دوالي الساقين … أعراضها الـ 8 التي يجب أن تتوخى الحذر منها !!

قد يصاب المرء بدوالي الساقين نتيجة مجموعة من الأسباب والعوامل كالتقدم في السن ،والوقوف لفترات طويلة الى غير ذلك، وتظهر الدوالي على هيئة أوعية دموية أرجوانية اللون منتفخة وملتوية ومتورمة بارزة على سطح الجلد في مناطق مختلفة من الجسم، ولاسيما في الساقين والكاحلين.

وتجدر الاشارة الى ان مشكلة الدوالي قد يترتب عنها العديد من التعقيدات والمشاكل التي قد يتعرض لها المرء على المستوى الصحي ،كان تتسبب في أوجاع حادة وعدم ارتياح ،والإصابة بأمراض تتعلق بتدفق الدم في الجسم، لذا سنعمل في هذا المقال على استحضار كل ما يخص الدوالي من اعراض واسباب وطرق العلاج فتابعوا معنا التفاصيل . 

كيف اعرف اذا عندي دوالي؟

تتباين أعراض الدوالي من حالة صحية لاخرى ،و تظهر في سطح الجلد على شكل أوردة ملتوية ومنتفخة ، وتشمل أعراض الدوالي الشائعة التالي :

• ظهور أوردة باللون الأزرق أو الأرجواني.
• بروز أوردة تبدو ملتوية ومتورمة، كأنما هي حبال على الساقين.

و قد تظهر الدوالي في مناطق مختلفة من الساقين كالفخذ والكاحل، والتي قد يصاحبها ظهور علامات وأعراض مؤلمة، والتي تتمثل في ما يلي :

• الشعور بثقل أو ألم في الساقين.
• الاحساس بالحرقان، والخفقان على مستوى الساقين .
• تشنج العضلات، وتورم في أسفل الساقين.
• ازدياد حدة الألم بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• الشعور بالحكة حول وريد واحد أو أكثر.
• ظهور تقرحات في الجلد بالقرب من الكاحل، يمكن أن تكون مؤشرا على وجود مرض خطير في الأوعية الدموية يستدعي علاجا طبيا فوريا.

ما هي مسببات الدوالي ؟

يزداد خطر الإصابة بالدوالي مع التقدم في السن، إذ تنقل الشرايين عادة الدم من القلب إلى الأنسجة الأخرى للجسم، أما الأوردة فتعيد الدم من أجزاء الجسم المختلفة إلى القلب، كما تجدر الاشارة الى ان الدوالي غالبا ماتعمل ضد قوة الجاذبية وقوة التجاذب.

وتشمل أسباب الدوالي الشائعة ما سيتم استحضاره في السطور التالية :

العمر :

كلما تقدم الإنسان في العمر، كلما فقدت الأوردة ليونتها، الأمر الذي يجعلها تتمدد، وتصبح الصمامات في الأوردة في هذه الحالة أضعف، مما يتسبب في رجوع الدم الذي ينبغي أن يتدفق باتجاه القلب إلى الوراء، وهكذا يتجمع الدم في الأوردة، مما يؤدي إلى اتساعها فتتكون بذلك الدوالي.

وتظهر الاوردة العنكبوتية بلون أزرق، لكونها تحتوي على دم يفتقر إلى الأكسجين.

الحمل :

تتكون الدوالي لدى بعض النساء في فترة الحمل ، والمعروف عن هذه الفترة أنها تزيد من حجم الدم في الجسم ،لكنها تقلل تدفقه من الساقين إلى الحوض، إذ يهدف هذا التغيير في الدورة الدموية إلى دعم الجنين ،لكنه قد يسبب مع ذلك عرضا جانبيا يتمثل في اتساع أوردة الساقين.

وقد تظهر الدوالي للمرة الأولى أو قد تزداد سوءا في الفترات الأخيرة من الحمل ،عندما يشكل الرحم ضغطا أكبر على الأوردة في الساقين، كما قد تلعب التغيرات الهرمونية الحاصلة خلال الحمل دورا في ذلك. 

كما تجدر الإشارة إلى أن الاوردة التي تظهر أثناء الحمل تتحسن عادة، دونما الحاجة لأي علاج طبي في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة.

ما هي مضاعفات الدوالي ؟

نادرا ما تكون للدوالي مضاعفات ، وإذا وجدت فإنها تشمل الآتي :

• القرحة .
• جلطات الدم.

كيف يتم تشخيص الدوالي ؟

لتشخيص الدوالي يقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الفحوصات ،بما فيها الفحص الجسدي، الذي يشمل مراقبة الساقين في حالة الوقوف لملاحظة ما إذا كان هنالك تورم أم لا، كما قد يطلب الطبيب في بعض الأحيان وصف ماهية الأوجاع التي يحسها المريض  في ساقيه.

وفي بعض الحالات قد يستدعي الأمر إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية التي يمكن بواسطتها فحص ما إذا كانت الصمامات في الأوردة تعمل بشكل طبيعي ام لا، أو إذا ما كان هناك أي علامات تدل على وجود تجلط بالدم، وإجراء هذا الفحص يتم عن طريق الخطوات الآتية:

• استلقاء المريض على السرير. 
• تدهن كمية صغيرة من هلام دافئ على الجلد، حيث يساهم هذا الأخير في منع تكون جيوب هوائية بين المحول وجسم المريض.
• يضع تقني ماهر في مجال الموجات فوق الصوتية أداة يدوية ضئيلة الحجم تسمى “المحول” في المنطقة الخاضعة للفحص، وينتقل من منطقة إلى أخرى إذا لزم الأمر. 
• ينقل المحول صورة الأوردة في الساقين إلى شاشة يمكن للطبيب والتقني مشاهدتها.

كيف يمكن التخلص من الدوالي ؟

علاج الدوالي قد يقتصر على طرق ووسائل للمعالجة الذاتية، أو قد يحتاج إلى إجراءات ينفذها الطبيب بهدف سد الأوردة
أو إزالتها تماما، وتشمل العلاجات ما يأتي:

ممارسة الرياضة :

يمكن ان تخفف ممارسة الرياضة الألم الناتج عن الاصابة بالاوردة العنكبوتية وتمنع تفاقمه، ولحسن الحظ علاج هذه
المشكلة الصحية لا يستدعي عادة الرقود في المشفى أو قضاء فترة نقاهة طويلة. 

الرعاية الذاتية :

من الممكن أن تخفف الرعاية الذاتية، من حدة الألم وتمنع تفاقم الدوالي، وتشمل التالي :

• خسارة الوزن.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة. 
• رفع الساقين.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.

استخدام الجوارب المطاطية :

ارتداء الجوارب المطاطية يشكل في معظم الأحيان الخطوة الأولى قبل الشروع في اعتماد أي علاج آخر، ويتم ارتداء هذه الجوارب طوال اليوم بحيث تكون ملفوفة حول الساق وتشكل ضغطا عليه، مما يساعد على دفع الدم في العضلات
و الأوردة الى الساقين بشكل أكثر كفاءة.

و درجة الضغط تختلف تبعا لنوع الجوارب والعلامة التجارية، فهنالك جوارب مطاطية تباع في الأسواق بألوان مختلفة
ودرجات مختلفة من الضغط، لذا فإن كل شخص يستطيع العثور على جوارب مريحة ومناسبة له.

وعند شراء الجوارب المطاطية يجب التأكد من أنها مناسبة للساق، حيث يمكن للمريض أو الصيدلي قياس الساق بواسطة شريط للقياس ،لضمان شراء جوارب بالحجم الصحيح والملائم، كما يجب أن تكون الجوارب المطاطية قوية ولا تتمزق
بسهولة، لكن في الوقت ذاته غير مشدودة ومحكمة.

وربما يجد الاشخاص الذين يعانون من ضعف في اليدين أو من التهاب المفاصل صعوبة في ارتداء مثل هذه الجوارب
و في المقابل هناك أجهزة خاصة تساعد هذه الفئة في ارتداء الجوارب بشكل سهل واكثر اريحية.

علاجات أخرى :

إذا لم تفي الرعاية الذاتية والجوارب المطاطية بالغرض المتمثل في التخلص من مشكلة الاوردة العنكبوتية ،أو إذا
كانت الحالة أكثر خطورة، فقد يوصي طبيبك باعتماد أحد العلاجات التالية :

• معالجة الدوالي بالتصليب.
• الجراحة بالليزر.
• الجراحة باستخدام القثطار.
• إخفاء الأوردة.

ما هي سبل الوقاية الممكنة لتفادي خطر الإصابة بالدوالي ؟

لا توجد وسائل أو طرق محددة للوقاية من الدوالي، لكن بإمكانك اعتماد بعض السبل بغية تحسين تدفق الدورة الدموية وشد العضلات ، لأن ذلك قد يقلل من المخاطر الصحية التي قد تترتب عن الاوردة العنكبوتية، كما تجدر الاشارة الى اعتماد بعض التدابير المنزلية يمكن أن يساعدك على التخفيف من حدة الألم الناجم عن تشكل الدوالي ،وقد يساعدك أيضا
على منع ظهورها، وتشمل هذه التدابير الآتي:

• ممارسة التمارين الرياضية.
• الحفاظ على وزن صحي.
• الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالألياف وذو كميات قليلة من الملح .
• تجنب ارتداء الجوارب والملابس الداخلية الضيقة، والأحذية ذات الكعب العالي .
• رفع الساقين.
• تغيير وضعية الجلوس أو الوقوف بوتيرة سريعة.

العلاجات البديلة :

يمكن معالجة الدوالي باعتماد بعض العلاجات البديلة مثل :خلاصة بذور كستناء الصحراء ، والتي تمتاز بفعاليتها في حالات قصور الأوردة المزمن وهو مرض مرتبط بظهور الدوالي، إذ تصبح الأوردة فيه عاجزة عن ضخ الدم إلى القلب، لكن يجب التنويه إلى ضرورة مراجعة الطبيب قبل استخدام خلاصة بذور كستناء الصحراء أو أي أعشاب طبية اخرى .

وتشمل الأعشاب التي من الممكن أن تساعدك في علاج الاوردة العنكبوتية الآتي:

• الآس البري 
• بذور العنب .
• التوت
• بندق الساحرة .
• الأقحوان 
• كستناء الحصان .

أسئلة زوار الموقع حول موضوع اليوم :

وسنعمل على تخصيص السطور التالية للإجابة عن جل الأسئلة المطروحة من قبل زوار الموقع :

خاتمة :

وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي ألا وهي الدوالي .

كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على اعراض الدوالي والأسباب الكامنة خلف الاصابة بها ، والطرق العلاجية المساهمة في القضاء عليها سريعا ، والسبل الوقائية المحتملة لتفادي التعرض لخطر الاصابة بها ،لا تنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك و رفقائك على مواقع التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع ومقال آخر على موقعنا ويكى عناية إن شاء الله .