تعد ظهور الرؤوس البيضاء من مشكلات البشرة الشائعة، وقد تسبب لدى البعض خاصة النساء قلق نفسي وعدم ثقة بالنفس بسبب مظهرها المزعج. لذا حاولنا في هذا المقال التطرق لأبرز الحلول للتخلص منها.
وعموما؛ تعد الرؤوس البيضاء نوعا من أنواع حب الشباب، وقد تظهر عند النساء أكثر من الرجال خاصة في سن البلوغ ، كما يمكن أن تظهر في أي عمر. وتنتج بسبب تراكم زيوت البشرة وخلايا الجلد الميتة في المسام التي تغلق بشكل كامل عند سطح الجلد.
ما هو شكل الرؤوس البيضاء؟
بما أن الرؤوس البيضاء تتضمن نسبة عالية من الغدد الدهنية فمن الطبيعي أن تبدو هذه الحبوب أو الرؤوس على شكل بثور و تأخذ اللون الوردي ، غالبا بلون اللحم ، وتكون مرتفعة ولها قمة بيضاء، وينمو الطرف الأبيض عند تجمع خلايا الجلد الميتة وإنتاج القيح.
أما في حالة تهيج هذه الحبوب قد تظهر أطرافها باللون الأحمر وفي حالات عدة تصبح مؤلمة وطرية. لذلك إذا أصبحت هذه الحبوب في الوجه مشكلة مزمنة لم تزل مع الوقت هنا ينصح باستشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.
ما سبب ظهور الرؤوس البيضاء؟
يتساءل الكثير عن سبب ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه، والسبب هو أن المسام المغلقة هي السبب الرئيس التي تؤدي إلى ظهورها في الوجه.
وعموما قد تغلق المسام في الوجه لأسباب عدة ، أبرزها:
1 التغيرات الهرمونية: هي سبب هذه التغيرات بحيث يتم إنتاج كمية زائدة من الدهون والزيوت التي تؤول لإغلاق المسام وبالتالي ظهور الحلوب.
2: وسائل موانع الحمل: حيث تحتوي على مادة البروجسترون التي تزيد من مستويات الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي للإصابة بحب الشباب.
3. الدورة الشهرية: قد تعاني بعض النساء من حب الشباب خلال مراحل معينة في الشهر بسبب دورات الحيض، والذي يؤدي لظهور هذه الرؤوس .
4. العامل الوراثي: للجينات دور مهم في زيادة خطر الإصابة بحب الشباب، بما في ذلك ظهور الحبوب في الوجه.
5. الاحتكاك: قد يكون سبب في ظهور الرؤوس البيضاء في الوجه هو الاحتكاك، حيث إن بعض المناطق معرضة للاحتكاك أكثر من غيرها، خاصة في العنق والذقن والجبهة.
كيف اتخلص من الرؤوس البيضاء؟
يمكنك الاستعانة بإحدى الطرق التالية:
1. العلاجات الموضعية
هي الأكثر استخداما في مجال علاج الرؤوس البيضاء، وإليك أبرزها:
– البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide): يعمل هذا العلاج كمطهر ومضاد للالتهابات، ويتم تطبيقه مدة 20 دقيقة على الرؤوس البيضاء مرة أو مرتين في اليوم.
– حمض الأزيليك (Azelaic acid): هذا الحمض يقضي على البكتيريا حيث و يمنع تراكم الجلد الميت في المسام، و يتم تطبيقه مرة أو مرتين في اليوم.
– الريتينويدات (Retinoids): تقوم بـ تقشير سطح الجلد، ويتم تطبيقها على الحبوب مرة واحدة في اليوم ولمدة 20 دقيقة.
– حمض الساليسيليك (Salicylic acid): يعمل على إزالة الجلد الميت والمتقشر ، ما يسهل من امتصاص باقي الأدوية. ويتم تطبيقه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق يوميا.
2. العلاجات التي تؤخد عن طريق الفم
لا تستخدم عادة في علاج، تعمل هذه العلاجات بشكل أفضل على علاج حب الشباب الملتهب، ولا تقتصر على علاج الرؤوس البيضاء. لكنها قد تفيد في بعض الحالات، من بينها:
- المضادات الحيوية.
- العلاج الهرموني.
- دواء الايزوتريتنون (Isotretinoin).
3. علاجات أخرى
نذكر من بينها:
– العلاج بالتبريد (Cryotherapy) : يتم استخدام المواد المُبردة لتجميد الحبوب والتخلص منها، مثل: سائل النيتروجين ، وثلج 2أكسيد الكربون.
– العلاج بالكي (Electrosurgery) : يتم إنتاج الحرارة عن طريق مولد كهربائي، يعمل على تجفيف سطح الجلد وتدمير الرؤوس البيضاء. كما يمكن استخدام هذه التقنية في علاج مشكلات جلدية أخرى ، خاصة الزوائد الجلدية، والثآليل.
– كحت الجلد (Dermabrasion) : تعد من الطرق القديمة لعلاج مشاكل البشرة، يتم فيها استخدام عجلة معدنية مسننة للتخلص من الندبات وآثار الجدري.
نصائح للتقليل من ظهور الحبوب على الوجه
إلى جانب علاج هذه الحبوب طبيا، يمكنك اتباع النصائح التالية للتقليل من حدتها:
- تجنب قدر الامكان لمس الحبوب أو محاولة عصرها.
- غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون كل يوم.
- استعمال منتجات البشرة الخالية من الزيوت.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لأكثر من نصف ساعة.
- التقليل من استخدام مستحضرات التجميل، والحرص على إزالتها قبل الذهاب للنوم.
- غسل الشعر بانتظام، مع الحرص على عدم وصول منتجات الشعر المستخدمة لبشرة الوجه.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف، وتجنب الأطعمة السريعة التي تسبب ظهور الحبوب مثل: الحلويات، ومنتجات الألبان.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، فهي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والبشرة الصحية. والحرص على الاستحمام مباشرة بعد انتهاء من التمرين.
- الحفاظ على الصحة النفسية قدر المستطاع ، فقد يكون للإجهاد والتوتر دور في ظهور الحبوب.
تساؤلات زوار الموقع حول موضوع اليوم
إليكم الإجابة فيما يلي:
وفي الختام ؛ شكرا على قراءة المقال ومشاركته مع اصدقائك على مواقع التواصل الإجتماعي. يمكنك قراءة باقي المقالات والاستفادة منها على موقعنا ويكي عناية.