قبل الخوض في اسباب تورم اللثة و حلها لا بد أولا من معرفتك لأهمية اللثة ودورها الأساسي في الفم.
اللثة هي جزء من الأنسجة الرخوة المبطنة للفم ، تحيط بالأسنان وتوفر ختمًا حولها. وهي مرتبطة أساسا بالعظم الأساسي مما يساعد على مقاومة احتكاك الطعام الذي يمر فوقها.
ويعتبر تورم اللثة مرض شائع ومعتدل من أمراض اللثة (مرض دواعم السن) بحيث تجمع السوائل الزائدة في الأنسجة الرخوة في اللثة نتيجة لأسباب عديدة مما يتسبب في تهيج واحمرار والتهاب اللثة، اضافة للالم .
لذلك من المهم جدا أخذ تورم اللثة أو التهابها بجدية ومعالجته دون تأخر. فتورم اللثة قد يؤدي إلى مرض لثوي آخر أكثر خطورة ويدعى بالتهاب دواعم السن وفقدان الأسنان.
ما هي أعراض تورم اللثة؟
تتميز اللثة المعافاة عادة بلون وردي وملمس صلب، بينما تميل اللثة المتورمة إلى أن تكون حمراء ومنتفخة.
و من الممكن احيانا أن يصاب الشخص بالتهاب اللثة دون الانتباه إلى ذلك لأنَّ الأعراض تكون غير ملحوظة. أمَّا عن الأعراض الأخرى الواضحة والتي تدل على التهاب اللثة ويجب الانتباه إليها الآتي :
- احمرار اللثة الداكن أو اللثة الحمراء القاتمة
- الحساسية بسبب تجمع البلاك أو التغيرات الهرمونية
- الم أثناء المضغ والأكل
- نزيف اللثة بسهولة عند غسل الأسنان و تنظيفها
- لثة متورمة أو منتفخة
- رائحة كريهة في الفم
- فقدان الأسنان أو ارتخائها
ما الذي يسبب تورم اللثة ؟
تتعدد الأسباب التي ينتج عنها تورم اللثة، ولعل أكثر الأسباب شيوعًا هو الناتج عن سوء نظافة الفم و التي تشجع تكوَّن اللويحات أو القلح على الأسنان.
وفي ما يلي سنتطرق لشرح باقي أسباب تورم اللثة :
-
بكتريا بلاك الأسنان:
يمكن أن يسبب بلاك الأسنان وتراكم الجير في التهاب وتورم اللثة. و تتكون بكتريا البلاك عندما يترك بقايا الطعام الذي يحتوي على الكربوهيدرات (السكريات والنشويات) عالقا في الفم.
-
الإصابة بعدوى في الفم والأسنان:
- قد تحدث عدوى في الفم سواء فيروسية أو فطرية فيمكن أن تتطور وتسبب بحدوث التهاب باللثة.
كما قد يحدث مشكلة في الأسنان أو دواعمها تسبب تورم اللثة وانتفاخها. -
أجهزة طب الأسنان السيئة:
تعتبر أجهزة طب الأسنان السيئة من الأسباب المؤدية إلى تورم اللثة، فقد تسبب تشكُّل التجاويف بين الأسنان و اللثة، الشيء الذي ينتج عنه تراكم بقايا الطعام و البكتيريا، و بالتالي حدوث تورم وحساسية للثة.
-
الحمل أو البلوغ :
تسبب التغيرات الهرمونية لدى المرأة خلال فترة الحمل و البلوغ أو انقطاع الطمث، إلى زيادة تدفق الدم في اللثة وانتفاخها.
ويمكن أن تؤدي هذه التغيرات الهرمونية على ضعف قدرة الجسم في مقاومة البكتيريا التي تسبب في حدوث حساسية باللثة بصورة متكررة، كما تسبب ظهور أعراض أخرى، مثل: الشعور بالألم، والنزيف -
سوء التغذية :
يعتبر سوء التغذية أو نقصان بعض الفيتامينات بالجسم،مثل فيتامين B وفيتامين C من إحدى المسببات في تورم اللثة وانتفاخها.
