أمراض العيونالعين

تعرف على قصر النظر أعراضه و مسبباته و طرق علاجه

تعرف على قصر النظر أعراضه و مسبباته و طرق علاجه

يمثل قصر النظر أكثر من%90 من نسب الكشوفات لدى أطباء العيون في الوطن العربي،وسيساعدك هذا المقال على التعرف عن قرب على أعراض و أسباب قصر النظر و طرق العلاج.

قصر النظر من الأمراض الشائعة بيننا،حيث يتعرض له كل الأجيال تقريبا من الأطفال إلى الأشخاص البالغين.إذن ما هو قصر النظر؟ وماهي أنواعه وأعراضه ومسبباته؟ وكيف يتم علاجه ؟وماهي النصائح الممكنة لحماية عينيك؟ كل هذه الأسئلة ستجد أجوبتها في المقال أسفله.

تعريف قصر النظر

قصر النظر أو ما يسمى بالحسر هو ضعف بصري ناتج عن تجمع الضوء أمام شبكية العين. الأمر الذي يسبب تشوش في رؤية الأشياء البعيدة ،بما في ذلك قراءة التعليمات أثناء قيادة السيارة ، وهو عمليا عكس طول النظر.

تعرف على قصر النظر أعراضه و مسبباته و طرق علاجه
تعرف على قصر النظر

أنواع قصر النظر

يوجد نوعين من ضعف النظر و هما :

قصر النظر  البسيط

تبدأ أعراض الحسر البسيط بين سن الخامسة والسابعة عشر ، ولا يرجعه الخبراء إلى أعراض مرضية بقدر أن ذلك يحدث نتيجة عوامل وراثية في التاريخ الطبي للعائلة ، وهو أهم شيء يجب على طبيب العيون القيام به لتشخيص مثل هذه الأمراض، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الخلل يتوقف عن الازدياد بعد 23 سنة وحجمه لا يزيد عن 6 ديوبتر.

قصر النظر  المتزايد

يتم تشخيص هذا النوع بالخصوص على أنه حالة مرضية و لا يرجع ذلك على أنه حالة وراثية .بحيث يتزايد حسر البصر من مرحلة الطفولة إلى سن الخامسة و العشرين،وعندما تحدث تغيرات في قاع العين ، فهناك حالة  تؤدي إلى حدوثه.

أعراض قصر النظر

يسبب ضعف النظر رؤية ضبابية. ويتعرض الأشخاص المصابين لعدة أعراض:

الأعراض التي تظهر على البالغين

توجد مجموعة من الأعراض التي تظهر مع ضعف النظر و تشمل مايلي:

  • صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة
  • إحساس بالصداع نتيجة اجهاد العين
  • الشعور بالتعب خاصة عند النظر للأشياء البعيدة
  • تشوش الرؤية خصوصا أثناء القيادة
قصر النظر
قصر النظر
الأعراض التي تظهر على الأطفال

لا يدرك الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 8 أو 9 سنوات دائما أنهم يجدون صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة.وقد يشتبه الآباء أو معلمي الطفل في أنهم يعانون من قصر النظر. وفيما يلي بعض الأعراض التي تظهر على الطفل:

  • يحاول الطفل تقلص عينيه أو يحولها
  • يقرب الكتاب من عينيه بشكل مبالغ فيه عند القراءة
  • يجلس بقرب التلفاز
  • يحاول الجلوس دائما في مقدمة الصف الدراسي
  • في بعض الأحيان قد يعاني من صداع في الرأس
  • لا يهتم بالأنشطة الرياضية نتيجة عدم تمكنه من الرؤية بشكل واضح

مسببات قصر النظر و عوامل الخطر

يحدث ضعف النظر عندما لا يسمح لنا شكل العين بالتركيز على الأشياء البعيدة. القرنية هي الطبقة الشفافة الموجودة على سطح العين والتي تقوم بحني الضوء عند دخولها العين. ولكي ينتج الضوء صورة حادة ، يجب ثنيها بشكل صحيح. عندما تمر أشعة ضوئية متوازية عبر القرنية ، يجب ثنيها بدرجة كافية لتلتقي وتركز على شبكية العين (الغشاء الحساس للضوء الذي يغطي الجزء الخلفي من العين).

العدسة تعتبر المسؤولة عن ضبط الضوء وتركيزه في حالة قصر النظر . إما أن تكون القرنية منحنية جدا أو تكون العين طويلة جدا من الأمام إلى الخلف ، لذلك تتجمع أشعة الضوء وتتقاطع أمام الشبكية ، تصبح الصورة غير واضحة عندما تصل إلى الشبكية.

 الأشخاص الذين يقومون بالكثير من الأعمال، والتي تتطلب التركيز عن كثب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف النظر  مع مرور الوقت. وأيضا قد يكون حالة وراثية بحيث غالبا ما يصاب الأطفال الذين يولدون مبكرا بأمراض في العين تؤثر على شكل العين وقد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.

متى يصبح قصر النظر خطير؟

يكون خطر الإصابة بضعف النظر أكبر عند  بعض الفئات التالية:

  • الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الإصابة بالحسر
  • تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بضعف النظر الحاد
  • بعض أمراض العيون قد تزيد من خطر الإصابة بالحسر
  • المصابين بشبكية العين وخاصة الخدج

كيف يمكن علاج قصر النظر؟

تعتمد طريقة علاج قصر النظر على مقدار القصر الذي تعاني منه،فإذا كان بسيطا قد لا تحتاج أكثر من ارتداء النظارات الطبية أو العدسات عند مشاهدة التلفاز أو القيادة.

يمكن اللجوء الى العلاجات الطبية الغير جراحية  في غالب الأوقات لتصحيح و معالجة أعراض قصر النظر. و تتضمن هذه العلاجات مايلي:

النظارات الطبية

يمكن علاج ضعف البصر بشكل مؤقت عن طريق ارتداء نظارات طبية ذات عدسات مقعرة ، حيث تؤدي إلي تحسين الرؤية بشكل مؤقت، ولكن قد لا تكون العلاج الأفضل في وجود طرق أخرى.

العدسات اللاصقة

تمنح العدسات اللاصقة مجالا أوسع للرؤية المصححة  من النظارات،و يتم وضع العدسات مباشرة على قرنيات عينيك.بعض المرضى لا يستطيعون تحمل العدسات اللاصقة لأنها تسبب تهيج لسطح أعينهم.
تعوض العدسات اللاصقة انحناء القرنية عن طريق تحويل تركيز الضوء عند دخوله إلى عينك.

عدسات ضعف الرؤية
ستخدام النظارات, النظارات الطبية أو العدسات, لقصر النظر, النظارات أو العدسات اللاصقة

عملية الليزك

جراحة العيون باستخدام عملية الليزك هي الإجراء الأكثر شيوعا لتصحيح ضعف البصر ، وعادة ما يتم إجراء جراحة الليزك عن طريق  آلية محددة خلال فترة زمنية قصيرة ، حوالي نصف ساعة ، كما يتم استخدام قطرات العين لتهدئة المريض.

و قد تظهر النتيجة النهائية لجراحة الليزك بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الإجراء.و ينبغي التأكيد على ضرورة اتباع التعليمات بعد الجراحة مباشرة ، مثل استخدام المضادات الحيوية و قطرات العين للحد من حدوث أي مضاعفات.

 استئصال القرنية بالانكسار الضوئي

يمكن استخدام إجراء شق القرنية الانكساري الضوئي لتصحيح ضعف النظر حيث يتم استخدام الليزر لتشكيل الطبقة الوسطى من القرنية . و تعمل هذه الاخيرة على تسطيح منحنى القرنية والسماح لأشعة الضوء بالتركيز بالقرب من الشبكية أو عليها.

جرعة صغيرة من الاتروبين

علاج ضعف البصر عند الأطفال يعتمد  بشكل أساسي على إبطاء تقدم ضعف النظر وتقصيره. ولذلك يستخدم الأتروبين بجرعات منخفضة على شكل قطرات للعين. تشير العديد من الدراسات أن قصر النظر يساهم بشكل كبير في تقليل وإبطاء  التطورات والتغيرات و جعله أبطأ . بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام النظارات عند الأطفال لتقليل الأعراض وتوضيح الرؤية.

ضعف الرؤية
ستخدام النظارات, النظارات الطبية أو العدسات, لقصر النظر, النظارات أو العدسات اللاصقة,

فقرة الأسئلة الشائعة حول قصر النظر

يوجد العديد من أسئلة زوار الموقع حول ضعف النظر، و سنحاول الإجابة على بعضها في السطور التالية :

كيف يرى أصحاب قصر النظر؟
قصر النظر هو عبارة عن حالة بصرية شائعة حيث يمكنك رؤية الأشياء القريبة بوضوح تام ، ولكن الأشياء البعيدة تكون مشوشة. وهي تحدث عندما يتسبب شكل عينك في انحناء أشعة الضوء بشكل غير صحيح، وتجميع الصور أمام شبكية العين بدلا من التجمع بداخلها.
ما هي درجات قصر النظر؟
غالبا ما تقاس درجة أو شدة قصر النظر بأنها سلبية من قبل أخصائي العيون ،مثلا ، يتم قياس قصر النظر المعتدل بين -0.25 إلى -3.00 ديوبتر (D). و يتم تصنيف قصر النظر العالي على أنه أي مستوى قياس أكبر من -6.00 د.
هل يمكن علاج قصر النظر طبيعيا؟
يوجد العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين النظر بشكل طبيعي في الأطعمة الشائعة، على سبيل المثال : الجزر، واللفت، والسبانخ، والكرنب (فيتامين A واللوتين) الكبد (فيتامين A)، بما في ذلك زيت كبد سمك القد البنجر السويسري، والكوسة، و براعم البروكسل السويسري (اللوتين).
ما هو الغذاء الذي يقوي النظر؟
إليك أفضل 6 أطعمة لتقوية النظر: السمك : تعد الأسماك غنية بأحماض «أوميغا3» الدهنية، إذ يمكنها  أن تساعد في تقوية النظر والحفاظ على صحة شبكية العين. البيض: صفار البيض مليء بالفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على النظر، وفقا للخبراء.

نصائح  : كيف تحمي عينيك

لا يمكن منع ضعف البصر. ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الدين يعانون من هذه الحالة يمكنهم إبطاء تطورها. وللمساعدة في كيفية حماية عينيك اتبع ما يلي:

  • قم بفحص بصرك بانتظام ،وارتدي النظارات أو العدسات اللاصقة التي وصفها طبيب العيون الخاص بك
  • استخدم النظارات الشمسية التي تتوفر على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
  • عند استخدام المواد الكيميائية السامة يجب عليك ارتداء النظارات الواقية لتفادي أي مخاطر على العين
  • راقب ضغط الدم و السكري وحاول الابتعاد عن التدخين
  • اتبع نظام غذائي غني بالخضروات و الفواكه واحماض الاوميغا 3 الدهنية
  • حاول إراحة عينيك أثناء القيام بعمل يتطلب التركيز

وفي الختام ،أتمنى أن يكون هذا  مقال قد نال استحسانك واستفدت منه الكثير ،وكذلك افادتك النصائح المطروحة من أجل صحة عينيك.

اذا أعجبك الموضوع شاركه مع اصدقائك على منصة الفيسبوك أو الانستغرام أو أي وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي.وقم بزيارة موقعنا ويكى عناية من أجل الحصول على معلومات جديدة.

شكرا لك عزيزي القارئ على مرورك ووقتك الذي أمضيته على موقعنا، ويتجدد لقائنا في موضوع آخر ان شاء الله،و الى اللقاء.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى