اضرار السمنه المتوقع حدوثها

تعرف معنا في هذا المقال على اضرار السمنه المتوقع حدوثها.
تعد السمنة من المشاكل الصحية المعقدة؛ تنجم عن مجموعة من العوامل أو الأسباب الشخصية، اغلبها السلوك، واحيانا الوراثة، ويمكن أن تشمل السلوكيات في تناول بعض الأنماط الغذائية، واستخدام الأدوية، وقلة الممارسات الرياضية.

والسمنة عبارة عن تراكم مفرط غير طبيعي للدهون في مناطق الجسم، تحدث نتيجة اختلال في توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الى الجسم، و السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها.
وهذه الدهون تلحق ضررا بصحة الفرد، فهي السبب الرئيسي لزيادة الوزن الزائد، لذا اعتبرت من المشاكل الصحية وأمراض العصر، فهي ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي فحسب؛ بل إنها مشكلة صحية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل الداء السكري، ومرض القلب وارتفاع ضغط الدم وأنواع أخرى من السرطان.

ما هي اضرار السمنه ؟

 على الرغم من كون السمنة لا تعني بالضرورة الإصابة بأمراض خطيرة، إلا أنها تشكل خطر على صحة جسم الإنسان مستقبلا.
و أضرار السمنة متعددة؛ فبعضها له تأثير بسيط يمكن التغلب عليه، في حين بعضها الآخر خطير على صحة الفرد، نظرا لنسبة الدهون المتراكمة.
و تتمثل هذه الأضرار في ما يلي:

• خطر الإصابة بداء السكري

تعد السمنة من العوامل المؤدية إلى الإصابة بمرض السكري، حيث أثبتت العديد من الدراسات في المجال الصحي؛ أن الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، هم أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
و يمكن أن يزداد خطر المرض في احتمالية كبيرة أن يؤدي إلى الوفاة.
و تؤدي اضرار السمنه المسببة لداء السكري بعض المشكلات الصحية التالية:

1. بتر أحد الأطراف سواء اليد أو الرجل
2. ارتفاع ضغط الدم
3. أمراض القلب المزمنة
4. خلل في الدورة الدموية و الأعصاب.
5. السكتة الدماغية
6. العمى الجزئي أو الكلي.
7. الأمراض الكلوية
8. الضعف الجنسي
9. الالتهابات التي من الصعب شفاؤها.

• ظهور مضاعفات على صحة المرأة

يمكن أن يعرقل الوزن الزائد عدم انتظام الدورة الشهرية عند الكثير من الفتيات، كما يعرقل هذا الوزن المفرط الحمل عند أغلب النساء، وقد يزيد أيضا من فرصة تعرض المرأة لمضاعفات خطيرة أثناء الحمل ونذكر منها ما يلي:

1.  سكري الحمل
2.  مقدمات الارتعاج
3. ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، حيث ينعكس أثره سلبا سواء على المراة الحامل أو الجنين.
4. تكون المرأة في حاجة للجراحة القيصرية عند الولادة.
5. تسبب السمنة الزائدة في التهاب المفاصل؛ حيث تزيد من خطورة الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي،
   أو الفصال العظمي الذي تظهر أعراضه على صورة تورّم وألم في المفصل المتأثر، نظرا لما تزيد من الضغط العظام و المفاصل مع محدودية حركته.

•  مشاكل في العمود الفقري أيضا من اضرار السمنه

من اضرار السمنة أيضا؛ أنها تساهم في زيادة الضغط على العمود الفقري، وعلى باقي المفاصل التي تتحمل ثقل الوزن. بالإضافة إلى تزايد فرصة الإصابة بالالتهاب داخل عضلات الجسم.
وقد تؤدي هذه العوامل عند اتحادها إلى التعرض لمخاطر هشاشة العظام.

• آثار سلبية على صحة البشرة

قد تؤثر السمنة على صحة البشرة، من الممكن أن تسبب الطفح الجلدي و ثنايا الجلد ، وقد تسبب أيضا في
الشواك الأسود. مما تؤدي إلى تغير لون الجلد مع احداث تجاعيد على البشرة خاصة اذا كان الشخص يعاني من نقص البروتين.

• توقف التنفس أثناء النوم

تزيد السمنة المفرطة من خطر الإصابة بانقطاع النفس النومي؛ وهي حالة يتوقف فيها الشخص عن التنفس بشكل مؤقت أثناء النوم. حيث تسبب تقلص المجاري الهوائية. وبالتالي تعيق توسعها جرَاء وجود كميات كبيرة من الدهون المخزنة حول الرقبة، الأمر الذي يسفر صعوبة التنفس لذا الكثير من الأشخاص أثناء النوم ،
وربما ظهور ما يسمى بمشكلة الشخير.
كما أنه في هذه الحالة قد يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.

•  الإصابة بالنقرس أيضا من اضرار السمنه

يعد النقرس من الأمراض الشائعة لدى الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، حيث يصيب المفاصل جراء تراكم حمض اليوريك في الدم، مما يسبب في بلورات حمض اليوريك في المفاصل.

• أمراض القلب والجلطة الدماغية

تؤدي السمنة زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بسبب ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكولسترول في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة فص الإصابة بهذه الأمراض.
لكن ما يدعو إلى الطمأنينة؛ هو أن خسارة الوزن الزائد من شأنه أن يقلل من فرص الإصابة الجلطة الدماغية
أو السكتة الدماغية، وربما يظهر هذا التأثير حتى وإن كان نزول الوزن قليلا .
وهنا تبرز أهمية إنقاص الوزن الزائد والتخلص من السمنة المفرطة .

•  أمراض الكلى أيضا من اضرار السمنه

هناك رابط قوي بين السمنة و أمراض الكلى؛ و بما أن السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، فإنهما المسؤولان عن إصابة الكلى بالفشل في أداء وظيفتها.

• أمراض المرارة

من الشائع جدا إصابة الشخص الذي يعاني من السمنة بأمراض المرارة أو حصوات المرارة، لذا يُنصح بخسارة الوزن بمعدل 0.50 كيلوغرام تقريبًا في الأسبوع، والابتعاد عن الأنظمة أو الطرق التي تسبب نزول سريع في الوزن، أي نزوله بكميات كبيرة في فترة قصيرة. وذلك لتجنب الإصابة بحصى المرارة.

• أمراض الكبد أيضا من اضرار السمنه

تزيد السمنة من فرصة الإصابة بمرض الكبد، خاصة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، بسبب تراكم الدهون في الكبد مما تؤدي إلى تلفه. وقد تتفاقم الحالة ممّا يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بفشل الكبد.

• الاكتئاب

في كثيرٍ من الأحيان، يتعرض الأشخاص المصابين بالسمنة الزائدة، للتنمر مع التمييز في المعاملة على خلاف الأشخاص غير المصابين بالسمنة. الأمر الذي قد يؤدي مع مرور الوقت إلى فقدان الثقة بالنفس و الشعور بالحزن.

الإجابة على تساؤلات زوار الموقع حول ” اضرار السمنه “

من الأسئلة التي تم الإجابة عليها في موضوع اليوم هي ما يلي:

وفي ختام موضوع اليوم؛ حول ” اضرار السمنه ” نتمنى ان يكون المقال مفيدا لك و نال اعجابك و استحسانك.
لا تنسى مشاركته مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي. و اذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات في هذا الصدد يمكنك الاطلاع على موقع ويكي عناية .