غالبا يكون سبب جفاف العين هو قلة إنتاج الدموع، حيث ان الدموع تتميز بعدة فوائد من أهمها ترطيب العين، وبسبب قلة إفراز الدموع قد يحدث جفاف العين، نتيجة حدوث خلل على مستوى مكونات الدموع، بحيث ان الدموع بطبيعتها تتكون من ثلاث طبقات أساسية من أهمها الطبقة الزيتية والتي تحتفظ بدورها على ليونة الدموع ، و الطبقة الثانية هي طبقة مائية و هي عبارة عن الكمية الأكبر التي يتكون منها الدموع، وتقوم الغدد الدمعية بافرازها ، ووظيفتها الأساسية هي تنظيف العين من جميع الأجسام الغريبة التي تدخل للعين، والطبقة الثالثة هي عبارة عن مجموعة من البروتينات التي تعمل بدورها على تماسك الدموع مع سطح العين ، لذا أي خلل يصيب جودة الدموع يجعلها غير قادرة على القيام بوظيفتها بشكل جيد الشيء الذي يؤدي إلى حدوث جفاف العين.
إذن ما هي أسباب جفاف العين؟ وما الأعراض الناتجة عن هذه الأسباب؟ وكيف يمكن الوقاية والعلاج من جفاف العين بأفضل الطرق الممكنة؟.
أسباب و عوامل جفاف العين :
يوجد العديد الأسباب و العوامل التي تضر احد مكونات الدموع الشيء الذي يجعلها غير قادرة على أداء وظيفتها بشكل جيد لحماية العين من جميع الأضرار الوخيمة.
في ما يأتي أهم الأسباب المؤدية لجفاف العين :
-
تضرر أحد مكونات الدموع:
الدموع بطبيعتها تتكون من 3 تركيبات اساسية، لذا حدوث أي خلل على مستوى هذه التركيبات قد يؤدي إلى الاصابة بجفاف العين، و من مكونات الدموع نجد ما يلي:
- الماء: يعتبر الماء من مكونات الدموع حيث انه يُفرز من الغدد الدمعية، لذا فإن قلة شرب الماء بكميات كافية قد يسبب في قلة إفراز او انتاج الدموع اللازمة لترطيب العين وبالتالي حدوث جفاف العين.
- الدهون: الدهون هي عبارة عن طبقة تمنع تبخر الدموع بشكل سريع، كما أنها تقلل من احتقان الجفون أثناء القيام بالرمش. لذا عند حدوث التهاب مزمن في الجفون ، قد يسبب في زيادة سرعة تبخر الدموع بشكل كبير الشيء الذي يؤدي إلى جفاف العين.
- طبقة البروتينات: تعتبر البروتينات من المكونات الأساسية للدموع وهي عبارة عن خلايا توجد في الملتحمة و تساعد على التماسك بين سطح العين و الدموع، وفي حالة تضرر هذه الطبقة قد يحدث جفاف العين.
-
انخفاض حساسية القرنية:
تعتبر القرنية من بين الانسجة الأمامية للعين و من خلالها تدخل أشعة الضوء داخل العين، و في هذه القرنية يوجد عدد مهم من الألياف العصبية ، التي تعمل بدورها على نقل المعلومات الحسية إلى الدماغ .
لذا،فإن سلامة القرنية جزء مهم لإفراز الدموع بشكل مستمر وكذلك عملية الرمش السليمة ، وتعتبر حساسية القرنية من أهم آليات إنتاج الدموع .
لذا فإن انخفاض حساسية القرنية قد يؤدي إلى قلة إنتاج الدموع اللازمة ، وبالتالي حدوث جفاف العين.
-
قلة الرمش واتساع فتحة الجفون:
يمكن أن يتسبب قلة الرمش في زيادة سرعة تبخر الدموع بشكل مفرط، وذلك نتيجة تكشف سطح العين نسبيا بين كل رمشة و اخرى .
غالبا ما تحدث هذه الحالة عند العمل لفترات طويلة و متواصلة على جهاز الحاسوب أو أثناء القراءة أو القيادة.
في بعض الحالات قد تكون فتحة الجفون كبيرة جدًا الشيء الذي يجعل الجفون لا تنطبق مع بعضها بشكل سليم ، مما يؤدي الى التبخر المفرط للدموع ، مثل الحالات التالية:
- في حالة حدوث شلل على مستوى عصب الوجه المسؤول على إغلاق الجفون.
- فرط على مستوى نشاط الغدة الدرقية و الذي يتسبب في تكبير فتحة الجفون و ابراز العين بشكل واضح، الشيء الذي يؤدي إلى زيادة تبخر الدموع.
-
تغيرات هرمونية:
عادة ما يكون جفاف العين أكثر شيوعًا لدى النساء مقارنة مع الرجال.
يحدث جفاف العين بالخصوص بعد انقطاع الطمث ، وذلك بسبب حدوث مجموعة من التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه المرحلة.
قفد تحدث بعض التغيرات على مستوى الهرمونات بعد انقطاع الطمث خاصة في هرموني الإستروجين ، والبروجستيرون ،وذلك بسبب بعض التغيرات التي قد تحدث على مستوى وظائف الغدد الدهنية الموجودة في الجفون مما يؤدي إلى تفاقم مشكل جفاف العين.
-
استخدام العدسات اللاصقة:
قد يسبب استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة الى الإصابة بجفاف العين، نتيجة انخفاض إنتاج الدموع في العين .
تقلل العدسات اللاصقة من حساسية القرنية مع مرور الوقت، الشيء الذي يؤدي إلى تفاقم مشكلة جفاف العين.
-
تناول بعض أنواع من الأدوية:
يمكن لبعض الانواع من الادوية ان تسبب في حدوث جفاف العين أو تفاقم مشكل جفاف العين اذا كان من الاصل موجود.
من بين اهم هذه الادوية نجد:
- بعض الأدوية التي تأتي على شكل مضادات الهيستامين .
- أدوية على شكل مضادات الاكتئاب .
- بعض الانواع من الادوية التي تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية التي تساعد على النوم.
- أدوية منع الحمل
- الادوية المسكنة للالم.
كيف اعرف اني اعاني من جفاف العين؟
تظهر على المريض الذي يعاني من جفاف العين مجموعة من الأعراض على الشكل التالي:
- الشعور بحرقة في العين
- الإحساس بألم حاد وجفاف في العين.
- الشعور بامتلاء العين بشيء غريب.
- تكوّن سائل حول العين يعرف بالمخاط.
- تصبح العين حساسة من بعض الاشياء مثل الدخان أو الرياح.
- وجود احمرار في العين.
- صعوبة إبقاء العين مفتوحة لفترة طويلة.
- الاحساس بالتعب في العين خاصة بعد القراءة حتى لمدة زمنية قصيرة .
- تحسس العين من الأضواء.
- الدموع المتواصلة.
- حدوث اضطراب في الرؤية.
- التصاق الجفون ببعض الجفون خاصة عند الاستيقاظ.
- صعوبة ارتداء العدسات اللاصقة.
- الشعور بالألم عند وضع العدسات اللاصقة في العين.
الوقاية من جفاف العين:
يجب اتباع مجموعة من النصائح و الخطوات للوقاية من الإصابة بمرض جفاف العين على الشكل التالي:
- يجب على كل شخص تجنب التعرض المباشر للرياح و الهواء .
- التعرض المباشر لهواء مجففات الشعر، أو الرياح القوية.
- يجب استخدام جهاز مرطب للجو لزيادة رطوبة الغرفة بشكل جيد خاصة في فصل الشتاء .
- يجب وضع النظارات الشمسية عند الخروج من البيت لتفادي التعرض للرياح الجافة.
- يجب منح العين قسط من الراحة بشكل يومي خاصة عند ممارسة بعض المهام الطويلة و التي تتطلب التركيز بشكل كبير، مثل: القراءة او العمل على جهاز الحاسوب.
- يجب الابتعاد عن التدخين.
- في حال الإصابة بجفاف العين المزمن يجب استخدام الدموع الاصطناعية كبديل للدموع الطبيعية .
- يجب إغلاق عينك عدة مرات خاصة عند تواجدك في البيئات الجافة و المرتفعة .
كيف تتخلص من جفاف العين؟
هناك عدة طرق مهمة في علاج مرض جفاف العين من أهمها ما يلي:
-
بدائل الدموع:
توجد مجموعة من القطرات التي تعتبر من بين بدائل الدموع وتعرف ايضا بالدموع الاصطناعية حيث انها تحتوي على مواد لزجة تعمل على ترطيب العين وتخفف من حدة أعراض جفاف العين.
يمكن أخذها من الصيدليات دون أي وصف طبي.
-
المراهم المضادة للالتهابات:
قد يكون السبب وراء الإصابة بجفاف العين هو حدوث التهاب على مستوى العين، لذلك هنا يجب علاج التهاب العين المسبب فيي الجفاف .
يجب استخدام بعض الأنواع من قطرات العين التي تحتوي على بعض الانواع من الادوية المضادة للالتهاب والتي تخفف بشكل كبير أعراض جفاف العين .
ويمكن الحصول على هذه المراهيم المضادة للالتهاب تحت إشراف الطبيب المختص.
-
سد قنوات تصريف الدموع:
عملية سد قنوات تصريف الدموع هي عملية بسيطة وسهلة، تتم بواسطة استخدام سدادات من السيليكون الصغيرة التي يقوم طبيب العيون بوضعها على فتحات قنوات تصريف الدموع.
الأسئلة الشائعة:
هل يحتاج جفاف العين الى نظاره؟
يجب عدم الخروج دون ارتداء النظارات الشمسية التي تحمي العين من أشعة الشمس والرياح.
هل الهاتف يسبب جفاف العين؟
الأشعة الصادرة من الهواتف تسبب أضرارا لكل جزء من العين، تبدأ من جفاف العين وصولا إلى أضرار على الشبكية.
هل نقص الفيتامينات يسبب جفاف العين؟
نقص فيتامين أ له صلة بجفاف العين، ونقص الفيتامين يعتبر شائعا في المجتمعات الفقيرة.
ما هي خطورة جفاف العين؟
جفاف العين قد يؤدي إلى التهاب شديد للعين، وتآكل سطح القرنية وتقرحها، وكذلك فقدان البصر في حالة عدم العلاج.
خاتمة:
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام هذا المقال الذي وضحنا فيه كل ما يتعلق بأسباب جفاف العين، كما تحدثنا فيه بالتفصيل عن أعراض وطرق الوقاية من جفاف العين ، بالإضافة إلى ذكر أفضل الطرق الممكنة لعلاج جفاف العين.
ليكون هذا المقال شاملا لكل ما يتعلق بهذا الموضوع ، وليكون بداية خير لمعرفة المزيد من المعلومات التي تخص هذا الموضوع .
ونتمنى عزيزي القارئ أن يكون هذا الموضوع قد نال استحسان اعجابك وان تكون استفدت منه الكثير من الأمور المهمة التي تخصك حول هذا الموضوع من جميع الجوانب.
لقائنا يتجدد بك على منصة موقع ويكي عناية في موضوع اخر باذن.