هناك العديد من درجات البشرة لأن بشرتنا تأتي في مجموعة متنوعة من الألوان لذلك تتراوح درجات لون البشرة من البني الداكن إلى الأبيض الفاتح وهذا يرجع أساسا إلى صبغة الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن الشعر ولون العين. ويتم تحديد مستوياته بالوراثة لكل شخص ، لذلك فإن الأطفال المولودين لأبوين ذوي بشرة فاتحة يرثون البشرة الفاتحة من والديهم ، والأطفال المولودين لأبوين ذوي بشرة داكنة يكون لديهم بشرة داكنة ، ويعرف هذا المستوى الخاص بعملية تصبغ الجلد الموروث باسم التصبغ التأسيسي. ولتحديد درجات البشرة هناك العديد من الطرق التي سنتحدث عنها في المقال التالي .
ما هي درجات البشرة واسمائها ؟
لون الجلد سواء كان داكنا أو أبيض يعتمد على كمية ونوع الميلانين في الجلد ، وهناك نوعان من الميلانين بالإضافة إلى الكميات النسبية لكل منهما ، والتي تحدد لون الجلد والشعر. و تشمل درجات وأسماء ألوان البشرة ما يلي:
1-البشرة البيضاء جدا
من المعروف أن هذا الجلد يحتوي على كميات صغيرة من صبغة الميلانين وأقل ميلانوسومات من أصحاب البشرة الداكنة ، وهي البشرة الأكثر حساسية التي لا تتحمل أشعة الشمس والتعرض المستمر والمتكرر حيث يمكن أن تسبب ببعض حرق البشرة. وغالبا ما يكون لدى أصحاب هذه البشرة لون شعر أحمر أو أشقر ويكون من الصعب جدا بل من المستحيل أن يصبح لون هذا الجلد أغمق من التعرض لأشعة الشمس ، إلا أن بعض البقع الحمراء قد تظهر التهابات صغيرة وبعض حالات النمش.
2- البشرة البيضاء
على غرار الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة جدا ، يعاني أصحاب هذه البشرة أيضا من حساسية التعرض لأشعة الشمس ، حيث تسبب أشعة الشمس التهابات واحمرارا في الجلد وظهور بعض البقع الداكنة ، ويرتبط توزيع الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ارتباطا وثيقا بمستويات منخفضة من الأشعة فوق البنفسجية في المناطق التي يعيشون فيها. إذ عاش السكان ذوو البشرة الفاتحة إلى حد كبير بعيدا عن خط الاستواء.
3- البشرة المتوسطة
يتم وضع درجة البشرة المتوسطة هذه بعد البشرة البيضاء لأنها تحتوي على نسبة أعلى قليلا من صبغة الميلانين ، وبالتالي فهي أحد أنواع البشرة المتأثرة بالشمس ، ولكنها بالطبع أقل بكثير من البشرة شديدة البياض. لأن البشرة البيضاء مع التعرض الطويل للشمس ، وخاصة بدون واقي الشمس ، تظهر البشرة المدبوغة وبعض البقع البنية والحبوب.
4- البشرة القمحية
تعرف أيضا بـ البشرة الخمرية أو البشرة الحنطية و درجتها بين اللون البني المتوسط والفاتح لكنها إلى أن تكون أفتح، و تبدوا هذه البشرة بشكل منتشر جدا في جميع أنحاء العالم ولها العديد من المميزات أبرزها أنها أقل حساسية لأشعة الشمس حتى أن لون البشرة من الصعب أن يتأثر ويتحول للون داكن نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، وما يميز أصحاب هذا اللون من البشرة هو أن لديهم شعرا بنيا وعينين باللون البني في الغالب.
5-البشرة الداكنة
تظهر هذه البشرة بشكل بارز في المناطق شديدة الحرارة ويكون لونها بني غامق مثل الشوكولا ويتميز بحساسية منخفضة لأشعة الشمس لذلك لا تغير الشمس درجة سواد هذه البشرة.
6-البشرة الداكنة جدا
يتميز هذا الجلد بلون غامق جدا او اسود لامع ومميز وأفضل جزء انه لا يتأثر بشكل كامل بالشمس مهما طال تعرضه للشمس. وهذا يرجع لأنه ضعيف الحساسية للشمس فلا يحترق أو يشتعل على عكس ألوان البشرة الأخرى.
