اعراض السكر المرتفع ال 10 والاسباب الكامنة خلف هذا الارتفاع !

غالبا ما يتطور داء السكري من النوع الثاني بشكل خبيث، ولا يظهر إلا عندما تكون مستوياته في ارتفاع مهول، الأمر الذي قد ينتج عنه ظهور بعض العلامات و اعراض السكر المرتفع ، والتي ستكون محور مقالنا اليوم فتابعوا معنا أدق التفاصيل .

كيف تعرف انك مصاب بالسكري بدون تحليل؟

قد تظهر أعراض وعلامات ارتفاع السكر المفاجئ على الشخص المصاب به وقد لا تظهر نهائيا، لكن عدم ظهورها قد يتسبب في مشكلة صحية للمصاب، كأن تصاب خلايا جسمه بالتلف، وبالتالي تزداد احتمالية إصابته بالفشل الكلوي، وأمراض القلب، ومشاكل في النظر، ويمكن توضيح هذه الأعراض كالآتي:

أعراض ارتفاع السكر المفاجئ بشكل عام:

غالبا ما تظهر أعراض مرض السكري ،عندما تكون نسبة السكر في الدم حوالي 250 ملليغرام/ديسيلتر، وسنذكر فيما
يلي أهم أعراض ارتفاع السكر المفاجئ:

• التبول بشكل مفرط.
• الإحساس بصداع مجهول السبب.
• الشعور بتشوش وزغللة في العين .
• رغبة شديدة في شرب الماء.
• عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، اضافة الى الشعور بالتعب.

أعراض ارتفاع السكر المفاجئ مع وجود كيتونات في الجسم :

كما تجدر الاشارة الى أنه في حال عدم قدرة خلايا الجسم على استخدام السكر الموجود في الدم لإنتاج الطاقة، ستقوم بالبحث عن بديل له وهو الدهون، ومع بقاء نسبة السكر في ارتفاع، واستخدام الدهون بدل من السكر لإنتاج الطاقة،تتكون
جراء ذلك أجسام تدعى بالكيتونات في الجسم.

حيث يعمل الأنسولين على بقاء نسبة الكيتونات متوازنة في الجسم، لذلك في حال كان الشخص غير مصاب بالسكري، فالأمر سيكون طبيعيا، أما في حالة إصابة الشخص بالسكري مع بقائه دون علاج، فإن نسبة الكيتونات في الدم ،ستكون
غير متوازنة اطلاقا.

وقد تظهر أعراض ارتفاع السكر المفاجئ التي سنتطرق لها فيما يلي عند تزامنه مع وجود كيتونات في الجسم:

• ظهور رائحة فم غير مستحبة أو كريهة.
• الشعور بالإعياء الشديد.
• إصابة الشخص بجفاف في الفم.
• الاحساس بالغثيان والرغبة بالتقيؤ.
• الشعور بضيق في التنفس احيانا.

ما أسباب ارتفاع السكر المفاجئ ؟

في حال كان الشخص مصابا بالسكري ،فيجب عليه القيام ببعض الفحوصات للسكر في الدم بشكل مستمر ومنتظم ،
للحفاظ على نسب طبيعية للسكري ، ولتفادي ظهور أعراض ارتفاع السكر المفاجئ.

لكن قد تطرأ أحيانا بعض الظروف التي قد تتسبب بشكل مباشر في ارتفاع مفاجئ لنسبة السكر في الدم، وسنذكر
فيما يأتي بعضا منها:

نوعية الطعام :

كما هو معروف ومتداول فإن الأشخاص المصابين بداء السكري يستلزم عليهم اتباع نظام غذائي معين،لذا يجب عليهم عدم المبالغة في تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات، لما لها من تأثير سلبي على مستويات السكر في الدم.

كما من الأفضل للأشخاص المصابين بالسكري استبدال الأرز الأبيض بالأسمر، والباستا العادية بالباستا ذات الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى التركيز على الخضار والفواكه، لاحتوائها على الألياف التي من شأنها تقليل السكر في الدم لكن
بكميات معتدلة.

عدم أخذ قسط وافر من النوم :

يساعد النوم على زيادة استخدام السكر الموجود في الدم والسيطرة على توازنه،لذا يجب الحرص على أخذ قسط كافي من النوم، للحفاظ على نسب متوازنة من السكر في الدم.

زيادة ممارسة الرياضة :

للرياضة دور مهم في حرق السكر ، ولكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية ،قد يكون له نفس الأثر السلبي
لقلة ممارستها، فكلاهما يساعد على ارتفاع السكر في الدم.

لذا احرص على القيام بممارسة الرياضة، حتى لو كانت بسيطة، كترتيب المنزل، إلى جانب الحرص على عدم
إجهاد النفس لما له من أثر سلبي على الصحة عموما وعلى مرضى السكري خصوصا .

أسئلة زوار الموقع حول موضوع اعراض السكر المرتفع:

و سنخصص السطور التالية للإجابة عن جميع هذه الأسئلة :

خاتمة : اعراض السكر المرتفع    

وفي الختام ،نأمل من القلب الخالص أن يكون موضوع مقالنا اليوم قد نال اعجابك واستحسانك ،وتضمن بين سطوره على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأعراض الدالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والأسباب الكامنة خلف المعدلات المرتفعة للسكر.

لاتنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام و تويتر ، ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة أخرى على موقعنا ويكى عناية إن شاء المولى عز وجل .