الإقلاع عن التدخين

اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل

اضرار المخدرات والتدخين ... دليلك الشامل

اضرار المخدرات والتدخين على صحة الإنسان كفيلة بأن تلحق تلفا بجميع اجهزة الجسم ،حيث يعتبر كل من التدخين والمخدرات من الظواهر السلبية التي اجتاحت جميع مجتمعات العالم سواء الغربية أو العربية على اختلاف أجناسها ودياناتها، وعلى الرغم من الفتاوى التي قامت بها جميع الديانات على تحريم المخدرات والحث على الابتعاد عن التدخين لما لهما من آثار سلبية على حياة الفرد والمجتمع، إلا أن العالم لا يزال يشهد ارتفاعاً مهولا في أعداد المدخنين ومتعاطي المخدرات، خصوصا لدى الفئات المراهقة والشابة.

فما هي أضرار المخدرات والتدخين ؟ ، وللاجابة عن هذا السؤال تابعو معنا المقال التالي .

ما هي أضرار التدخين على الجسم ؟

للتدخين أعراض عدة على صحة الفرد ، مقسمة وفقا لأجهزة الجسم على النحو الآتي :

أضرار التدخين على الجهاز العصبي المركزي :

ان أحد أهم المكونات في التبغ هو مخدر يسمى بالنيكوتين، وهو مادة منبهة تؤثر بشكل كبير على عمل
الجهاز العصبي المركزي.

حيث يعد النيكوتين المسؤول المباشر عن إدمان الشخص المدخن للتدخين، إذ يدخل للجسم بشكل مباشر
عبر الرئتين، ويحدث في نفس المدخن متعة وسعادة ، لكن في حال تلاشيه يتم استبدال شعور
المتعة بآخر غير محبب، بحيث تظهر أضرار التدخين على جسمك والمتمثلة في ما يلي:

وجود مشاكل في التركيز،العصبية،الاحساس بألم في الرأس،زيادة الشهية،الدوارنالتهيج المفرط،القلق
الاكتئاب،اضطراب النوم.

اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل
اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل

أضرار التدخين على الجهاز التنفسي:

عند إشعالك لسيجارتك تقوم باستنشاق مواد ضارة تدخل إلى الرئتين مباشرة ، ومع مرور الوقت قد تضر هذه
المواد رئتيك وقد تؤثر عليها بشكل سلبي، مما سيؤدي لإصابتها ببعض المشاكل الصحية التالية : 

انتفاخ الرئتين: هو اعتلال يتسم بفرط انتفاخ التجويفات الهوائية المتواجدة في الرئتين،التهاب الشعب الهوائية المزمن: هو التهاب يصيب الجهاز الوعائي المسؤول عن إدخال الهواء إلى الرئتين،سرطان الرئة: يعتبر من أبرز الأضرار الخطيرة
على صحة الشخص.

و نظرا لأضرار التدخين العديدة على جسمك، والتي تحتم عليك الاقلاع عنه، والإقلاع عنه قد يتسبب
في احتقان مؤقت للجهاز التنفسي، مما يدل على بداية التعافي، حيث غالبا ما تظهر
أعراض التعافي على الشكل التالي :

  • عدم الشعور بالراحة في الجهاز التنفسي، والأمر نفسه في الرئتين ،والمجاري الهوائية.
  • زيادة إفراز المخاط بشكل مباشر بعد الإقلاع عن التدخين.

أضرار التدخين على أنظمة القلب والأوعية الدموية :

يضر التدخين بجميع أنظمة القلب والأوعية الدموية، إذ يسبب تعاطي النيكوتين في تضيق الأوعية الدموية،الأمر الذي يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم على المدى البعيد، حيث تشمل أضرار التدخين على جسمك خاصة فيما يتعلق بأنظمة
القلب والاوعية الدموية ما يلي :

إحداث تلف بالأوعية الدموية مما يتسبب في الإصابة بمرض الشريان المحيطي، وهو من مضاعفات مرض تصلب الشرايين، والذي يحدث نتيجة ترسب طبقات على مستوى الشرايين الكبيرة والمتوسطة في القدمين،ارتفاع ضغط الدم،ضعف جدران الأوعية الدموية،زيادة فرص الإصابة بامراض القلب وجلطات الدم، الأمر الذي يزيد بدوره من خطر الإصابة
بالسكتة الدماغية.

