اعراض جفاف العين تكون معظمها متشابهة في جميع الحالات المرضية،خاصة وان جفاف العين يعرف بأنه مرض ينطوي على ندرة الدموع وتدهور نوعيتها ،مما يساهم في اصابة سطح العين بالتهاب ،وعادة ماتصيب هذه الاعراض كلتا العينين,وهي حالة شائعة خصوصا لدى النساء عند انقطاع الطمث وبعد انقطاعه، مقارنة بالرجال .
فماهي أهم أعراض جفاف العين؟ والتي ستكون محور مقالنا اليوم، وما مسبباته ؟ وطرق علاجه والوقاية منه ؟ جميع هذه المعلومات سنعمل على توضيحها من خلال مقالنا لليوم فتابعوا معنا.
ما هي اعراض جفاف العين ؟
تظهر أعراض جفاف العين على شكل علامات يشكو منها المريض،و سنوضح في هذه الفقرة أبرز هذه الأعراض فيما يلي :
- الإحساس بحرقة وألم مع الشعور بجفاف في العين .
- الشعور بوجود رمل وحصى في العين .
- حساسية من الضوء ،مع كثرة سيلان الدموع .
- احمرار في العين،اضافة الى وجود صعوبة في إبقاء العين مفتوحة .
- الشعور بتعب وفي العين خصوصا عند القراءة ولو في فترة زمنية بسيطة .
- تشوش في الرؤية أو الرؤية المزدوجة .
- التصاق الجفون خاصة عند الاستيقاظ .
- الشعور بألم في العينين عند ارتداء العدسات اللاصقة .
- غباش العين.
- تحسس العين من الغبار والدخان .
- تكون مخاط حول العين .
ماهي انواع جفاف العين ؟
تتكون العين بطبيعتها من ثلاث طبقات و هي كالتالي :
- طبقة الدهون التي تنتجها غدد ميبوميوس والتي تقع في الجفون .
- الطبقة المائية التي تنتجها الغدد المسيلة للدموع .
- طبقة الميوسين التي تنتجها الخلايا الموجودة في سطح العين .
أما عن الأنواع الرئيسية لجفاف العين نذكر :
- النوع الأول يتجلى في ندرة كمية الدموع.
- النوع الثاني يشمل نقص في طبقة الدهون ،بحيث ان كمية الدموع طبيعية لكن الطبقة الخارجية المكونة من الدهون التي تمنع التبخر المفرط للفيلم المسيل للدموع مفقودة ،فدموع هؤلاء المرضى تتبخر بسرعة مسببة جفاف العين التبخيري .
- النوع الثالث لجفاف العين يتضمن وجود نقص في في الطبقة المائية والطبقة الدهنية ،وهذه أكثر أنواع جفاف العين شيوعا .
ما هي عوامل خطر الاصابة بجفاف العين ؟
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي لجفاف العين ،وخلال هذه الفقرة سنحاول إبراز أهم هذه العوامل فيما يلي :
- المرضى المصابون بأمراض المناعة الذاتية هم الأكثر عرضة لجفاف العين .
- استخدام بعض الادوية الجهازية المزمنة التي تصيب سطح العين مثل التهاب الملتحمة التحسسي المزمن و حروق العين .
- الاستعمال الخاطئ للحاسوب أو أجهزة القراءة الإلكترونية الأخرى التي تتطلب مجهودا بالنسبة للعين،فيؤدي ذلك الى تقليل الوميض في كثير من الأحيان وبالتالي زيادة تبخر الدموع على سطح العين .
- العيش في بيئة جافة،تتميز بنقص في الرطوبة أو كثرة الرياح .
- بالنسبة للعمر ،كلما تقدم الإنسان في السن كانت إمكانية إصابته بجفاف العين كبيرة .
- تعتبر النساء أكثر عرضة للاصابة من الرجال ،نظرا للتغيرات الهرمونية التي تصيبهن .
- استخدام العدسات اللاصقة فالاستخدام الدائم لقطرات العين يعد عاملا من عوامل الخطر الذي يزيد من فرصة الإصابة بجفاف العين .
- الشخص الذي سبق وقام بإجراء عملية جراحية للعيون يكون من الفئات المعرضة للاصابة بجفاف العين .
- عدم الرمش قد يسبب جفاف العين نظرا لعدم غلق الجفن بالطريقة الصحيحة .
ما هي مضاعفات جفاف العين ؟
تتجلى أبرز مضاعفات جفاف العين في التالي :
- التهابات العين،حيث تعتبر الدموع الدرع الحامي للعين من خلال وقايتها من التعرض لمختلف الجراثيم والبكتيريا،لذلك فان اصابة العين بالجفاف قد يزيد من فرصة إصابتها بالتهاب وتلف .
- تلف سطح العين ،قد يؤدي التأخر في علاج جفاف العين إلى إصابتها بالالتهاب وتآكل سطح القرنية،وتقرحات القرنية،اضافة الى امكانية فقدان الرؤية ايضا .
- صعوبة في العيش السليم ،حيث ان الاصابة بجفاف العين قد تعيق قيام الشخص بنشاطاته اليومية كالقراءة .
كيف يتم تشخيص هذا المرض ؟
يلجأ الطبيب خلال فحص عيونك الى الوسائل التالية :
يفحص الطبيب عينك بالكامل لمعرفة الاسباب التي ادت بك لجفاف العين ،اضافة الى قياس كمية الدموع من خلال إجراء اختبار شيرمر ،حيث يتم وضع شرائح تحت الجفن السفلي من العين مدة خمس دقائق بعد ذلك يقيس الطبيب الشريط المبلل بالدموع لمعرفة نسبة جفاف العين ،نذكر ايضا اختبار تحديد جودة الدموع من خلال استخدام صبغات داخل قطرات العين لمعرفة حالة سطح العين ،حيث يبحث الطبيب عن أنماط تلون القرنية ويقيس المدة التي تستغرقها الدموع لتتبخر،اضافة الى ذلك يقوم الطبيب بإجراء آخر يشمل اختبار الاسمولالية للدموع ـ،حيث يقيس هذا الجهاز مكونات الدموع من جسيمات وماء ،وفي حالة جفاف العين تكون نسبة الماء أقل .
كيف تتخلص من جفاف العين؟
يعتبر جفاف العين من الأمراض المزمنة التي ليس لها علاج دائم،ومع ذلك فإن العلاج الممكن يرتبط بـ هدفين اولهما علاج الآفات المحتملة على سطح العين الناتجة عن الجفاف، وثانيهما التخفيف من أعراض جفاف العين التي يعاني منها المريض .
وتتجلى أهم الخيارات في علاج جفاف العين فيما يلي :
- استبدال الدموع وزيادة التزليق على سطح العين،حيث يتم استخدام الدموع الاصطناعية،ويفضل أن تكون خالية من المواد الحافظة ،على شكل قطرات أو مراهم .
- تحفيز وظيفة الغدد الدمعية في الجفون ،وبالتالي زيادة طبقة الدهون لتقليل تبخر الفيلم المسيل للدموع .
- استخدام ضغط موضعي دافئ على الجفون ،وتدليك حافة الجفن في الوقت نفسه حيث تساعد زيادة الاوميغا3 في النظام الغذائي أيضا على تحسين تكون الدموع .
- التقليل من بعض أنواع الأدوية كقطرات العين المضادة للالتهاب حيث يتسم هذه النوع من الأدوية باثاره الجانبية على الشخص الذى سيستخدمه .
- يجب على المريض الرمش كل 12 الى 15 مرة في الدقيقة ،نظرا لان ذلك يساعده في في ترطيب سطح العين وبالتالي تفادي الإصابة بالجفاف .
- ترطيب الشخص للمحيط المتواجد فيه باستعمال مرطب الجو .
وتجدر الاشارة بان تحديد العلاج المناسب للشخص بيد الطبيب وحده ،وعلى حسب الحالة المرضية للمصاب.
كيف يمكنك وقاية نفسك من هذه المشكلة الصحية ؟
بامكانك ان تحمي عيونك وتقيها من مختلف التهابات العيون، ونخص بالذكر جفاف العين من خلال اتباع النصائح والإرشادات التالية والتي ستمكنك بدورها بمساعدتك في تفادي خطر الاصابة وتتجلى أهم هذه الإرشادات فيما يلي :
- احرص على عدم التعرض للهواء مباشرة كهواء مجفف الشعر و التكييف المنزلي .
- تجنب كل مايخص التدخين،و بالاخص الابتعاد التام عن المحيط الذي يتوفر على عدد أكبر من المدخنين .
- احرص على زيادة رطوبة الغرفة خصوصا في فصل الشتاء باستخدام جهاز مرطب للجو .
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج أمر ضروري لتفادي التعرض للهواء الجاف .
- احرص على إعطاء عينيك أكبر قدر من الراحة عند مشاهدة التلفاز او القراءة الى غير ذلك من الانشطة .
- حاول اغلاق عينيك خلال فترات قصيرة،خصوصا عند التواجد في بيئات جافة كالصحاري والأماكن المرتفعة .
- في حالة اصابتك بجفاف العيون احرص على استخدام الدموع الاصطناعية بشكل دوري .
- ضع شاشة الحاسوب تحت مستوى نظرك لتجنب النظر للأعلى لمدة طويلة وبالتالي تفادي الاصابة بجفاف العين .
أسئلة زوار الموقع حول موضوع أعراض جفاف العين :
ومن بين أهم هذه الأسئلة المطروحة ، ما سيتم التطرق إليه في الفقرة الموالية :
خاتمة :
وختاما،نأمل أن يكون هذا الموضوع والذي أصبح يشكل قضية مهمة في المجال الصحي قد نال اعجابك وافادك في كل مايخص جفاف العين وزودك بمختلف الطرق والسبل الوقائية للحفاظ على نظرك سالما معافى من اية مشاكل صحية قد تودي بعينك للتلف،نرجو من قلبنا الخالص ان ينال هذا المقال اعجابك واستحسانك ولاتنسى مشاركته مع اصدقائك وزملائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام وتويتر، استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه وملتقانا ان شاء الله في موضوع آخر ومقالة أخرى على ويكي-عناية.