صدفية فروة الرأس الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج

صدفية فروة الرأس تصنف من ضمن أمراض الجلد المزمنة، الذي يصعب التخلص منها بسهولة، نظرا للالتهابات التي تخلفها والحكة المتكررة مع المعاناة في تقشيرها.
وتظهر صدفية فروة الرأس جراء اضطراب الجهاز المناعي، حيث يرسل إشارات خاطئة إلى الجسم، وبالتالي يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجلد بدلاً من البكتيريا الغريبة المعدية، مما يؤدي إلى تكاثر خلايا الجلد بسرعة كبيرة. ثم تتراكم هذه الخلايا على سطح فروة الرأس مكونة بقعاً متقشرة على شكل بقع حمراء وبيضاء على جلد الرأس.
كما تظهر على شكل قشرة سميكة وجافة تتشكل داخل جلد الرأس وتتحرك ببطء إلى السطح لتحل محل الخلايا الميتة، خاصة وأنها أكثر ميل للتمدد خلف خط الشعر مما تسبب إزعاجًا للشخص المصاب بها.

وفي هذا المقال إليك أعراض الصدفية في فروة الرأس وأسبابها، طرق العلاج أو الوقاية منها.

أعراض وأسباب صدفية فروة الرأس

من حيث الأعراض:

يُوجد مجموعة من العلامات التي تؤكد على إصابتك بصدفية فروة الرأس، نذكر من أكثرها ما يلي:

• ظهور قشور ناعمة ذات لون أبيض فضي تشبه قشرة الرأس العادية.
•  تشكل نمو القشرة احمرار مع التهاب في فروة الرأس وتكون على شكل سطح محمر مغطى بقشور بيضاء.
• الإصابة لا تتجاوز الشعر تكون محصورة إما في منطقة صغيرة من الرأس أو قد تمتد إلى المنطقة الجبهة وخلف الأذنين.
• كثرة بالحكة تسبب في تساقط شعرك، وهي من الأعراض المرافقة للصدفية.
• جفاف حاد في فروة الرأس.
• شعورك بالألم جراء التشققات والخدوش الذي يسببها تهيج الجلد.
• كمتا أن البقع قد تتجاوز خط الشعر قليبا أو تظهر على الأجزاء الأخرى من الجسم خاصة اليدين.
• الشعور بالحكة الزائدة أو التقرحات بشكل كبير. وتجدر الاشارة ان الصدفية بحد ذاتها ليست المسؤولة بشكل رئيسي عن تساقط الشعر، ولكن الخدش الشديد في فروة الرأس أو العلاجات القاسية يمكن أن يؤدي إلى تساقطه.
•  ستلاحظ أن قشور رأسك تلتصق بسيقان الشع.
• نزيف مؤقت ناتج عن خدش منطقة الصدفية في رأسك أو في حالة  إزالة اللويحات من فروة الرأس.
• تساقط الشعر بشكل مؤقت، نتيجة الخدش اليومي جراء الحكة.
• بقع  كثيفة على طول خط شعرك في مؤخرة الرقبة أو الجبهة أو على الجلد حول الأذنين.
• ظهور بقع جافة توثير الحكة، وظهور شقوق مع نزيف وتهيج وألم في المنطقة المصابة.

من حيث الأسباب:

توجد جملة من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بصدفية فروة الرأس، نذكر من أهمها:

• الضغوطات النفسية أو التوتر الزائد والإجهاد
• الإصابات والضربات، مثل: الالتهابات أو الخدوش الجروح أو الكدمات.
• بعض أنواع الحساسية من الطقس قد يساهم المناخ البارد أو الجاف في زيادة من معدل حدوث هذا المرض.
• نقص الفيتامينات مثل الكالسيوم في الدم جراء نقص هرمون الغدة الدرقية.
• اضطرابات الجهاز المناعي قد يؤدي في زيادة نشاط الخلايا المناعية.
• تناولك بعض الأدوية مثل تلك المستخدمة لعلاج القلب والتهاب المفاصل، أدوية علاج الملاريا أو أدوية الليثيوم.
• الأشخاص الذين يعانون من التهابات القولون، أو التهابات الأمعاء معرضون بنسبة كبيرة للإصابة بالصدفية.
• إصابات في الجلد، مثل: الجروح، أو حروق الشمس.
• قد ترتبط صدفية فروة الرأس بالعامل الوراثي،وبالتالي يكونون أكثر عرضة للإصابة صدفية فروة الرأس.
• العوامل الالتهابية التي قد تسببها السمنة المفرطة.
• العدوى البكتيرية أو الفيروسية التي تؤثر على جهاز المناعة، وخاصةً التهاب الحلق.
• التدخين وإدمان الكحول.

