قشره الشعر تظهر عادة كنتيجة لعملية غير التهابية، تكون فيها وتيرة تساقط الخلايا الميتة على مستوى فروة الرأس في تسارع، حيث يصاب معظم الأشخاص بقشرة الرأس خلال فترة ما من حياتهم، ابتداءا من مرحلة المراهقة وصولا الى منتصف العمر.
فما هي قشرة الشعر واعراضها ومسبباتها وعوامل خطر الإصابة بها ؟ وما طرق العلاج الممكنة للقضاء عليها، وسبل الوقاية المحتملة لتفادي الاصابة بها ؟، وللاجابة عن هذه الاسئلة تابعو معنا المقال التالي .
ما هي قشره الشعر؟
قشرة الشعر هي عبارة عن جلد ميت يتساقط من فروة الرأس بوتيرة سريعة نتيجة مجموعة من العوامل، ويصاب بها معظم الاشخاص في مرحلة أو أخرى من حياتهم ، لكن بدرجات متفاوتة، إذ يعتمد علاج هذه الافة الصحية على المراحل الاولية لظهورها ،لان تفاقم وتطور مشكلة قشرة الشعر، قد يؤدي إلى الحكة المزعجة على مستوى فروة الرأس.
ما هي أعراض قشره الشعر ؟
من أبرز أعراض وعلامات الإصابة بقشرة الرأس ما سيتم التطرق اليه في السطور التالية :
- ظهور بقع واضحة على شكل قطع بيضاء في فروة الرأس، وهي عبارة عن جلد ميت يتواجد بين خصلات الشعر .
- الشعور بحكة في فروة الرأس.
- بروز قشور دهنية أو جافة على مستوى فروة الرأس.
- ظهور نتوءات قشرية صفراء أو حمراء اللون، على امتداد الشعر في المراحل المتقدمة من المرض.
ما هو سبب ظهور القشرة في الشعر؟
يوجد العديد من الأسباب والعوامل المساهمة في زيادة خطر الإصابة بقشرة الشعر، والتي سنحاول استحضارها في الفقرة التالية :
التهاب الجلد الدهني :
الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية و حساسة يميلون للإصابة بالتهاب الجلد الدهني، والذي يتميز باحمرار الجلد ،حيث يصبح دهنيا، وعليه بقع بيضاء تشكل قشرة، قد تظهر على الرأس، او خلف الأذن، او الحواجب، او الصدر.
مشكلات وظروف صحية :
يوجد بعض الظروف الصحية التي قد تتسبب في ظهور قشرة الرأس، ومن ضمنها الاتي:
- مرض الإيدز.
- حب الشباب.
- مرض باركنسون.
- الصرع.
- الإدمان على تعاطي الكحول.
- الاكتئاب.
- اضطراب الأكل.
- التعافي من الجلطات الدماغية والقلبية.
- ضعف مناعة الجسم.
- الإصابة بالسمنة.
الإصابة بأمراض جلدية :
من أبرز الأمراض الجلدية التي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس ، ما سيتم التطرق إليه فيما يلي :
- الصدفية .
- داء وردية الجلد.
- الإكزيما.
- سعفة الرأس الناجم عن عدوى فطرية.
- الإصابة بالتهاب الجلد التماسي .
عدوى فطرية :
يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة الإصابة بفطريات تسمى بـ المالاسيزيا ،وهي فطريات تعيش في فروة الرأس، وتتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر.
و في حقيقة الأمر لا تعتبر المالاسيزيا مشكلة عويصة عند معظم الأشخاص، لكن في بعض الحالات يبالغ الجهاز المناعي في ردود أفعاله اتجاهها ، الأمر الذي يسبب نمو الخلايا بشكل أكثر من المعتاد ،وبعد موت هذه الخلايا تمتزج مع الزيوت مشكلة بذلك قشرة الرأس.
بعض أنواع الشامبو ومنتجات العناية بالشعر :
مع الاسف هناك بعض منتجات العناية بالشعر ، التي قد تتسبب في ظهور قشرة الرأس، وعند حدوث ذلك، يجب الامتناع كليا عن استعمالها واستبدالها بمنتجات أخرى ، لطيفة على فروة الرأس.
كما يعتقد بعض الأشخاص أن وضع كمية قليلة من الشامبو على الرأس ، لا يكفي لازالة الزيوت وخلايا الجلد الميتة من الشعر، لذا يضعون كميات كبيرة من الشامبو ،الأمر الذي يساهم في نمو القشرة لديهم، ومن جهة أخرى يظن البعض ان غسل الشعر بشكل مكثف بعد استخدام الشامبو، يقلل من زيوت الشعر الطبيعية، لكنه قد يتسبب في نتيجة عكسية ألا وهي ظهور القشرة بنسبة اكثر .
