تحليل سكر تراكمي في الجسم وأبرز الطرق لخفضه

يمكنك إجراء تحليل سكر تراكمي ، لمعرفة مستوى السكر في الدم من خلال نتائج التحاليل ، وبالتالي يتسنى لك التحكم فيه وتجنب مخاطر مضافته. وفي هذا المقال سنتعرف على قراءة تحليل السكر التراكمي.

وعموما؛ السكر التراكمي (HbA1c) هو مصطلح يصف معدل السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة الأخيرة الماضية ، ويعرف باسم الهيموجلوبين السكري، الذي ينتج عن التصاق الجلوكوز مع كريات الدم الحمراء (RBC) في الجسم. فعندما لا يتمكن هذا الأخير من استخدام الجلوكوز بشكل سليم ؛ يؤدي الى التصاقه بكريات الدم الحمراء من ثم تراكمه في الجسم.

تحليل السكر التراكمي

يساعد معرفة معدل السكر التراكمي في التحكم في مستوياته ، وذلك من خلال خفضه في حال كان مرتفعا ، ومن تم حماية نفسك من الإصابة بالعديد من المضاعفات المرتبطة به.
فعندما تجري فحص السكر التراكمي من المهم أولا أن تعرف ماذا تعني النتيجة حتى تتمكن من فهمه ، وبالتالي القيام بالتعديلات التي من شأنها أن تساعدك في الحفاظ على المستوى طبيعي.

والجدير بذكره؛ أن زيادة مستويات السكر في الدم قد يسبب لك تضرر الأوعية الدموية ، الأمر الذي ينعكس سلبا على صحتك خاصة على العينين والقدمين.

فحص نسبة السكر التراكمي

يتم إجراء فحص السكر التراكمي بعد طلب من الطبيب، ويكون الفحص منتظمًا بين 3 إلى 6 أشهر ، وذلك بناء على الوضع الصحي للشخص أو لمرضى السكري.

وعادة ما يتم استخدام فحص السكر التراكمي إما لتشخيص الإصابة بمرض السكري ، أو مراقبة مستويات السكر لدى الفئة المعرضة لخطر الإصابة بمرض السكري.

1. نتائج فحص السكر التراكمي

تتميز نتيجة فحص السكر التراكمي بالسرعة ،وعموما تعطي مؤشرًا بضرورة تغيير العلاج للسيطرة بشكل أفضل على مستويات السكر في الدم.

من الممكن أن تتغير نتيجة فحص السكر التراكمي لعدة عوامل من بينها:

• استخدام بعض أنواع الأدوية.
• في حالة عدم الشعور بصحة جيدة.
• الإصابة بالتوتر أو الاكتئاب.
• تغيير في نمط الحياة.

2. قراءات فحص السكر التراكمي

الهدف الأساسي من إجراء الفحص هو تنبيه المصابين بالسكري بالحفاظ على مستوى سكر تراكمي أقل من 7% ، حيث أن كلما زاد ارتفاع مستوى السكر التراكمي كلما ارتفع خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

وفي مايلي جدول تفسير نتائج معدل السكر التراكمي بالنسب المئوية ، ويمكن قراءتها كما يلي:

دواعي إجراء فحص السكر التراكمي

يستدعي بعد ظهور أعراض السكري إجراء فحص معدل السكر التراكمي ، ومن الأعراض التي تستدعي هذا النوع من الفحوصات ما يلي:

• كثرة التبوُّل ، وزيادة العطش.
• ضبابية الرؤية والدوار.
• الشعور بالتعب والإرهاق.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يطلب طبيبك إجراء فحص السكر التراكمي إذا كان وضعك الصحي أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكري، و تشمل عوامل الخطر ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة في الوزن أو السّمنة.
• تاريخ الإصابة بأحد أمراض القلب.
• قلة النشاط البدني.
• التاريخ العائلي؛ حيث تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري عند الأشخاص الذين تجمعهم صلة قرابة بأحد مرضى السكري ، خاصة القرابة من الدرجة الأولى.

طرق لخفض مستوى السكر التراكمي

إذا كانت نتيجة فحص السكر التراكمي لديك أعلى من المطلوب ، يجب عليك اتباع الطرق التالية من شأنها أن تساعد في خفض مستوياته :

• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تغيير الدواء أو زيادة الجرعة ، وذلك بناء على توصيات الطبيب
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن ، يمكن استشارة أخصائي التغذية.
• استشارة الطبيب المختص
• الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين.

تساؤلات زوار الموقع حول موضوع اليوم

ترقبوا الإجابة فيما يلي:

الخاتمة:

وفي الختام؛ نشكر زوار موقعنا على قراءة المقال ومشاركته مع اصدقاهم على مواقع التواصل الاجتماعي ؛ واتساب، فيسبوك ، تويتر.
وللمزيد من المعلومات حول موضوع اليوم يمكنكم زيارة موقعنا ويكي عناية.