طرق  الوقاية والعلاج من صدفية فروة الرأس

من حيث الوقاية:

هناك بعض النصائح للوقاية من الصدفية او على الاقل التخفيف من أعراضها، ومن طرق تخفيف من أعراض الصدفية نجد مايلي:

• استخدام الشامبو الطبي لغسل شعرك.
• تجنب الضغوطات العصبية و تجاوز الحالة النفسية السيئة.
• عدم المبالغة في تمشيط شعر ك؛ لأن احتكاك المشط بقوة مع فروة الرأس يزيد من حدة الاحمرار والحكة.
• حاول استخدام كريمات الترطيب الطبية لتساعد في الحدّ من شعور الحكة جراء جفاف الجلد،  وبالتالي تحافظ على على مرونة الجلد ومنع تشكل اللويحات والقشور.
• حاول تناول الأكل المنخفض السعرات الحرارية، من أجل التقليل من نسبة خطر الإصابة بهذا المرض.
• تناول الأطعمة الخالية من الغلوتين، إذ تبين أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض في فروة الرأس، لديهم حساسية من الغلوتين.
• تناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، خاصة التي تحتوي على مادة الجلوتاثيون، وتتوفر في الثوم،والقرنبيط والبصل، واللفت، والكرنب، والبروكلي.
• تناول الأطعمة البحرية خاصة زيت السمك، الذي يساعد في تحسين أعراض صدفية الرأس.
• تجنب شرب الكحول؛ لأنه يزيد من حساسية الجلد، وبالتالي قد يسبب في  تفاقم ظهور الأعراض السالفة الذكر.

من حيث العلاج:

يمكن علاج صدفية فروة الرأس بالشامبو الطبي والمحاليل المضادة للفطريات أو الكورتيكوستيرويد الموضعي.
خاصة شامبو الساليسيليك يمكن أن يساعد  في التخلص من الصدفية.

وفي حالة ما استمرت الصدفية في فروة الرأس؛ يكون الأمر في حاجة  للعلاجات الإضافية، مثل العلاج الضوئي، للسيطرة على الصدفية بشكل أفضل.
|ينقسم العلاج إلى ثلاث فئات:

• العلاجات الموضعية: قد يصف الأطباء كريمات، ومواد هلامية تعمل على تليين القشور مما يسهل إزالتها. مثل المراهم والكريمات التي يتم وضعها على منطقة الإصابة.
  ويمكن تجربة المحاليل الغروية في حال عدم كفاية الكريمات الدهنية في معالجة فروة الرأس، وهذه المحاليل  تساعد على التخلص من تلك  القشور.
• العلاج بالضوء: وهي طريقة يتم فيها معالجة الجلد بطرق معية، و الذي تعرض للأشعة فوق البنفسجية،
  يعمل هذا العلاج على إبطاء التكاثر السريع لخلايا الجلد، أي “الطبقة القشرية السميكة”، كما يساعد على الحد من نشاط الجهاز المناعي في تجنب حدوث الالتهابات الناجمة عن مهاجمة خلايا الدم البيضاء خلايا الجلد السليمة.
• العلاجات بالأدوية عن طريق الفم والحقن: يتم استخدامها في جميع مناطق الجسم ، وقبل  أن تقول بذلك تحتاج بالطبع إلى الاستشارة الطبية.

وتجدر الاشارة أن الغذاء الصحي له تأثير قوي للقضاء على الصدفية حيث يوصى أطباء الأمراض الجلدية باتباع نظام غذائي صحي يناسب حالة هذا المرض، ويتضمن مجموعة من الفواكه، والخضروات، خاصة الخضروات الورقية مثل السبانخ واللفت، وكذلك زيت الزيتون والحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون. كما يحد النظام الغذائي المضاد للالتهابات من تهيج صدفية الشعر مثل الأسماك الزيتية ( الماكريل أو السلمون أو السردين).

الأسئلة الشائعة حول صدفية فروة الرأس

خصصنا هذا المقال للحديث عن هذا المرض في فروة الرأس، من خلال التطرق لأعراضه وأسبابه أهم الطرق في علاجه.
شكرا عزيزي القارئ على مساهمتك في مشاركة هذا المقال مع أصدقائك، ليتعرفوا على أسباب المرض؛ كونه من الأمراض الجلدية التي يعاني منها أغلبية الناس، وبالتالي يتسنى لهم معرفة طرق علاج.
وللمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع يمكنكم زيارة موقع ويكي عناية .