مسببات أخرى :
يوجد بعض المسببات الاخرى، التي قد تؤدي لظهور قشرة الرأس، ومن أهمها ما يلي :
- اختلاف درجات الحرارة الشديد في فصل الشتاء ما بين الخارج وداخل المنزل.
- كثرة عدد مرات تمشيط شعر الرأس.
عوامل غذائية :
قد يؤدي النقص الحاد في بعض العناصر الغذائية المهمة، في ظهور قشرة الرأس، ومن ضمنها:
- الزنك.
- فيتامين ب المركب.
- أوميغا 6 ،وبالتحديد نوع حمض غاما اللينولينيك .
كما يفضل عدم استخدام هذه العناصر، دون التأكد من وجود انخفاض فيها بالجسم.
ما هي العوامل المؤدية للإصابة بقشرة الشعر ؟
من أبرز عوامل الخطر التي تزيد من معدل الإصابة بقشرة الرأس ما يلي :
- العمر: حيث تزداد فرص الإصابة بقشرة الشعر في مرحلة المراهقة امتدادا لمنتصف العمر، ولكنها قد تصيب جميع الفئات العمرية دون استثناء.
- الجنس: تزداد الإصابة بقشرة الرأس ،عند الرجال بنسبة أكبر مقارنة بالنساء، حيث يعتقد معظم العلماء أن المسبب الرئيسي خلف الإصابة بهذه الافة الصحية هو الاختلاف الهرموني بينهما.
كيف أزيل القشرة من الشعر نهائيا؟
غالبا ما تتم السيطرة على الحكة والقشرة بسهولة، ففي حالات قشرة الشعر الطفيفة يتم التعامل معها من خلال استعمال شامبو لطيف بشكل يومي، للتخلص من الزيوت والخلايا الميتة الزائدة بالشعر، أما إذا لم يفي ذلك بالغرض ،عندها يجب اعتماد أحد أنواع الشامبو الطبي، وتجربة أكثر من نوع للوصول الى النوع الملائم لفروة راسك .
أنواع شامبو الشعر ضد القشرة :
تختلف أنواع شامبو الشعر ،باختلاف المواد المكونة لها ،والفعالة فيها، والمتمثلة فيما يلي:
- شامبو بريثيون الزنك ،حيث يحتوي هذا النوع من الشامبو على مكونات مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في التخلص من القشرة سريعا.
الشامبو القائم على القطران :
يساهم شامبو قطران الفحم في إبطاء عملية موت خلايا الجلد على مستوى فروة الرأس، وفي حالة ما اذا كان شعرك فاتحا قد يغير هذا الشامبو من لونه، كما أنه قد يتسبب في زيادة حساسية فروة الرأس لأشعة الشمس.
شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك :
يساهم الشامبو المحتوي على حمض الساليسيليك، في التخلص من البقع البيضاء المتمثلة بقشرة الرأس.
شامبو كبريتيد السيلينيوم :
يحتوي شامبو كبريتيد السيلينيوم على مواد تساهم في القضاء على الفطريات المتواجدة بفروة الرأس، كما يجب استخدام هذا الشامبو حسب التعليمات، مع شطف الشعر جيدا بعد غسله بالشامبو، لأنه قد يغير لون الشعر وفروة الرأس كذلك.
كيف تقي نفسك من خطر الاصابة بقشرة الرأس ؟
قد يساعدك اتباع ونهج بعض الارشادات والتعليمات في تفادي الاصابة بقشرة الشعر ، وستكون الفقرة التالية عبارة عن محطة لابرز واهم هذه الإرشادات والتعليمات :
تعلّم كيفية التحكم بالتوتر :
قد يؤثر التوتر على كافة أمور حياتك، كما أنه يؤدي الى احتمالية الاصابة بقشرة الرأس.
تناول طعام صحي :
يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على المكونات التالية : الزنك، وفيتامين ب المركب، إضافة للأسماك، وذلك بهدف الوقاية من قشرة الشعر .
استخدم الشامبو يوميا :
في حالة ما إذا كنت تمتلك شعرا دهنيا ،فاحرص دائما على غسله بالشامبو يوميا، مع عمل تدليك لفروة الرأس.
أسئلة زوار الموقع حول موضوع قشره الشعر :
وسنحاول في الفقرة الموالية الإجابة عن حل هذه الاسئلة المطروحة من قبل زوار موقعنا :
خاتمة :
وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي الا وهي قشره الشعر .
كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأعراض المميزة لقشرة الشعر،والمسببات الكامنة خلف ذلك، والطرق العلاجية الممكنة للتخلص من هذه الافة الصحية، إضافة الى طرق الوقاية من خطر الإصابة بقشرة الشعر ,لاتنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة أخرى على موقع ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل.