يعد الوزن الزائد احد اكثر المشاكل المؤرقة التي تواجه الكثيرين، لذا تتجه الاغلبية للبحث عن افضل طريقة لانقاص الوزن وتقليل السعرات الحرارية و الدهون المتسببة في زيادة الوزن ، لذا سنسلط الضوء في هذا المقال عن الوسائل والطرق المساهمة في تخسيس الوزن بشكل سريع وآمن، فتابعوا معنا حيثيات المقال.
ما هي افضل طريقة لانقاص الوزن ؟
تتعدد الطرق التي تستطيع باعتمادها التخسيس من وزنك بشكل امن وسريع ،لذا سنعمل على تخصيص السطور التالية لتبيان مدى فعالية هذه الطرق على النحو الآتي :
اولا : حبوب انقاص الوزن Royalpills Min : (رابط طلب المنتوج)
حبوب انقاص الوزن Royalpills Min هي كبسولات ذات اصدار ياباني ،تهدف الى التقليل من الشعور بالجوع والرغبة في تناول السكريات والنشويات ، وتخسيس الوزن ،وتثبيط إفراز هرمون الليباز ،وحرق الدهون ،وضبط معدلات السكر في الدم .
من حيث مكونات الحبوب :
تتكون هذه الحبوب من مستخلص القهوة الخضراء ،و أملاح الكروم ،و الألياف الطبيعية، وفيتامين ج ، وأعشاب البحر .
من حيث الفعالية :
تمتاز حبوب Royalpills Min بفعاليتها القوية التي تدوم لفترات طويلة ،حيث تتجاوز نسبة الاستفادة من هذه الحبوب 89%.
من حيث طريقة الاستخدام :
لاستخدام حبوب Royalpills Min بالشكل الصحيح، يستلزم عليك اتباع بعض الإرشادات والتعليمات التي سنستوضحها في الآتي :
- كخطوة أولى عليك بتناول كبسولتين يوميا مع كوب كبير من الماء على معدة فارغة.
- استهلاك الجرعة الموصوفة (2 كبسولة) قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة، ولمدة لا تتجاوز 16 يوما.
من حيث موانع الاستخدام :
يمنع استهلاك حبوب Royalpills Min في الحالات التالية : التحسس من أحد مكونات الحبوب ،أثناء فترات الحمل والرضاعة .
من حيث الاضرار الجانبية :
حبوب Royalpills Min ، نادرا ما يترتب عنها أضرار جانبية ، وذلك لتركيبتها المستوحاة من مواد طبيعية بنسبة % 100.
ثانيا : حزام التخسيس FatBelty : (رابط طلب المنتج)
حزام التخسيس FatBelty هو وسيلة طبية إيطالية الصنع الهدف منها القضاء على الدهون المحيطة بمنطقة البطن بنسبة 97% ،وتعزيز فقدان الوزن عن طريق الحفاظ على حرارة الجسم، والحد من مشاكل الوزن الزائد ، والتخفيف من الترهلات الناجمة عن زيادة الوزن بشكل سريع ، وتحفيز فقدان الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضية،وتوفير الدعم لأسفل الظهر من خلال شد الجزء الأوسط من الجسم .
من حيث مكونات الحزام :
يحتوي حزام التخسيس FatBelty على مادة النايلون ،والألياف اللدنة، و النيوبرين، و البوليستر،كما يتوفر على 4 دعامات حلزونية مرنة، وبطانة داخلية مسؤولة عن نحت وتعزيز فقدان الوزن .
من حيث فعالية حزام FatBelty :
يمتاز حزام FatBelty بمفعوله القوي الذي يدوم للمدى البعيد ،حيث تتعدى نسبة الاستفادة منه 98%، كما أنه مصنوع من قبل متخصصين في اللياقة البدنية وإنقاص الوزن.
من حيث كيفية استخدامه :
تتجلى طريقة استخدام حزام FatBelty في التالي :
- فتح الحزام و وضعه على منطقة البطن .
- تثبيت الحزام على البطن بشكل متقن و غلقه باحكام .
- ارتداء الحزام في صالة الألعاب الرياضية او في اي مكان تريد وفي اي وقت تشاء .
من حيث موانع الاستعمال :
يحظر استخدام حزام FatBelty عند الرغبة في النوم ،و في حالة الرضاعة والحمل ،و للاطفال الصغار.
من حيث الآثار الجانبية للحزام :
لا ينتج عن استخدام حزام FatBelty اية اضرار جانبية ،نظرا لجودة تركيبته من قبل مختصين وخبراء كفؤ.
ثالثا :جهاز حرق الدهون MacroTex Fats : (رابط طلب المنتج)
جهاز MacroTex Fats يمكن وصفه على انه احد التقنيات الامريكية الصنع التي توصل بها العلم حديثا، والتي تهدف بالدرجة الاولى الى حرق الدهون المتراكمة بالجسم ،وتدليك العضلات المتعبة، وتقليل التصلب والألم ،و تعزيز عملية التمثيل الغذائي، واستعادة مرونة العضلات، اضافة الى تحسين عملية تدفق الدورة الدموية.
من حيث مكونات الجهاز :
يحتوي جهاز حرق الدهون MacroTex Fats على كل من المواد التالية :
- البوليستر .
- نسيج مطاطي مركب قابل للتهوية ومضاد للبكتيريا .
ما مدى فعالية جهاز MacroTex Fats :
يتميز جهاز حرق الدهون MacroTex Fats بمفعوله القوي الذي يبقى لمدة زمنية طويلة ،و بالاستخدام الآمن والبعيد كل البعد عن أية أضرار جانبية ،حيث تتعدى نسب الاستفادة منه %96 .
من حيث طريقة الاستخدام :
يمكن استخدام جهاز MacroTex Fats وفقا للتعليمات التالية : استخدام الجهاز لساعتين إلى ثلاثة ،وذلك بعد مضي 4 ساعات من الشحن الكامل.
استعمال جهاز MacroTex Fats لتخسيس الوزن في السيارة أو في المكتب أو في المنزل او في اي مكان تشاء.
من حيث موانع استعمال الجهاز :
يمنع منعا كليا استخدام جهاز MacroTex Fats للأطفال الصغار .
من حيث الأضرار المترتبة عن الجهاز :
لا ينجم عن استخدام جهاز MacroTex Fats اية اضرار جانبية ، لكن في بعض الحالات النادرة قد يؤدي استهلاك هذا الجهاز الى حدوث كدمات طفيفة او تنميل.
ماذا عن كيفية طلب وتوصيل المنتجات :
يمكنك طلب المنتجات السابق ذكرها من خلال اتباع بعض الإرشادات والتعليمات البسيطة والتي تشمل ما يلي :
- حبوب انقاص الوزن Royalpills Min (الرابط التالي) .
- حزام التخسيس FatBelty (الرابط التالي) .
- جهاز حرق الدهون MacroTex Fats (الرابط التالي) ، وستتلقي بعد القيام بهذه الخطوة تواصلا من قبل مختصين للإجابة عن جميع تساؤلاتك وتأكيد عملية طلبك .
رابعا : الصيام المتقطع :
أصبح رجيم الصيام المتقطع من أسرع الطرق التي يمكنك اعتمادها ايضا بهدف إنقاص الوزن بسرعة خلال مدة زمنية قصيرة، اذ يمكن بواسطته تحقيق نتائج ممتازة وفعالة في الوقت ذاته خلال 24 أسبوع من بدء تطبيق الحمية .
خامسا : الحد من السكريات :
قد يتسبب الاستهلاك المفرط للسكريات في زيادة الوزن ورفع مستويات السكر في الدم، الأمر الذي قد يعطل عملية حرق الدهون، لذا ينصح بتجنب السكريات في حالة الرغبة بفقدان الوزن سريعا،وينطبق هذا الامر ايضا على المحليات الصناعية التي يتم إضافتها إلى مختلف الأطعمة والمشروبات، باستثناء السكريات الطبيعية في الفواكه والتي يجب تناولها بكميات معقولة.
سادسا : الإكثار من تناول الألياف :
تساعد الألياف على زيادة الشعور بالامتلاء والشبع ،إذ تعتبر هذه الطريقة أحد أسرع الطرق المساهمة في إنقاص الوزن بسرعة، لأنها تقلل الرغبة في تناول الطعام، وذلك لأنها تستغرق وقتا طويلا في المعدة حتى يتم هضمها،ويمكن الاستفادة من الألياف عن طريق تناول الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والشوفان والمكسرات والبذور والبقوليات.
سابعا :تناول البروتين في وجبة الإفطار :
من الضروري إدراج البروتين في الحمية الغذائية المتبعة لتخسيس الوزن ،حيث يساعد هذا الأخير على تنظيم هرمونات الشهية وزيادة الشعور بالشبع ،وينصح بتناول البروتين في وجبة الإفطار لتقليل الشعور بالجوع على مدار ساعات طوال من اليوم، مثل: البيض، والشوفان، والجوز، وبذور الشيا .
أسئلة زوار الموقع حول موضوع افضل طريقة لانقاص الوزن:
مع كل ما ذكرناه سابقا من معلومات حول موضوع افضل طريقة لانقاص الوزن، احببنا ان نخصص الفقرة الأخيرة من مقالنا للإجابة عن جل الأسئلة التي استفسر عنها العديد من زوار موقعنا ويكي عناية ،والتي سنجيب عن كل واحدة منها على حدى في السطور التالية:
خاتمة :
وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي ألا وهي إنقاص الوزن .
كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الطرق المساهمة في خسارة الوزن بشكل سريع وفعال ،لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك و رفقائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ،وهذا رابط خاص بطلب حبوب انقاص الوزن Royalpills Min (الرابط التالي) ، و حزام التخسيس FatBelty (الرابط التالي)، و جهاز حرق الدهون MacroTex Fats (الرابط التالي) بسعر مخفض 25 بالمئة مخصص لزوار موقعنا (رابط الخصم الخاص 25 بالمئة) ،ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقع ويكى عناية إن شاء الله تعالى .