أضرار التدخين والمخدرات العضوية : 

والتي تشمل الآتي :

  • يرافق التدخين والمخدرات انخفاض حاد في الشهية، مما يسبب نحافة زائدة وهزل على مستوى الجسم، وضعف قوته وطاقته، بالإضافة إلى شحوب الوجه، واحمرار العينين بشكل دائم، اضافة الى الاحساس بالدوخة،
    وفقدان التوازن احيانا .
  • الإصابة بالالتهابات الرئوية، وذلك نتيجة تراكم المركبات الكربونية المتواجدة في الدخان، والمخدرات، وفي الشعب الهوائية ، كما قد تتسبب بتهيج في الأغشية المخاطية المتواجدة في الأنف.
  • تضرر الجهاز الهضمي واصابته بالمشاكل الصحية التالية : الانتفاخ، وتكون الغازات، وعسر الهضم ،
    الإمساك والإسهال.

الأضرار النفسية :

وتتمثل في الآتي : ضعف التفكير والقدرة المعرفية، مع بطء في الفهم وتحليل الأمور، القلق، والتوتر المستمران
،وإهمال الذات والشكل الخارجي، العصبية المفاجئة والمبالغ فيها، خصوصا عند الامتناع عن
التدخين أو المخدرات مؤقتا .

أسئلة زوار الموقع حول موضوع اضرار المخدرات والتدخين :

وللإجابة عن هذه الاسئلة تابعوا معنا السطور التالية :

ما هي اضرار التدخين على صحة الفرد والمجتمع؟
يؤدي التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، والأزمات الصحية مثل :السكتة القلبية، او الجلطة الدماغية، أو أمراض الجهاز التنفسي، او السرطان.
ما هي اضرار التدخين على جسم الانسان؟
يتعرض المدخنون لخطر الإصابة بمختلف أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الرئة،وسرطان الفم، وسرطان البطن ،كما يؤثر التدخين على الذاكرة والقدرة المعرفية بشكل كبير ، مما يؤدي أحيانا إلى فقدان الذاكرة. 
كم عدد السجائر المسموح بها في اليوم؟
لا يوجد قدر محدد و امن للسجائر المدخنة، حيث قد أفادت دراسة جديدة نشرت فى مجلة لانسيت للطب التنفسي، وجدت أن التدخين بعدد قليل من السجائر يوميا يتسبب في تلف على مستوى الرئة بما يعادل تدخين أكثر من علبة يوميا. 
كم يبلغ عمر المدخن؟
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن أعمار المدخنين تقل عن أعمار غيرهم ، بما يعادل عشر سنوات في المتوسط.
متى تنظف الرئتين بعد الاقلاع عن التدخين؟
بعد أسبوعين من الاقلاع عن التدخين يستنشق المرء هواء أكثر، وذلك تبعا لدراسة أجرتها الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان. وبعد مرور شهرين إلى ثلاثة أشهر تكون الرئة قد نظفت نفسها من الآثار المترتبة عن التدخين،  وعقب ثمانية أشهر يصبح نظام المناعة أقوى بكثير مما كان عليه  سابقا .
ما هو المشروب الذي ينظف الرئتين من التدخين؟
يساعد مشروب عرقسوس على تطهير الرئتين، بفضل امتلاكه للخصائص المضادة للالتهاب، والأكسدة ،والجراثيم والفيروسات.
اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل
اضرار المخدرات والتدخين … دليلك الشامل

 خاتمة : اضرار المخدرات والتدخين

وفي الختام ،نكون بمقالنا هذا قد وصلنا لنهاية حديثنا عن إحدى أهم المواضيع المصنفة الأولى في المجال الصحي الا وهي أضرار التدخين والمخدرات .

كما نأمل أن يكون مقالنا اليوم قد تضمن بين طياته على كل ما قد يفيدك فى التعرف على الأضرار الصحية للتدخين والمخدرات العضوية والنفسية على الجسم، لاتنسى مشاركة هذا المقال مع اصدقائك وزملائك على منصات التواصل الاجتماعي فايسبوك وانستغرام ولقائنا يتجدد في موضوع آخر ومقالة أخرى على موقعنا ويكى عناية ان شاء المولى عز وجل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى