يعد تحليل تراكمي السكر أو ما يعرف باسم الهيموجلوبين السكري (HbA1c) من الطرق الشائعة لتشخيص مرض السكري وقياس مدى نسبته في الدم.
ويساعد معرفة معدل السكر التراكمي في الحماية من المضاعفات المرتبطة بالداء ، فالهدف من إجراء الفحص وهو معرفة نسبة الجلوكوز في دم المريض، لكي يتسنى له القيام بالتعديلات التي تساعده في الحفاظ على معدله الطبيعي، وبالتالي خفضه في حال كان مرتفعا.
ما هو معدل السكر التراكمي؟
يرتبط مصطلح معدل السكر التراكمي بالداء السكري، فهو يعبر عن معدل مستوياته في دم المريض خلال فترة تتراوح ما بين أسابيع إلى شهور.
ويحدث السكر التراكمي جراء التصاق الجلوكوز في الجسم مع كريات الدم الحمراء (RBC)، حيث لا يستطيع الجسم أن يستخدم الجلوكوز بشكل سليم وفعال، وهذا ما يدفعه للالتصاق بكريات الدم الحمراء ومن ثم تراكمه في الجسم.
وتراوح فعالية كريات الدم الحمراء لفترة ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولهذا السبب ينصح بإجراء فحص السكر التراكمي كل 3 أشهر.
والجدير بالذكر أن ارتفاع مستويات السكر في الدم قد يتسبب في تضرر الأوعية الدموية، وبالتالي ينعكس الأمر سلبا على صحة أعضاء جسم الإنسان وأكثرها العينين والقدمين.
دواعي إجراء فحص تراكمي السكر
يستدعي إجراء فحص معدل السكر التراكمي في حالة ظهور أعراض السكري ومن أبرزها:
- الشعور بالعطش أكثر من اللازم
- كثرة التبول
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد
- عدم التركيز.
- ضبابية الرؤية
كما قد يطلب الطبيب إجراء الفحص؛ إذا كان المريض أكثر عرضة لخطر الإصابة بالداء السكري،
وتشمل عوامل الخطر ما يلي:
- زيادة الوزن أو السمنة.
- في حالة ارتفاع ضغط الدم.
- تاريخ مرضي يؤكد الاصابة بأحد أمراض القلب والشراين.
- قلة النشاط البدني أو الخمول.
- الوراثة، حيث تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري عند الشخص الذي تجمعه صلة قرابة بأحد مرضى السكري، وخاصة القرابة الوالدين.
نتائج فحص معدل السكر التراكمي
يتم فحص معدل السكر للتحقق من خطر الإصابة بمرض السكري، اضافة إلى مراقبة حالة المرض عند المصاب به.
ويتم التعبير عن نتائجه غالبا بالنسب المئوية، ويمكن تفسيرها كما يلي :
| النتيجة | دلالتها |
| إذا كانت أقل من 5.7% | يكون الجسم طبيعي |
| ما بين 5.7% – 6.4% | يعاني الجسم من مرحلة ما قبل السكري |
| 6.5% فأكثر | الجسم مصاب بداء السكري |
تحليل نتائج الفحص
عادة ما تكون نتيجة هذا فحص سريعة، وهي تعطي مؤشرا للطبيب بضرورة تغيير العلاج الخاص بالمريض من أجل السيطرة بشكل أفضل على مستويات السكر في دمه.
من الممكن أن تتغير نتيجة هذا الفحص لعدة عوامل وأسباب من بينها:
- عدم الشعور بصحة جيدة.
- تغيير في نمط الحياة.
- استخدام بعض أنواع الأدوية.
- الإصابة بالتوتر أو الاكتئاب.
كيف تقوم بتقليل معدل تراكمي السكر ؟
يزيد ارتفاع معدل الجلوكوز التراكمي من خطر الإصابة بمضاعفات المرض، لذا إليك أهم النصائح للتقليل من نسبته المرتفعة:
- قم باستشارة الطبيب المختص: قد يقوم الطبيب بمراجعة أدويتك وربما زيادة جرعة الدواء أو تغييره.
- زيادة النشاط البدني: تساعد الرياضة على حرق السكر المتراكم في الجسم، لذا قم بممارسة رياضة المشي ل 30 دقيقة في اليوم أو السباحة.
- استشارة أخصائي التغذية: قد يساعدك في اتباع نظام غذائي صحي متوازن، من شأنه أن يقلل من معدلاته المرتفعة. والنتيجة تظهر بعد مرور 3 أشهر من إجراء فحص السكر التراكمي.
- الإقلاع عن التدخين: حيث يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، ومن أبرزها داء السكري إن لم يكن موجود، أو تزداد مضاعفاته إن وجد المرض.
الإجابة على تساؤلات زوار الموقع حول موضوع اليوم
الخاتمة:
وفي الختام؛ نقول شكرا أعزائي القراء على قراءة المقال ومشاركته مع أصدقائكم على مواقع التواصل الاجتماعي، تويتر، واتساب ، فيسبوك ، انستغرام.
وللمزيد من المعلومات حول موضوع اليوم أو كل ما يتعلق بالداء السكري، سواء من حيت معرفة نسبة السكري حسب الفئات العمرية، أو مختلف النصائح والإرشادات في هذا المجال، ينصح بزيارة موقع ويكي عناية.
