البشرةالعناية بالبشرة

بشرة صافية وخالية من الشوائب … دليلك للحصول عليها

بشرة صافية وخالية من الشوائب ... دليلك للحصول عليها

بشرة صافية

 

يمكنك الحصول على بشرة صافية في غاية الجمال حلم كل امرأة في هذا الكون، عن طريق اعتماد بعض الوصفات والخلطات الطبيعية الى جانب نهج بعض السلوكيات والعادات الصحية ،لكن قد تتعرض هذه الاخيرة الى مجموعة من المشاكل الصحية او بالاحرى الجلدية كالبثور والبقع وغيرها من العيوب التي قد تؤثر سلبا على صفاء البشرة ومظهرها عامة، و سنسلط الضوء في هذا المقال على أبرز وأهم الطرق والوسائل العلاجية،والتي يمكن من خلالها القضاء على مشاكل البشرة فتابعوا التفاصيل.

كيف تصبح بشرتك جميلة؟

قد يساعدك استخدام بعض المكونات والفيتامينات الطبيعية الموجودة في الأطعمة على جعل بشرتك أكثر إشراقا ونضارة، ومن الامثلة على بعض هذه الأطعمة ما يلي:

اللیمون :

يعتبر الليمون من أشهر المبيضات الطبيعية، التي تساعد على جعل البشرة اكثر بياضا واشراقا ،وذلك لاحتواء الليمون على مواد حمضية فعالة في تبييض البشرة ، لكن تجدر الاشارة الى ان تناول الليمون بمفرده لا يكفي لتفتيح لون الجلد بل
لابد من استخدامه كقناع للوجه مع مزيج من المكونات الطبيعية الأخرى أو حتى بمفرده.

الزبادي :

من المغذيات الموجودة في الزبادي نذكر : حمض اللاكتيك، و المعروف بمساهمته في تطهير الجلد، لذا يمكن
 استخدامه كقناع لتفتيح لون البشرة ، مع الحرص على عدم تركه في الوجه لمدة تتجاوز 15 دقيقة.

البرتقال ومسحوق الأرز :

يعد مزيج البرتقال ومسحوق الأرز من الأقنعة الممتازة والمعروفة بفعاليتها في تفتيح لون البشرة.

عصير الطماطم :

يعد عصير الطماطم من المكونات الطبيعية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، مما يجعله من الوصفات التي يمكن اعتمادها في تفتيح لون البشرة ، إذ تساهم المكونات السابق ذكرها في غلق مسام الجلد التي تأثرت بفعل حب الشباب، كما تساعد الكمية العالية من اللايكوبين الموجودة في الطماطم على تفتيح البقع الداكنة والحصول على بشرة صافية.

جل الصبار :

يعد الصبار من أفضل الطرق الطبيعية التي يمكن اعتمادها للتخلص من شوائب البشرة، نظرا لاحتوائه على مواد
تساهم في ظهور خلايا جديدة في الجلد وتعالج الشوائب والجروح، كما يعتبر هذا الاخير من المرطبات
الطبيعية التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

بياض البيض :

يحتوي بياض البيض على إنزيمات تعمل على تنعيم البشرة وتفتيح الهالات السوداء والعيوب الموجودة على الجلد،
ولاستخدام هذه المادة، قم بفصل بياض البيض عن صفاره أولا، ثم افرك بياض البيض على بشرتك واتركه
يجف ،وبعد أن يجف تماما، قم بغسله بالماء البارد.

بشرة صافية وخالية من الشوائب ... دليلك للحصول عليها
بشرة صافية وخالية من الشوائب … دليلك للحصول عليها

العسل :

تساعد الخصائص المضادة للأكسدة وللالتهابات الموجودة في العسل على تفتيح لون البشرة والقضاء على جل العيوب الحاصلة بها، لذلك فإن استخدام العسل يعد من أفضل الطرق للحصول على بشرة صافية ونقية،ولاستخدام
خذ ملعقة صغيرة من العسل وافركه بإصبعك على البقع الموجودة على الوجه.

عمل تبخيرة للبشرة:

وذلك من خلال غلي البابونج، ووضع منشفة فوق الرأس، وحبس البخار بها، حتى تتشربه البشرة تماما،ويمكنك
تكرار العملية لمرتين في الأسبوع .

بشرة صافية : ماء الورد والنشا:

يحافظ النشا على رونق البشرة ونضارتها ، كما انه يعالج الالتهابات المختلفة التي قد تصيب البشرة ،ويقوم بتفتيح لونها وشدها، أما ماء الورد فيعمل على تنقية البشرة وتفتيحها وجعلها صافية ونضرة ،وناعمة الملمس،فضلا عن انه يساعد في حماية البشرة من آثار الشمس الضارة، ويحد من إفرازات البشرة الدهنية، لذا احرصي على شرب كوب من الماء
مضاف اليه بضع قطرات من ماء الورد كل صباح بشكل مستمر .

بشرة صافية وخالية من الشوائب ... دليلك للحصول عليها
بشرة صافية وخالية من الشوائب … دليلك للحصول عليها

أسئلة زوار الموقع حول موضوع بشرة صافية:

مع كل ما ذكرناه سابقا من معلومات حول موضوع بشرة صافية ،احببنا ان نخصص الفقرة الأخيرة من مقالنا للإجابة عن جل الأسئلة التي استفسر عنها العديد من زوار موقعنا ويكي عناية ،والتي سنجيب عن كل واحدة منها على حدى في السطور التالية:

كيف احصل على بشرة صافية في اسبوع؟
فيما يلي نستعرض أفضل روتين للحصول على بشرة صافية: النوم لفترات كافية،​ التقشير مرتين في الأسبوع ، عدم النوم بالماكياج ، الترطيب الداخلي، تناول طعام صحي ، تجنب الوجبات السريعة ،ممارسة الرياضة بانتظام ، الامتناع عن لمس وجهك باستمرار .
هل النوم يبيض الوجه؟
قد يساعد النوم لساعات كافية ليلا على تحقيق الفوائد الآتية للبشرة: السماح للبشرة بالتعافي من تأثير المواد الضارة التي قد تعرضت لها البشرة نهارا، مثل: مساحيق الوجه، والأشعة فوق البنفسجية ،ودخان السجائر ،توحيد لون البشرة وتعزيز نضارتها.
ما هي الاغذية المفيدة للبشرة؟
إليك 6 أطعمة صحية تحافظ على نضارة البشرة :تناول الأفوكادو ،إذ تحمي هذه الفاكهة البشرة من أشعة الشمس الضارة وظهور التجاعيد والعلامات المسببة للجفاف، البطاطا الحلوة والتي تقوي الحاجز الواقي للبشرة من الشمس ،مما يرطب خلايا الجلد ويحميها من الجفاف ،الدهون الصحية في جوز الهند والتي تعمل على حماية الجلد وتجعله أكثر نضارة وشبابا .
ما هو المشروب الذي يفتح البشره؟
من المشروبات المفتحة للون البشرة التالي :مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل الذي يعمل على تبييض بشرة الجسم،ولاستخدامه قم بتقطيع كمية مناسبة من الزنجبيل الطازج،ثم ضعه في كوب مضاف اليه كيس من الشاي الأخضر،وترك هذا الكوب يغلي لبرهة من الزمن وشربه ، مع تكرار الطريقة لمرتين في اليوم لمدة لا تقل عن أسبوع.
ما هي مواصفات البشرة الحساسة؟
من مواصفات البشرة الحساسة التالي :احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن، أو بعد تناول وجبات حارة، حكة جلدية مع الشعور بشد مستمر في البشرة، جفاف مستمر للبشرة وخاصة في فصل الشتاء، الشعور بالحرقان، خروج إفرازات دهنية في الصيف.

خاتمة : بشرة صافية 

وفي الختام ،نرجو أن يكون هذا المقال والذي تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الوسائل والوصفات الطبيعية المساهمة في تفتيح لون البشرة والقضاء على العيوب الحاصلة بها من بثور وشوائب وغيرها .

نرجو من القلب الخالص ان ينال هذا المقال استحسانك واعجابك ولا تنسى مشاركته مع اصدقائك و رفقائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك و انستغرام وتويتر،ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة اخرى على منصتنا ويكى عناية إن شاء المولى عز وجل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى