يعاني الكثير من الأشخاص من ريحة الفم والتي تختلف في حدتها تبعا للمسبب لها ، لذلك نشهد طلب كبير من الناس على المنتجات أو العلاجات المستخدمة لعلاج هذه المشكلة ، مثل اللبان بنكهة النعناع ، و محاليل غسول الفم ، وبعض المستحضرات الأخرى التي تهدف إلى مكافحة رائحة الفم الكريهة والوقاية منها مؤقتا.
ما هي أعراض ريحة الفم ؟
إن ريحة الفم المنعشة تمنحك بالثقة عند التحدث مع الناس ويمكن أن تصبح رائحة الفم الكريهة ضارة بحياتك الاجتماعية، ومن الصعب عليك معرفة إن كنت منهم وأغلب الناس قد لا يعلموك بالأمر.
و واحدة من الطرق لمعرفة أن ريحة فمك كريهة هي أن تلعق معصمك وتنتظر خمس ثوان ثم تشمه. فإذا كانت رائحته سيئة، فرائحة فمك بنفس الحالة.
أعراض رائحة الفم الشائعة:
- تنقيط أنفي خلفي
- طعم مر ومعدني في الفم
- طلاء أبيض على اللسان
- لعاب كثيف
- أعراض جفاف الفم بما في ذلك صعوبة الكلام أو البلع.
- حرقان في الفم
- أعراض التهابات الجهاز التنفسي مثل الحمى والتهاب الحلق والسعال المستمر والغدد الليمفاوية في الرقبة.
ما هي أسباب وعوامل خطر ريحة الفم ؟
هناك العديد من الأسباب لرائحة الفم الكريهة، مثل ما يلي:
1. الطعام
بقايا الطعام الذي يتراكم داخل وحول الأسنان يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة لمدة تصل إلى 72 ساعة ، خاصة في الأطعمة التي تحتوي على زيوت أساسية مثل البصل والثوم. أنواع أخرى من الخضار والتوابل.
2. مشاكل في الأسنان
يعد نقص صحة الأسنان ونظافتها من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، حيث يؤدي إلى تراكم جزيئات الطعام في الفم وتراكم الميكروبات التي تسبب إطلاق بعض الغازات ذات الرائحة الكريهة مثل كبريتيد الهيدروجين.
في أحيان أخرى ، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك إلى التهاب اللثة وأكياس مليئة باللويحات بين الأسنان واللثة مما يؤدي إلى تفاقم الرائحة.
3. جفاف الفم
يساعد اللعاب على تنظيف الفم ، وفي حالات جفاف الفم تتراكم الخلايا الميتة على اللسان واللثة مسببة رائحة الفم الكريهة ، وغالبا ما يجف الفم أثناء النوم مما يسبب ريحة الفم الكريهة التي يعاني منها العديد من الناس في الصباح.
4.ما هي الامراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟
هناك بعض الأمراض التي تسبب ريحة الفم الكريهة، نذكر منها ما يلي:
- عدوى مزمنة مع خراج في الرئتين.
- بعض أنواع السرطان.
- اضطرابات التمثيل الغذائي.
- فشل الكبد ورائحته تشبه رائحة السمك.
- رائحتها مثل مرض السكري والفاكهة الفاسدة.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الشعب الهوائية .
5. التدخين
يتسبب التدخين في جفاف الفم بالإضافة إلى الرائحة الكريهة للتبغ نفسه ، كما أن مدخني التبغ أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض اللثة.
6. الحميات الغذائية الصارمة
الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صارما قد يعانون من رائحة الفم الكريهة المشابهة لرائحة الفاكهة الفاسدة بسبب الحماض الكيتوني الناجم عن حرق الدهون.
7- التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تسبب نزلات البرد والسعال والتهابات الجيوب الأنفية تراكم مخاط مليء بالبكتيريا في الأنف والفم. ويمكن أن تؤدي هذه البكتيريا إلى رائحة كريهة تزول عادة عندما تتعافى من البرد.
