هل ضغط الدم 150 مرتفع ؟ تعتبر قراءة ضغط الدم 150 من حالات ارتفاع ضغط الدم التي يجب مراقبتها تحت إشراف طبيب مختص على مدار عدة أيام، حيث أن استمرار ارتفاع ضغط الدم بمستويات أعلى من القراءات الطبيعية أي أعلى من 120/80 مم زئبقي مع أو بدون ظهور أعراض يعتبر مؤشرا خطيرا، يستدعي تدخلا طبيا، لاتخاذ الإجراءات اللازمة ،نظرا لأن مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يلقب بالمرض القاتل الصامت قد يتسبب في مضاعفات غير مرغوبة عند استمرار ارتفاعه لفترة طويلة بدون تلقي أي علاج ، وسنحاول تسليط الضوء في هذا المقال على كل ما يتعلق بضغط الدم من أسباب ومضاعفات فتابعو معنا أدق التفاصيل .
هل ضغط الدم 150 مرتفع؟
من المعلومات الهامة التي ستساعد في الإجابة عن سؤال هل ضغط الدم 150 مرتفع؟، ما سيتم التطرق اليه في السطور التالية :
- يتم تحديد ضغط الدم من خلال قراءتين يشير أحدهما إلى الضغط الانقباضي، والذي يعبر عن القوة التي يضخ القلب بها الدم إلى كافة أنحاء الجسم المختلفة ، أما الآخر فيشير إلى الضغط الانبساطي الذي يعبر عن مقدار مقاومة تدفق الدم في الأوعية الدموية.
- تقاس القراءتين بوحدة ملليمتر زئبقي ، ويتم التعبير عنهما على شكل (الضغط الانقباضي/ الضغط الانبساطي).
- تتراوح قراءات ضغط الدم الطبيعية ما بين (90 – 120) / (60 – 90) ملليمتر زئبق.
- يتم تحديد الارتفاع في ضغط الدم ،وفقا لقراءات الضغط، حيث تعد قراءة ضغط الدم مرتفعة إذا كانت تساوي 140 / 90 ملليمتر زئبق أو أكثر خصوصا عند الأشخاص الأقل من 80 سنة، و 150 / 90 مليمتر زئبق عند الأشخاص الأكبر من 80 عاما.
- وبناءا على ما سبق تكون الإجابة “نعم” عن سؤال هل ضغط الدم 150 مرتفع؟ ، كما تجدر الاشارة إلى أن شدة الارتفاع تعتمد على السن، فإذا كان الشخص أقل من 80 سنة، فإن قراءة 150 تعد مرتفعة بشكل كبير، بينما إذا كان بعمر 80 عاما أو أكثر فإن القراءة تكون أقرب للطبيعي.
- يتم تصنيف الشخص الذي تكون قراءة الضغط لديه 150 على أنه يعاني من ارتفاع الضغط من الدرجة الأولى.
هل ارتفاع ضغط الدم في سن العشرين يهدد الشباب ؟
قد يعتقد البعض أن ارتفاع ضغط الدم يصيب بالخصوص كبار السن أو أصحاب الأمراض المزمنة مثل : مرضى السكري والقلب والكلى، ولكن الحقيقة تشير إلى أن تسارع نمط الحياة غير الصحي، أصبح يهدد فئة الشباب التي امست اكثر تعرضا للاصابة بمرض فرط ضغط الدم، ويعود ذلك لعدة أسباب، من بينها ما يلي :
- تناول الوجبات السريعة غير الصحية على مدار اليوم، حيث تحتوي تلك الوجبات على نسبة عالية من الصوديوم ، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم كمرحلة أولى.
- اعتماد روتين حياة غير صحي، وعدم اتباع نظام غذائي متوازن، قد يتسبب في زيادة التعرض للسمنة وبالتالي ارتفاع معدلات الكوليسترول، ومستويات ضغط الدم.
- العوامل الوراثية لها دور يكاد يكون ضئيلا، إلا أنه ما زال قائما.
- وجود مشاكل صحية أو أمراض مزمنة مثل: أمراض الكلى، أو السكري، أو مشكلات الغدد، قد يسبب خللا في ضغط الدم بشكل مباشر.
ما هي الأعراض الدالة على ارتفاع ضغط الدم؟
لا يسبب ارتفاع ضغط الدم أية أعراض في العادة، حيث لا يمكن للشخص التنبؤ بارتفاع ضغط الدم لديه، استنادا إلى ما يشعر به ، وغالبا ما يعتقد المرضى أن الإحساس بالصداع، أو نزيف الأنف، أو الدوخة، أو الشعور بالتعب، وغيرها من الأعراض العامة ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، ولكن احتمال حدوث هذه الأعراض لا يتراجع عندما يكون ضغط الدم طبيعيا.
ولكن ،إذا تسبب ارتفاع ضغط الدم ببعض المضاعفات، كالنوبة القلبية، أو الفشل القلبي، أو السكتة الدماغية، فقد تظهر
لدى المريض الأعراض التالية :
- الشعور بألم في الصدر .
- ضيق في التنفس.
- الإحساس بصداع.
- صعوبة الكلام أو ما يسمى بالتخليط الذهني.
- تشوش وضبابية على مستوى الرؤية.
- الضعف أو الخدر في جانب واحد من الجسم.
ما هي مسببات ارتفاع ضغط الدم عند النساء ؟
لا يقتصر ارتفاع ضغط الدم عادة، على كبار السن والشباب فحسب، بل يمتد إلى إصابة الكثير من النساء نظرا لارتباط ارتفاع ضغط الدم بالهرمونات الانثوية ،حيث تعد التغيرات الهرمونية أهم و أولى أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء، بالإضافة إلى المسببات التالية:
- مرحلة انقطاع الطمث، قد يحدث خلالها انخفاض في هرمون الأستروجين، ونتيجة لحدوث اضطرابات في هذا الهرمون ،تصاب المرأة بالعديد من الأمراض من بينها: فرط/ارتفاع ضغط الدم.
- تناول حبوب الحمل يزيد من احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع، نظرا لما تسببه هذه الحبوب من تغييرات في مستويات الهرمونات في الجسم.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن، أو الإصابة بمرض مزمن، كالسكري أو أمراض القلب.
- فترة الحمل تعتبر من الفترات التي تزداد فيها احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل، فهناك ما يسمى بـ “ارتفاع الضغط الحملي”، والذي عادة ما يختفي بعد الولادة.
- التدخين أو اتباع عادات سيئة كشرب الكحول، قد يزيد من امكانية الاصابة بانسداد الشرايين وبالتالي
ضيق الأوعية الدموية ، الأمر الذي قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم. - المبالغة في استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة .
ما هي مضاعفات قراءات الضغط المرتفعة؟
يوجد مجموعة من المضاعفات التي يمكن أن يسببها ارتفاع الضغط، نذكر منها التالي :
- فشل في وظائف القلب بسبب زيادة الضغط الواقع عليها.
- تمدد الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تمزق أو تلف فيها.
- الاصابة بالسكتة الدماغية، وذلك نتيجة تمزق الأوعية الدموية في الدماغ.
- الفشل الكلوي، حيث يتناقص تدفق الدم إلى الكلى، مما قد يؤدي إلى الاصابة بهذه
المشكلة الصحية. - فقدان الذاكرة بسبب نقصان تدفق الدم إلى الدماغ.
كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم؟
يمكنك علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال اعتماد ونهج بعض النصائح التي سنتطرق إليها في الفقرة الموالية :
- تغيير نظام الحياة بشكل كامل، من خلال المحافظة على ممارسة الرياضة والنشاط البدني،
وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي ومثالي، والتقليل من الملح قدر المستطاع. - التقليل من التوتر والإجهاد قدر الإمكان.
- تناول أدوية تساعد على الخفض من معدلات ضغط الدم ،تبعا للحالة الصحية للمريض.
ماهي كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم 150/90 ؟
بعد أن استعرضنا أهم أسباب واعراض ضغط الدم المرتفع ،ننتقل للحديث عن علاج ارتفاع ضغط الدم ، الذي يبدأ
بتطبيق بعض التغييرات على نمط الحياة والتي تشمل الآتي :
- فقدان الوزن إذا كنت مصابا بالسمنة.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- تجنب تعاطي الكحوليات والمشروبات المحتوية على الكافيين .
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل نسبة الملح في الأطعمة.
- عدم التعرض للتوتر والقلق أو العصبية المفرطة.
- والأهم من كل ما سبق، الحرص على الموازنة بين تناول أدوية الضغط واتباع نظام
غذائي صحي.
أسئلة زوار الموقع حول موضوع هل ضغط الدم 150 مرتفع :
وللاجابة عن هذه جل اسئلة زوار موقعنا الاعزاء تابعو معنا السطور التالية :
خاتمة :
وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي ألا وهي ضغط الدم المرتفع .
كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على مسببات ارتفاع ضغط الدم وأهم الأعراض الدالة على ارتفاعه، والطرق العلاجية الممكنة للخفض من نسبته ،اضافة الى الكيفية المعتمدة للتحكم في معدلاته، لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك و رفقائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقع ويكى عناية إن شاء الله تعالى .