غالبا ما يكون الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن هو التستوستيرون إلى جانب عوامل أخرى تعرف عليها في هذا المقال.
يعانى بعض الرجال من ضعف شعر الذقن ، الأمر الذي يسبب لهم الازعاج أو الإحراج، وهو ما يمكن أن يحدث جراء أسباب مختلفة، وهي عوامل لا يدركها أغلبية الرجال، مما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم في التغلب على تلك المشكلة، لذا قمنا بإدراج جملة من الإرشادات من شأنها أن تساعدك في نمو شعر الذقن.
ما هي اسباب عدم نمو شعر الذقن؟
هناك عدة أسباب قد تساهم في عدم ظهور اللحية للرجال، ونذكر من أبرزها ما يلي:
1. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
عموما؛ يعد سبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون من الحالات النادرة لعدم نمو شعر الذقن، كما أن القدرة على نمو اللحية لا علاقة لها على الإطلاق بالرجولة أو مدى ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون.
وفي بعض الحالات، قد يكون انخفاض هرمون التستوستيرون من أسباب ضعف نمو شعر الذقن، حيث أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة جدا من هذا الهرمون ليس لديهم شعر في الوجه.
وإذا كان الشخص يعاني من انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون ، فمن المحتمل أن يعاني من أعراض أخرى مثل :
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- انخفاض الدافع الجنسي.
- الشعور بالتعب.
- ضعف نمو العضلات وبنائها.
- التهيج
- زيادة الدهون في الجسم.
- وتغيرات المزاج.
2. العوامل الوراثية
يعتمد تحديد سمك الذقن ومدى كثافته بشكل أساسي على العوامل الوراثية الخاصة بالشخص، حيث أنه إذا كان الأباء والأجداد يتمتعون بكثافة اللحية، فمن المحتمل أيضا أن تتمتع بلحية كثيفة أيضا.
وغالبا ما يلقى اللوم على هرمون التستوستيرون في إنبات شعر الذقن، وكما هو المعلوم أنه الهرمون الذكوري الخاص بإبراز الخصائص الجنسية للرجال. ولكن العامل الأكبر الذي يحدد نمو اللحية هو عامل الوراثة، مثل أن تكون بصيلات شعر الأب قليلة وبالتالي يكون نمو الشعر بطئ جدا .
وتعد الأندروجينات، وهي مجموعة من الهرمونات، وراء السمات الذكورية، مثل نمو شعر الوجه، خشونة الصوت، كما تتمثل مهمة تلك الهرمونات في إنتاج هرمون آخر يسمى ب “DHT”، وعند ارتباطه بالمستقبلات الموجودة في بصيلات الشعر، فإنه يحفز نمو شعر الذقن.
3. المرحلة العمرية
تستمر عملية زيادة كثافة شعر الذقن إلى بلوغ الشاب سن الثلاثين، وإذا كان في أوائل العشرينات من عمره أو في فترة المراهقة ، فمن المحتمل أن تستمر اللحية في التكاثر مع التقدم في العمر.
4. العرق
قد يؤثر العرق على عملية نمو شعر الوجه، حيث نجد بعض الدول خاصة دول البحر الأبيض المتوسط أن سكانها الأصليين لهم لحى كثيفة، مقارنة بأشخاص من مناطق أخرى مثل الرجال الصينيين .
5. داء الثعلبة
قد يصاب الشخص بـ الثعلبة البقعية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجسم بصيلات الشعر، وبالتالي قد يتسبب في تساقط شعر الرأس والذقن على شكل بقع.
ورغم عدم وجود علاج فعال للثعلبه البقعية، الا ان الطبيب المختص قد يوصي بالعديد من خيارات العلاج التي تشمل استخدام بعض الأدوية، مثل:
- حقن الستيرويد العلاج المناعي الموضعي.
- مثبطات المناعة عن طريق الفم.
- أقراص الكورتيزون.
- العلاج بالضوء،، إلخ.
6. عوامل أخرى
كما يمكن أن يؤثر حب الشباب في منطقة الذقن على بصيلات شعر اللحية، وبالتالي عدم ظهورها.
كما ان نقص الحديد أو مرض فقر الدم ، من الأسباب المؤدية الى عدم نمو اللحية ، وهي مشاكل يمكن علاجها بسهولة، أو التحكم فيها بتناول الأنظمة الغذائية الغنية بالحديد.
نصائح تساعد على تكثيف شعر الذقن
- جرب استخدام زيت الزيتون البكر ؛ قد يؤثر على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 17.4٪ مما يحفز من ظهور شعر على الذقن.
- يمكن أن تساعد القهوة على نمو شعر الذقن بشكل أسرع، حيث تعمل على زيادة الهرمون المسؤول عن تحضير بصيلات اللحية.
- أيضا نجد الزبيب يساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي قد يساعد على نمو اللحية.
- نقص المعادن والفيتامينات من الأسباب المؤثرة سلبا على نمو اللحية، خاصة فيتامين B مثل البيوتين، الذي يساعد على إنتاج الكيراتين،
- قد يرتبط نقص الزنك بضعف نمو الشعر ، لذا احرص على تناول نسبة مهمة من الزنك.
- استخدم الزيوت الطبيعية من شأنها أن تساعدك على نمو الشعر.
- تجنب تمشيط اللحية كثيرا لتجنب إجهاد بصيلات الشعر، ويفضل الإكتفاء بتمشيط اللحية مرة واحدة فى اليوم.
- يفضل غسل شعر الذقن بشامبو مناسب لنوع الشعر ، ويفضل الاكتفاء بالغسل مرتين فى الأسبوع.
- تجنب السهر ، كون النوم لساعات متؤخرة قد يعمل على خفض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر على شعر الذقن.
تساؤلات زوار الموقع حول الهرمون المسؤول عن نمو شعر الذقن
اليكم الاجابة على بعض التساؤلات التي تم طرحها من قبل زوار موقع ويكي عناية ولها علاقة بموضوع اليوم، ومن بينها ما يلي:
وفي ختام موضوع اليوم ؛ نتمنى ان يكون المقال مفيدا لك و نال اعجابكم واستحسانك.
ولا تنسى عزيزي القارئ بمشاركة المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي. و اذا كنت ترغب في معرفة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، يمكنك الاطلاع على موقع ويكي عناية.