8-فشل كلوي
من أكثر الأعراض شيوعا في المراحل الأخيرة من الفشل الكلوي رائحة الفم الكريهة. عندما تصل الحالة إلى ذروتها و تعجز الكلى عن التخلص من الفضلات ، يلجأ الأطباء غالبا إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى بآلة تساعد على تنقية الدم.
9- الشخير
يمكن أن يحدث جفاف الفم إذا نام الشخص وفمه مفتوحا أو يشخر أثناء النوم.
ويجعل جفاف الفم مكانا أفضل للبكتيريا التي تسبب “رائحة الفم الصباحية” ، بينما يكون الشخير أكثر احتمالا إذا اعتاد الشخص على النوم على ظهره ، لذا فإن النوم على جانب واحد قد يساعد في حل المشكلة.
كما يمكن أن يكون الشخير أيضا أحد أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم ، ولكن إذا لم ينجح ذلك وكان الشخص يشخر بانتظام ، فعليه مراجعة الطبيب.
ما هي مضاعفات رائحة الفم؟
في الواقع لا توجد مضاعفات من الرائحة نفسها ولكن هناك مضاعفات تنتج عن سبب هذه الرائحة.
متى تزور الطبيب؟
إذا كان الشخص يعاني من رائحة الفم الكريهة ، فيجب مراجعة عادات نظافة الفم. ويمكنك تجربة تغييرات في نمط الحياة مثل غسل أسنانك ولسانك بعد تناول الوجبة ، أو استخدام الخيط ، أو شرب الكثير من الماء.
إذا استمرت الرائحة الكريهة في أنفاسك بعد هذه التغييرات ، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان. وإذا اشتبه طبيب الأسنان في أن حالة أكثر خطورة تسبب رائحة الفم الكريهة ، فقد يحيل الشخص إلى طبيب الجهاز الهضمي لمعرفة سبب رائحة الفم الكريهة.
كيف يتم تشخيص ريحة الفم ؟
يمكن للطبيب أن يشم رائحة فم المريض ويقيم الرائحة وفق إجراءات معينة ، وهناك بعض الكواشف التي تحاول التعرف على المادة المسؤولة عن الرائحة.
كيف يتم علاج ريحة الفم ؟
من خلال توفير نظافة الفم وحل المشكلة بالرعاية والعلاجات البسيطة يمكن تقليل رائحة الفم الكريهة ويفضل استشارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود سبب خطير لمشكلة رائحة الفم .
طرق الوقاية من رائحة الفم
يمكن اتخاذ بعض الخطوات لمنع رائحة الفم الكريهة ، مثل ما يلي:
- تفريش الأسنان بعد الأكل.
- تنظيف بين الأسنان مرة في اليوم.
- فرك وتنظيف اللسان بأدوات خاصة للتخلص من المواد العالقة.
- التنظيف المنتظم للثة.
- شرب المزيد من الماء.
- استخدم فرشاة أسنان بحالة جيدة واستبدلها من حين لآخر.
فحص الأسنان بشكل دوري عند الطبيب للكشف عن وجود أي مشكلة ومعرفة الأساليب الحديثة المستخدمة في التخلص من رائحة الفم الكريهة .
العلاجات البديلة
هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة لاحتوائها على مجموعة من الزيوت الأساسية ، مثل:
- البقدونس الطازج.
- النعناع.
- الزعتر
أسئلة قراء الموقع حول ريحة الفم
هناك العديد من الأسئلة على منصتنا حول ريحة الفم ، و سنحاول الإجابة على بعضها في السطور التالية.
و في ختام موضوع اليوم تحت عنوان “ريحة الفم”، أتمنى أن يكون المقال قد نال استحسانك و رضاك. وأن تكون تعرفت على أسباب رائحة الفم الكريهة و أعراضها و طرق الوقاية منها.
اذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع أصدقائك وعائلتك على وسائل التواصل الاجتماعي ،و قم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع التي لها صلة بموضوع اليوم.