تسبب سوء التغذية نقص في بعض الفيتامينات، حيث إنَّ بعض الفيتامينات تعد مسؤولة بشكل كبير عن تعزيز صحة الأسنان و تعزيزها. -
الحساسية:
يمكن للحساسية تجاه بعض الأطعمة أو المنتجات الطبية المستخدمة للأسنان، أن تكون سببا في تورم اللثة وانتفاخها.
لذلك من الضروري اخذ المنتجات الموثوق منها والمناسبة لوضعك. -
التدخين:
يزيد التدخين من فرصة الإصابة بأمراض اللثة بشكل عام ، والتهاب اللثة بشكل خاص، لذلك يعدّ الأشخاص المدخنون أكثر عرضةً للإصابة بتورم اللثة من غير المدخنين.
-
أدوية معينة:
يمكن بيعض الادوية مثل فينيتوين (ديلانتين وفينيتك) لنوبات الصرع، وبعض حاصرات قنوات الكالسيوم التي يتم استخدامها كعلاج لارتفاع ضغط الدم والحالات الأخرى ان تكون سببا في تورم اللثة.
-
العوامل الوراثية :
تتعبر أمراض اللثة بصفة عامة من الامراض التي قد تكون وراثية. بحيث يعتبر الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بالتهاب اللثة أكثر عرضةً للإصابة أيضًا
كيف تعالج تورم اللثة؟
هل الماء والملح يعالج التهاب اللثه؟
في حالة ما كانت الأعراض طفيفة يكون الوضع لا يستدعي بالضرورة تدخل طبي. لذلك نقدم لك بعض الوصفات الفعّالة لعلاج تورم اللثة بطرق طبيعية باتباع الخطوات الآتية:
- المضمضة بالماء المالح : تساعد المضمضة بالماء المالح على التقليل من أعراض التهاب اللثة، حيث إنه يقضي على البكتيريا والعدوى.
كم مدة المضمضه بالماء والملح؟
وينصح بمضمضة الماء المالح مرتين إلى ثلاث مرّات يوميًا و الاستمرار بهذا الإجراء حتى التخلص من الأعراض
يحضر الماء المالح عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء الدافىء، ثم مضمضة الفم به والتخلص من هذا الماء في الحوض وعدم بلعه.
- معجون الكركم: يحتوي معجون أو جل الكركم على مادة الكركمين الفعالة في الحد من تراكم البلاك و الوقاية من التهاب اللثة.
ويجب استخدامه باتباع الخطوات الآتية:
– غسل الفم
– وضع جل الكركم
– ترك الجل على اللثة لمدة 10 دقائق
– شطف الفم جيدًا بالماء العذب وبصقه بعد ذلك -
استعمال الكمادات الباردة و الدافئة :
يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة على الوجه للتخفيف من التهاب اللثة.
ويمكن استخدامها بالشكل التالي :
– الكمادات الباردة : قم بلف قطعة قماش نظيفة حول كيس ثلج وضعه مكان الألم لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 20 دقيقة كل ساعة إلى ساعتين في اليوم الأول، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد.
– الكمادات الدافئة : قم بنقع قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن، ثم اضغط برفق على الفم من الخارج في مكان التورم بواسطة قطعة القماش.يساعد استخدام الكمادات الدافئة و الباردة على التخفيف من حالة التهاب اللثة وما يرافقها من أعراض مزعجة. - أكياس الشاي: تعتبر أكياس الشاي فعالة لحل مشكلة انتفاخ اللثة. ويتم وضع أكياس الشاي في ماء مغلي لمدة 5 دقائق، ثم يتم إخراجها من الماء والإنتظار قليلًا ، ثم توضع مباشرة على مكان التورم لمدة 5 دقائق على الأقل.
ويفضل اختيار الشاي الأخضر و الشاي الأحمر لتهدئة التورم.
- محلول الهيدروجين بيروكسيد: يساعد هذا المحلول على التقليل من الأعراض المصاحبة لحساسية اللثة والتهابها.
لذلك ينصح بغسل الفم به، حيث يتم مزج هيدروجين البيروكسيد مع كمية مساوية من الماء، و تستمر المضمضة لمدة 15-30 ثانيةً، مع الحرص على تجنب استخدامه لمدة تزيد عن عشرة أيام. - استخدام الزيوت الأساسية: يمكن لبعض أنواع الزيوت الأساسية أن تُساهم في التخفيف من انتفاخ و تورم اللثة.
حيث يعتبر النعناع و شجرة الشاي و زيت الزعتر من الأعشاب الفعالة في منع نمو الكائنات الحية المسببة لأمراض الفم.
ويمكن استخدام هذه الزيوت للتخفيف من تورم اللثة باتباع الآتي:
– مزج ثلاث قطرات من زيت النعناع، أو زيت الزعتر أو زيت شجرة الشاي مع كمية من الماء الدافئ.
– المضمضة بالمزيج لمدَّة 30 ثانية.
– ومن ثمَّ بصقها -عدم بلعها-.
– تكرار العملية مرتين يوميًا حتى يزول الانتفاخ. - تجنب بعض الأطعمة: حيث ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحمضية أو المحتوية على التوابل؛ لأنها تسبب تهيج اللثة.
متى يكون اللجوء الى الطبيب ضروريا ؟
مثل ما سبق وضحنا في حالات التورمات البسيطة يمكن تطبيق علاجات طبيعية لتورم اللثة فقط بالمنزل ، ولكن هناك حالات أخرى تستدعي ضرورة استشارة الطبيب بشكل فوري، و هي:
- النزيف: حينما يصاحب التورم نزيف، ينصح بزيارة الطبيب للمساعدة في تطهير الفم.
- استمرار الآلام الشديدة و الإلتهابات: حتى مع القيام ببعض العلاجات المنزلية، فهذا دال على وجود مشكلة تحتاج إلى تدخل طبي.
لذلك من المهم جدا أخذ تورم اللثة أو التهابها بجدية ومعالجته دون تأخر. و في حالة استمرار الالم أو النزيف يجب زيارة الطبيب بشكل فوري.
فتورم اللثة قد يؤدي إلى مرض لثوي آخر أكثر خطورة و يدعى بالتهاب دواعم السن و فقدان الأسنان.
كيف تعرف ان لثتك سليمة؟
يمكن القول إن اللثة سليمة وطبيعية إذا كانت لا تنزف نهائيا حتى عند تنضيف الأسنان ولا تسبب أية رائحة كريهة عندها تكون اللثة سليمة.
أهم 8 طرق الوقاية:
دائما ما تكون الوقاية افضل من العلاج لذلك لتفادي تورم اللثة ، ينصح باتباع الإجراءات الوقائية التي تساهم في الحدّ من الإصابة بالتهابات اللثة ومنها :
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم بالفرشاة والمعجون الغني بالفلورايد ، فهو أكثر فعالية من معجون الأسنان العادي في إزالة البلاك.
- إجراء فحص الأسنان مرة في السنة على الأقل لاكتشاف أي مشكلة مبكرًا .
- استخدام خيط الأسنان للتنظيف مرة واحدة في اليوم على الأقل للتخلص من بقايا الطعام و الترسبات العالقة.
- استخدام غسول للفم للتنظيف بشكل دوري فهو يساعد على محاربة جفاف الفم.
- تجنب عادة التدخين؛ لأن التبغ يضر بصحة اللثة والأسنان.
- ممارسات صحية جيدة مثل الأكل الصحي والسيطرة على السكر في الدم إذا كنت تعاني من مرض السكري مهمة أيضًا للحفاظ على صحة اللثة.
- تجنب الإفراط في تناول السكريات و النشويات لمنع تكون البلاك.
- زيارة طبيب الأسنان في حالة المعاناة من ألم اللثة أو ألم الأسنان.
أسئلة زوار الموقع حول موضوع تورم اللثة :
وختاما، نتمنى ان يكون هذا المقال والذي تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك في علاج تورم اللثة واهم مسببات المشكلة و تزويدك بمختلف الطرق و السبل الوقائية لتفادي الاصابة بها ، والتي أصبحت تشكل قضية هامة في المجال الطبي.
نرجوا من قلبنا الخالص ان ينال هذا المقال اعجابك واستحسانك كرما منك مشاركته مع معارفك و زملائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام و ملتقانا في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقعنا ويكي عناية إن شاء الله.