اعراض الدوالي متعددة ومتباينة ،فالدوالي هو وضع تكون فيه الأوردة متقرّنة ومتوسعة، كم يمكن ان تظهر الدوالي في جميع أوردة الجسم، لكنها قد تصيب أوردة الساقين في غالب الامر ، وذلك لأن المشي والوقوف الطويل قد يكونان عاملين رئيسيين في زيادة الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم.
فما هي أعراض الدوالي ؟ وما ماهيتها ؟ وما مسبباتها ؟ وطرق علاجها ؟ وسبل الوقاية منها ؟ ، وللاجابة عن هذه الاسئلة تابعو معنا المقال التالي .
ما هي دوالي الساقين ؟
يمكن تعريف دوالي الساقين على أنها حبال منتفخة ذات لون أزرق تظهر تحت سطح الجلد، وتعد أكثر المناطق تأثراً بها الأقدام و الساقين، وتُعتبر دوالي الساقين من المشكلات الصحية الشائعة، إذ تصيب حوالي 23 بالمئة من الأشخاص في الولايات المتحدة الأمريكية،
كيف تعرف انك مصاب بالدوالي؟
من أعراض الدوالي ظهور أوردة تبدو ملتوية ومتورمة شبيهة بحبال ملتفة على الساقين، وفي غالب االمر لا تسبب الدوالي ألما على الإطلاق، وتشمل أعراض الدوالي مايلي :
- ظهور أوردة باللون الأزرق أو الأرجواني.
- بروز أوردة تبدو ملتوية ومتورمة، تشبه حبال ملتفة على الساقين.
قد تظهر الدوالي في أماكن متباينة من الساقين، وتمتد من الفخذ وحتى الكاحل، ومع ظهور علامات وأعراض مؤلمة، وتشمل هذه الأعراض والعلامات الآتي:
- الإحساس بألم أو ثقل على مستوى الساقين.
- الشعور بحرقان، وخفقان، وتشنج في العضلات، وتورم في منطقة أسفل الساقين.
- ازدياد حدة الألم لا سيما عند الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
- الاحساس بحكة حول وريد واحد أو أكثر.
- تقرح على مستوى الجلد قريبا من الكاحل، ويمكن أن يرمز هذا التقرح إلى وجود مرض خطير في الأوعية الدموية يستلزم علاجا طبيا فوريا.
ما سبب الدوالي عند النساء؟
يزداد خطر الإصابة بالدوالي مع التقدم في السن، إذ تعمل الشرايين على نقل الدم من القلب إلى الأنسجة المختلفة الأخرى في الجسم، أما الأوردة فتعيد الدم من أجزاء الجسم المختلفة إلى القلب، وذلك من أجل إعادة الدم إلى القلب، كما ينبغي على أوردة الساقين أن تعمل ضد قوة الجاذبية.
تعمل التقلصات في عضلات القسم السفلي من الساق كأنها مضخة، اما الجدران اللينة في الأوردة فإنها تساعد الدم في الرجوع إلى القلب، وبالنسبة للصمامات الصغيرة في الأوردة فهي تنفتح عند تدفق الدم نحو القلب، ثم تنغلق لمنع تدفق الدم من الرجوع الى الخلف .
مسببات الدوالي الشائعة :
تشمل المسببات الشائعة للدوالي ما يلي :
السن :
فتتكون الدوالي، كما تظهر الدوالي بلون أزرق ، لكونها تحتوي على دم يفتقر إلى الأكسجين.
الحمل :
تصاب بعض النساء الحوامل بالدوالي، إذ إن الحمل يزيد من حجم الدم في الجسم، لكنه يقلل من تدفّقه على الساقين وصولا للحوض، كما يهدف هذا التغيير في الدورة الدموية إلى دعم الجنين، لكنه قد يسبب مع ذلك بعض الأعراض الجانبية والتي تتمثل في اتساع أوردة الساقين.
كما قد تظهر الدوالي للمرة الأولى، أو قد تزداد سوءًا في الفترة الاخيرة من الحمل عندما يشكل الرحم ضغطًا كبيرا على الأوردة في الساقين، كما قد تلعب التغيرات الهرمونية الحاصلة أثناء فترة الحمل دورا هاما في ذلك، كما تجدر الإشارة الى ان الدوالي التي تظهر أثناء فترة الحمل، تتحسن عادةً مع مرور الوقت ،دون الحاجة لاعتماد علاج طبي معين، وذلك في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة.كلما تقدم المرء في السن، كلما فقدت الأوردة ليونتها، مما يجعلها قابلة للتمدد، وقد تصبح الصمامات في الأوردة أضعف، مما يتيح للدم الذي يجب أن يتدفق إلى القلب أن يرجع إلى الوراء، وعلى هذا المنوال يتراكم الدم في الأوردة، الأمر الذي يؤدي إلى اتساعها
ما عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة باعراض الدوالي ؟
للدوالي عوامل عدة تساهم في الإصابة ،وهذه الفقرة ستكون مخصصة للحديث عن ابرز واهم هذه العوامل كالتالي :
العمر :
تظهر الدوالي عادة لدى الفئة العمرية التي تتراوح أعمارها ما بين 30 الى 70 عاما، كما يزداد خطر الإصابة بها مع التقدم في العمر، إذ إن الشيخوخة ، قد تتسبب في تآكل وتمزق على مستوى الصمامات في الأوردة، والتي تساعد على تنظيم وتحسين تدفق الدم.
و في نهاية الامر ، قد يؤدي تآكل الصمامات إلى تمكن الدم من الرجوع إلى الخلف إلى داخل الأوردة، حيث يتجمع عوض أن يتدفق إلى القلب.
الجنس :
تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالدوالي مقارنة بالرجال، نتيجة التغيرات الهرمونية الحاصلة خلال فترة الحمل ، وفي فترة ما قبل الحيض وفي فترة سن اليأس، والتي يمكن أن تشكل عوامل محفزة لذلك، كما قد تساهم الهرمونات الأنثوية في الاحساس بالارتخاء على مستوى جدران الأوردة، وتناول الهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل، قد يزيد من خطر تكون الدوالي في الجسم .
عوامل وراثية :
احتمالية الإصابة بالدوالي قد تزداد لدى الأفراد الذين تعاني أسرهم من مشكلة الدوالي، كما تشكل السمنة الزائدة او الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على الأوردة.
هل يمكن التخلص من الدوالي نهائيا؟
علاج الدوالي قد يقتصر على طرق ووسائل منزلية أو ذاتية ، كما قد يحتاج إلى إجراءات محددة ينفذها الطبيب من اجل سدّ الأوردة أو إزالتها تماما، وهذه الفقرة ستكون عبارة عن محطة لابرز واهم هذه الطرق والوسائل العلاجية فيما يلي :
ممارسة التمارين الرياضية :
ممارسة التمارين الرياضية بإمكانها التخفيف من حدة الألم الناتج عن الدوالي ، كما قد تمنع تفاقمها وتدهورها للاسوء، ولحسن الحظ علاج الدوالي، لا يستلزم عادةً، المكوث في المشفى، أو قضاء فترة انتعاش لفترات طويلة.
الرعاية الذاتية :
قد يساهم الاهتمام والرعاية الذاتية في تخفيف الألم الناجم عن الدوالي، كما قد يمنع تفاقم الدوالي، وتشمل الرعاية الذاتية ما يلي :
- فقدان الوزن.
- تفادي ارتداء الملابس الضيقة.
- رفع الساقين.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
استخدام الجوارب الضاغطة :
ارتداء الجوارب الضاغطة، قد يشكل في كثير من الأحيان الخطوة العلاجية الأولى قبل اعتماد اي انواع من العلاجات
الاخرى ، ويتم ارتداء هذه الجوارب على مدار اليوم، بحيث تكون ملتفة على الساقين وتشكل ضغطًا عليهما، مما يساعد على تدفق الدم في الأوردة والعضلات في الساقين بشكل أكثر كفاءة.
وتختلف درجة الضغط تبعا لنوع الجوارب وجودتها، إضافة الى ان هذه الجوارب تتوفر بألوان مختلفة ودرجات متباينة من
الضغط، في جميع الأسواق التجارية، لذا فإن كل شخص يستطيع العثور على جوارب مريحة وملائمة له.
علاجات أخرى :
في حالة لم تجدي الرعاية الذاتية والجوارب المطاطية نتيجة في علاج وتخفيف حدة الدوالي ، أو إذا كانت الحالة أكثر
خطورة، فقد ينصحك الطبيب بأحد العلاجات الآتية:
- علاج الدوالي بتقنية التصليب.
- الجراحة بالليزر.
- الجراحة باستعمال القثطار.
- إخفاء الأوردة.
كيف تقي نفسك من الإصابة باعراض الدوالي؟
لا تُوجد وسيلة للوقاية من الدوالي بشكل نهائي، ومع ذلك فإن تحسين الدورة الدموية، وشد العضلات قد يُقللان من خطر الإصابة بالدوالي، اضافة الى اعتماد بعض التدابير البيتية التي تساعد على التخفيف من حدة الم الدوالي والمشكلات
الصحية الناتجة عنها ، وهذه الفقرة ستكون عبارة عن محطة لابرز طرق الوقاية من الدوالي وتشمل التالي:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- المحافظة على وزن صحي ومثالي.
- الحفاظ على نظام غذائي غني بالألياف، و خالي من الأملاح.
- تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، أو الجوارب والملابس الداخلية الضيقة.
- رفع الساقين.
- تغيير وضعية الجلوس أو الوقوف بوتائر مختلفة وسريعة.
أبرز الأسئلة المتداولة حول موضوع اعراض الدوالي :
ومن بين هذه الاسئلة مايلي :
خاتمة :
وفي الختام ،نرجو أن يكون هذا المقال والذي تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأعراض الدالة على الإصابة بالدوالي،ويكون قد اشتمل بين سطوره على العوامل والمسببات الكامنة خلف الإصابة بهذه المشكلة الصحية، واحتوى على الطرق العلاجية الممكنة لتخفيف حدة الم الدوالي ، وكذا طرق الوقاية المحتملة لتفادي خطر الاصابة بهذه الافة الصحية.
نرجو من قلبنا الخالص ان ينال هذا المقال اعجابك واستحسانك ولاتنسى مشاركته مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام وتويتر ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على موقعنا ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل.