كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة بالتحديد هذا السؤال حير الكثير من نشطائنا على الموقع . ومن خلال هذا المقال سوف نجيب على هذا السؤال بالتفصيل.
رائحة الفم الكريهة هي حالة تسبب الكثير من الإزعاج والحرج الشديد للأشخاص الذين يعانون منها، حيث هناك العديد من الأسباب المحتملة. لصدور مثل هذه الرائحة من الفم.
ولذلك لابد من زيارة الطبيب عند التأكد من سلامة الفم و الأسنان وأنهم ليس السبب في تلك الرائحة الصادرة من الفم .
وفي هذه الحالة سوف يعود المريض إلى السؤال الأهم، كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة ؟ولكي يحصل على الإجابة الصحيحة .لابد له من زيارة طبيب الجهاز الهضمي لمعرفة السبب وراء تلك الرائحة وهل المعدة لها علاقة بها .
حيث يمكنك معرفة المشكلة التي تعاني منها المعدة وتسبب رائحة الفم الكريهة,وفي المقال أسفله إليك الإجابة على السؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟
رائحة الفم الكريهة قد تكون أسبابها متعلقة بالجهاز الهضمي والمعدة ، في إصابة المعدة بأي مرض أو خلل قد يتسبب في صدور رائحة من الفم الغير مرغوبة.
ويرجع السبب الرئيسي وراء رائحة الفم فيما يلي:
داء الارتداد المعدي المريئي والارتجاع
يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على الإصابة بـ داء الارتداد المعدي المريئي والارتجاع. فإذا كنت تعاني من حرقة المعدة أو الارتجاع، فيمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مرتبطة بزيادة الحمض الذي يفرزه جهازك الهضمي.كما يمكن أن يكون لهذه الأحماض رائحة كريهة تؤثر على رائحة فمك.
قرحة المعدة
توصلت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين رائحة الفم الكريهة والبكتيريا الملوية البوابية. وهذه البكتيريا هي أحد المسببات الشائعة لقرحة الأمعاء، وعسر الهضم أيضا . ومع ذلك، فيجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد كيف تساهم الملوية البوّابية في رائحة الفم الكريهة بشكل دقيق..
أمراض الكلى
أشارت جمعية الطب الأمريكية في الكثير من أبحاثها بأن أمراض الكلى المزمنة تتسبب في رائحة كريهة تخرج من الفم و تشبه رائحة الأمونيا.
وهذه إحدي إجابات سؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
انسداد الأمعاء
من أعراض انسداد الأمعاء رائحة الفم الكريهة ، ويحدث هذا لأن لا شيء يمكن أن يتحرك في الأمعاء. كل شيء في القناة الهضمية يتخمر وينتج رائحة كريهة تخرج من الفم.
أسباب أخرى ينتج عنها صدور رائحة من الفم
على الرغم من أن أمراض المعدة قد تكون سبب أساسي في صدور رائحة من الفم، إلا أنه توجد عدة عوامل أخرى تتسبب في صدور تلك الرائحة من الفم وتشمل ما يلي :
- في حالة إهمالك لنظافة الأسنان والعناية الجيدة بها.
- إذا كنت تعاني من أمراض الأنف والأذن والحنجرة مثل التهاب الحلق، و التهاب الجيوب الأنفية.
- في حالة الإصابة بخراج الأسنان.
- بعض حالات الإصابة بانسداد الأمعاء.
- المعاناة من القيء لمدة طويلة.
- جفاف الفم وبالخصوص عند الاستيقاظ من النوم.
- التهاب في الفم بعد إزالة التسوس أو الأسنان، أو بسبب التهاب اللثة.
- تليف الكبد.
هل المعدة تخرج رائحة كريهة؟
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة بعد الإجابة على هذا السؤال واكتشاف السبب “مشاكل المعدة” وأنها السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة من المعدة ، فلابد من إتباع بعض الإجراءات التي تشمل تغيير النظام الغذائي للمريض.
وإتباع مجموعة من النصائح ونذكر منها ما يلي :
التغيير في نمط الحياة
تغيير نمط حياة الشخص الذي يعاني من ارتجاع المريء ومن رائحة الفم الكريهة ، حيث أن التغييرات يمكن أن تساعده في منع الارتجاع وبالتالي التخلص من رائحة الفم.
ولكي يحدث هذا لابد من إتباع ما يلي :
- الإقلاع عن التدخين، لأنه يسبب رائحة الفم، إلى جانب أن منتجات النيكوتين تتسبب في ارتخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء، وبالتالي تسمح بـ ارتجاع أحماض المعدة للمريء.
- عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام، حاول الانتظار على الأقل ساعتين ثم الخلود للنوم.
- احرص على رفع الرأس أثناء النوم من خلال وضع أكثر من وسادة لرفع الجذع وتقليل الضغط على عضلة المريء.
- يستحسن تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم فيمكنك تناول 4 أو 5 وجبات بدلا من تناول 3 وجبات فقط.
- يجب المحافظة على الوزن المثالي والصحي للجسم وذلك لتقليل الضغط على العضلة العاصرة السفلية للمريء.
- يستحسن تناول اللبان ومضغه لأنه ينشط حركة الفم وأيضا يزيد من كمية اللعاب ويقلل من الارتجاع.