كيف يتم اختبار درجات البشرة ؟
هناك أكثر من طريقة لمعرفة درجة لون البشرة ، ومعرفة أنها مفيدة بشكل خاص لاختيار ألوان الملابس والمكياج وما إلى ذلك. ويعد اختيار الألوان من الأشياء المهمة للحفاظ على المظهر الجميل والأنيق. وكما ذكرنا في المقال أعلاه لدرجات لون البشرة بعضها فاتح وبعضها متوسط ، وهناك أيضا بشرة داكنة ، وهذه الدرجات تحدد لون البشرة من الخارج ، أي لون البشره وتعرف باسم “tone”، ولكن يوجد لون للطبقة الداخلية للبشرة ومعروفة باسم “undertone”، وفي هذا الصدد تنقسم البشرة إلى قسمين رئيسيين وهما دافئ وبارد، ومن السهل أن تكتسب البشرة الدافئة اللون البرونزي، كما يميل لونها إلى اللون الأصفر أو البرتقالي، ويمتاز بهذا النوع من الجلد أصحاب البشرة السمراء، أما البشرة الباردة فلونها يميل إلى اللون الأزرق أو الوردي. ولتسهيل تحديد لون البشرة الحقيقي يمكن الاستعانة بالطرق التالية:
النظر إلى الرسغ
عند النظر إلى الرسغ “أوردة اليد” تستطيع رؤية الأوعية الدموية تحت أشعة الشمس ، فإذا كان لون الأوردة أزرق أو أرجواني يكون الجلد باردا ولون الأوعية الدموية أخضر ، هذا يعني أن لون البشرة دافئ.
ملاحظة مدى حساسية البشرة اتجاه الشمس
عند تعرض البشرة لأشعة الشمس ، يجب الانتباه إلى مدى حساسيتها للشمس. فإذا كانت البشرة حساسة وسريعة الحروق ، تكون البشرة باردًة. وإذا كانت من الصعب أن تتأثر بأشعة الشمس ، فتكون البشرة دافئة.
الاستعانة بورقة بيضاء
يمكن أيضا الاستعانة بورق أبيض ، ووضعه بجانب الوجه المقابل للمرآة ومقارنة لون الوجه بالورقة ، فإذا ظهر لون الوجه أصفرا أو بدا مظلما مقارنة مع الورقة البيضاء فتصنف البشرة على أنها دافئة، و إذا بدا لون الوجه وردي أو أزرق أو حتى باللون الأحمر بجانب الورقة البيضاء، فتكون البشرة باردة.
استخدام الذهب والفضة
وفي هذه الطريقة تستخدم ورقة من ورق الذهب وورقة من الفضة، ثم يتم وضع ورقة الذهب أمام الوجه فإذا بدا الوجه مشرقا فهذا يعني أن البشرة دافئة، ثم يتم وضع ورقة الفويل الفضية أمام الوجه فإذا بدا الوجه مضيئا أمامها فهذا يعني أنّ البشرة باردة، وفي حالة لم يكن هناك أي فرق في إشراقة الوجه عند النظر في كلا الورقتين فهذا يعني أن البشرة محايدة، وفي حال عدم وجود أوراق الفويل يمكن الاستعانة بالمجوهرات الذهبية أو الفضية وتجربتها على المعصم وملاحظة أيهما يجعل البشرة أكثر إشراقا.
لون العينين والشعر
يلعب لون العين والشعر دورا في تحديد درجة البشرة ، وعادة ما يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الباردة عيون زرقاء أو رمادية أو خضراء ويكون الشعر أصفر أو بني أو أزرق داكن ، في حين أن الأشخاص ذوي البشرة الدافئة عادة ما يكون لديهم عيون بنية أو عسلية مع شعر أسود أو بني أو أحمر.
معرفة لون الملابس المناسب والأفضل للبشرة
في حين أن ألوان الملابس النارية مثل الأحمر والأصفر والأخضر مناسبة لأصحاب البشرة الدافئة ، فمن الممكن تحديد درجة لون البشرة من خلال ارتداء ملابس ذات ألوان معينة ، حيث أن الألوان مثل الأخضر والأزرق والوردي مناسبة للأشخاص الذين لديهم بشرة باردة.
ما هي النصائح الممكنة لتفتيح لون البشرة؟
تتأثر البشرة بالعديد من العوامل التي تجعلها تبدو شاحبة ومتعبة ولكن بعض النصائح الطبيعية يمكن أن تحمي البشرة وتمنحها لونا جديدا وخفيفا وطبيعيا . ومن هذه النصائح:
- الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامين “C” وهو متوفر في الفواكه الحمضية بكثرة مثل البرتقال والليمون والفراولة.
- تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين “A” ومثال على ذلك البيض والحليب ومشتقاته.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة والبقاء في أجواء ملوثة لفترة طويلة وفي كثير من الأحيان واستخدم مستحضرات واقية من الشمس.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا بحيث لا تقل الكميّة عن ستة أو ثماني أكواب يوميًا. ممارسة التمارين الرياضيّة بشكل يومي.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا ، لا تقل عن ستة أو ثمانية أكواب في اليوم.
- ممارسة الرياضة يوميا.
أسئلة قراء الموقع حول درجات البشرة
الخاتمة
وفي الختام، وبعد ان كشفنا لك في هذا المقال عن درجات البشرة، وعرفنا كذلك كيفية اختبار درجة البشرة. وقدمنا لك إجابة على تساؤلات الزوار حول درجات البشرة. ندعوك الى الاطلاع على المواضيع التي لها صلة بالبشرة على موقع ويكي عناية. ومشاركة المقال مع عائلتك و أصدقائك على مواقع التواصل الإجتماعي لتعم الفائدة على الجميع.