ، سرطان البنكرياس او التهابه ، الإصابة بورم القواتم او ضخامة الالتهابات .

ما المعدل الطبيعي للسكر العشوائي ؟

من اشهر طرق قياس كمية الجلوكوز في الدم هو اختبار الجلوكوز العشوائي في أي فترة على مدار اليوم ، وسمي بالعشوائي او العرضي لانه يتم إجراؤه في أي وقت من اليوم سواء كان المريض صائما أو لا فان هذا الامر لن يؤثر في مصداقية هذا الاختبار ، ويستخدم هذا الفحص كوسيلة سريعة المعرفة نا اذا الشخص مصابا بالسكري أم لا ،
وهو اختبار هام لجميع مرضى السكري من النوع الأول الذين يحتاجون الى حقنة الانسولين كعلاج فوري .

اذا كانت نتيجة اختبار السكر العشوائي تشير الى ان الشخص لديه مستويات عالية من الجلوكوز ـ فقد يطلب منه
الطبيب اعادة الفحص في يوم لاحق للتحقق من التشخيص ، أو إجراء اختبارات أخرى بما في ذلك اختبار
مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الصيام وبعد الاكل بساعتين . 

كيف تقوم بإجراء تشخيص السكر في الدم ؟

يمكنك قياس مستوى السكر في الدم من خلال اعتماد طريقتين ، أولهما استخدام مقياس السكر في الدم أو جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر ، حيث يستخدم جهاز المراقبة المستمر  كأداة لاستشعار قياس مستويات السكر في الدم ، حيث يعمل الطبيب على إدخال المستشعر تحت الجلد ، وعادة ما يكون في البطن أو الذراع ، ويتقل المستشعر المعلومات الى شاشة تقوم بعرض مستويات الجلوكوز في الدم كل بضع دقائق ، يقيس هذا الجهاز كمية الجلوكوز من خلال عينة
من الدم عن طريق الإصبع.    

أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم :

إذا كان قياس السكر في الدم لديك يفوق نسبة 180 مليجراما بعد ساعتين من تناول الطعام ، فذلك يعد أعلى من
المعدل الطبيعي ، وفي هذه الفقرة سنحاول استعراض بعض العوامل التي تؤدي الى ارتفاع نسبة الجلوكوز
في الدم :

• عدم تناول كمية كافية من الانسولين أو الادوية الخاص
  بمرض السكر .
• قلة النشاط البدني .
• التوتر والقلق .
• فترة الحيض .
• استهلاك كمية كبيرة من الكربوهيدرات مقابل كمية من الانسولين التي تتناولها ، او تناول
  وجبة طعام كبيرة على غير المعتاد .

أهم الأسئلة المتداولة حول موضوع معدل سكر الدم الطبيعي :

وسنحاول في الفقرة التالية الاجابة عن جميع هذه الأسئلة :

خاتمة :                      

وختاما، نرجو أن يكون هذا المقال قد لاقى اعجابك واستحسانك واشتمل على كل ما قد يفيدك في معرفة المستوى
الذي يجب ان يكون علية السكر في الدم  ،وتضمن بين طياته على بعض الاسباب التي تؤدي الى ارتفاع معدل السكر
في الدم  وبعض العوامل التي تؤثر فيه .

لاتنسى مشاركة هذا المقال مع زملائك واصدقائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام وتويتر
واستودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه ،ولقائنا يتجدد في موضوع آخر على موقعنا ويكى عناية ان شاء الله تعالى .