تعديل النظام الغذائي للمريض
يجب إدخال بعض التعديلات على النظام الغذائي للأشخاص المصابين بارتجاع المريء حيث يساعد في العلاج والتخلص من رائحة الفم، لأنه توجد بعض الأطعمة التي تسبب تفاقم مشكلة ارتجاع المريء وزيادة ارتجاع أحماض المعدة.
ولهذا لابد من إتباع النصائح الغذائية التالية :
- حاول تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل، القهوة والشاي.
- قلل بدرجة كبيرة من تناول الثوم والبصل، والحمضيات.
- الطعام الحار، والوجبات التي تحتوي على الطماطم والنعناع.الأطعمة المقلية و الدهنية، والوجبات السريعة.
- الشوكولاتة.
ما هو علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة؟
في حين أنه لا يوجد عادة علاج طويل الأمد لمشاكل الجهاز الهضمي التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، إلا أن الانتباه إلى بعض النصائح البسيطة في حياتك اليومية قد تساعدك على استعادة توازن جسمك وتزيل روائح المعدة بشكل دائم: تجنب كل شيء محفز يؤذي الى الارتجاع،مثل:
- تناول الأطعمة الحارة والمقلية والحمضيات.
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة فتوقف عن تناولها، مثل: منتجات الألبان ومنتجات القمح وغيرها من الاطعمة.
- امضغ دائما العلك أو اللبان الخالي من السكر بنكهة النعناع ولو لفترة قصيرة، إلى أن تتمكن من علاج المشكلة الأساسية.
- حافظ على نظافة فمك، لا يقل غسل أسنانك عن مرتين في اليوم، إلى جانب تنظيفها يوميا باستخدام خيط الأسنان.
- احرص على أن يحتوي نظامك الغذائي اليومي على منتجات البروبيوتيك.
- تناول كوب زبادي يوميا كاف للحفاظ على روتين صحي وإحداث توازن الحمض في الجهاز الهضمي. وبهذا يمكنك تقليل الرائحة الكريهة في الفم والتخلص منها تماما بمرور الوقت.
متى يجب زيارة الطبيب
ينبغي استشارة الطبيب على الفور في حالة الإصابة بالحمى، أو ظهور بلغم صديدي، أو إفرازات أنفية، أو الاشتباه باستنشاق جسم غريب.
يجب على الأشخاص الذين يكتشفون بقع غير طبيعية في أفواههم مراجعة طبيب الأسنان في غضون بضعة أيام.
أما الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة من دون تلك العلامات التحذيرية، أو الذين لا يشعرون بأن الرائحة تؤثر بأي شكل على صحتهم فيمكنهم استشارة طبيب الأسنان حالما تتيح الفرصة لهم ذلك.
بعض الأمور الأساسية التي تخص كبار السن
يعد الأشخاص المسنون هم أكثر عرضة لتعاطي الأدوية التي تسبب جفاف الفم،وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى تدني مستوى نظافة الف، ومن ثم الزيادة في احتمال انبعاث رائحة كريهة منه.
وتعد سرطانات الفم سبب آخر لرائحة الفم الكريهة، حيث تصبح أكثر شيوعا مع التقدم في السن .بخلاف هذا، لا يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة برائحة الفم الكريهة.
كيف يمكنك المحافظة على رائحة فمك منعشة؟
لكي تظل رائحة فمك منعشة طول اليوم لابد من إتباع عدة نصائح تشمل ما يلي :
- الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة و المعجون واستعمال السواك وخيط الأسنان.
- الحرص على فرك اللسان نفسه بالفرشاة أثناء تنظيف الأسنان، وذلك لأنه قد يكون السبب وراء صدور رائحة الفم الكريهة.
- مضغ اللبان المنسمة بالنعناع أو القرفة.
- يجب عليك الخضوع لفحص الأسنان للتأكد من عدم وجود أي إصابات بها مثل التسوس أو مشاكل اللثة التي يمكن أن تسبب رائحة للفم.
أسئلة قراء الموقع حول كيفية معرفة أن رائحة الفم من المعدة
يوجد العديد من أسئلة زوار الموقع حول آلام الضرس، و سنحاول الإجابة على بعضها في السطور التالية:
خاتمة كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة
وفي الختام،يمكن القول أن هذا السؤال كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة يوجهه المريض لطبيب الجهاز الهضمي الذي يلجأ إليه .من أجل معرفة سبب الرائحة الصادرة من فمه، ولهذا لابد من الالتزام بتعليمات الطبيب الخاصة بأنواع الطعام والأدوية الطبية التي يصفها للتخفيف من قرحة المعدة أو ارتجاع المريء.
أتمنى أن يكون مقال اليوم قد نال إعجابك و استحسانك ،واجابك على سؤالك كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة.
إذا أعجبك المقال شاركه مع اصدقائك و عائلتك على مواقع التواصل الاجتماعي ،فيسبوك،انستغرام،تويتر،أو على أي منصة إعلامية تتوفر عليها.كي تعم الفائدة ويستفيد الجميع،وقم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة من المواضيع المطروحة و التي حتما ستنال إعجابك نظرا لتنوعها و أهميتها في الحفاظ على صحتك.
شكرا لك عزيزي القارئ على مرورك و وقتك الذي أمضيته على منصتنا ويكي عناية.و على أمل اللقاء بك مجددا في مقال آخر.أستودعكم الله.