خشونة المفاصل أعراضها و أسبابها ال8 و كيفية علاجها
خشونة المفاصل أعراضها و أسبابها ال8 و كيفية علاجها
خشونة المفاصل هي نوع شائع من التهاب المفاصل يحدث نتيجة تآكل الغضروف ،مما يتسبب في انكشاف العظام واحتكاكها ببعض. إليك كل ما يتعلق بهذا المرض في المقال التالي ، يؤدي هذا المرض إلى العديد من الأعراض المزعجة التي تؤثر على صحة المريض وتحد من ممارسة حياته بشكل طبيعي مثل المعتاد.
فما هي خشونة الركبة؟ و ما هي أسبابها و أعراضها ؟ و ما هي عوامل خطورة الإصابة بها ؟
ما هي خشونة المفاصل ؟
مرض خشونة المفاصل يعرف طبيا باسم الفصال العظمي، أو داء المفاصل التنكسي ، ويعتبر شكلا من أشكال التهاب المفاصل ، حيث يتميز بتاكله لواحد أو أكثر من غضاريف المفاصل التي تعمل بمثابة وسادة من مواد بروتينية تمنع احتكاك العظام والمفاصل، وتزداد فرص الإصابة بخشونة المفاصل مع التقدم في السن، ويشار إلى أن مرض خشونة المفاصل يصيب الرجال أكثر من النساء قبل سن 45 ، في حين تصيب النساء أكثر من الرجال بعد سن 55. وتعد المفاصل الأكثر تضررا من هذا المرض هي الوركين والركبتين والقدمين ، والعمود الفقري ، و نظرا لتأثير ألم مفصل الورك أو الركبة على أسلوب حياة الشخص و حده من حركته، فهذا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة مثل مثل مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ما هي أسباب خشونة المفاصل ؟
توجد عدة أسباب وراء الإصابة بخشونة المفاصل أهمها:
- الوزن الزائد الذي يتسبب في ضغط مضاعف على المفاصل.
- التقدم في العمر يؤدي إلى تآكل الغضروف.
- كسور العظام.
- قلة السائل المتواجد في المفصل.
- العامل الوراثي.
- صعود السلالم والنزول منها بكثره.
- الإصابة بمرض الروماتيزم.
- الإصابة بمرض النقرس وهشاشة العظام.
ما هي أعراض خشونة المفاصل ؟
تتطور أعراض خشونة المفاصل بشكل تدريجي ولا تظهر فجأة ،و يعد الألم وتيبس المفاصل ، خاصة في الصباح أو بعد الراحة ، من أكثر الأعراض شيوعا ، ويمكن أن يسبب الألم أو التورم أو تصلب المفاصل صعوبة في أداء المهام الروتينية في العمل أو في المنزل ، على سبيل المثال فتح العلب الأكل أو قيادة السيارة فإذا تأثرت مفاصل الأطراف السفلية ، فقد يكون من الصعب المشي وصعود السلالم ورفع الأشياء ، وقد يكون من الصعب قبضة وحمل أشياء مثل أقلام الرصاص أو القيام بعمل دقيق مثل الخياطة بإبرة إذا تأثرت مفاصل الأصابع واليد . ومن الجدير بالذكر أنه يختلف باختلاف المفصل المصاب ومدى إصابة المفصل ، وكذلك بعض الحالات الشائعة الأخرى. و تشمل أعراض خشونة المفاصل ما يلي:
- تصلب المفاصل ، وخاصة الوركين والركبتين والخصر ، عند عدم استخدامها لفترة طويلة أو الإفراط في استخدامها.
- نطاق محدود للحركة أو تصلب يختفي بعد الحركة.
- سماع صوت طقطقة عند ثني المفصل.
- انتفاخ خفيف حول المفصل.
- ألم يزداد سوءا بعد أنشطة معينة أو في نهاية اليوم.
ويمكن أيضا تقسيم الأعراض التي تحدث نتيجة الإصابة بخشونة المفاصل وفقا للتأثير على أجزاء مختلفة من الجسم:
- الورك: أحد أعراض هشاشة العظام في منطقة الورك وجود آلام في الفخذ أو الورك أو الركبة.
- الركبتين: تتمثل أعراض هشاشة العظام في مفاصل الركبة هي الشعور بالاحتكاك عند تحريك الركبة.
- الأصابع: قد تسبب نمو عظمي على هوامش المفاصل. وقد تكون الأصابع منتفخة وحمراء ومؤلمة في قاعدة الإبهام.
- القدم: من أعراض الخشونة في مفاصل القدم. ألم في المفصل الكبير في قاعدة إصبع القدم الكبير ، وتورم في الكاحل أو أصابع القدم.
ما هي عوامل خطورة الإصابة بهذا المرض ؟
هناك العديد من الأسباب وعوامل الخطورة التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ومنها ما يلي:
التقدم في العمر
يزداد خطر الإصابة بخشونة المفاصل مع التقدم في العمر.
المعاناة من السمنة
تساهم زيادة الوزن في الإصابة بهشاشة العظام عن طريق زيادة الضغط على المفاصل الحاملة مثل الوركين والركبتين ، وتنتج الأنسجة الدهنية التي تتشكل في حالة زيادة الوزن بروتينات يمكن أن تسبب التهابا في المفاصل وحولها.
التعرض لإصابة في المفصل
تؤدي الإصابات التي تحدث عند ممارسة التمارين الرياضية إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتجدر الإشارة إلى أن إصابات المفاصل القديمة التي تم شفائها بشكل كامل تؤدي أيضا إلى زيادة خطر الإصابة بخشونة المفاصل.
العمل في مهن معينة
قد يتطلب العمل في مهن معينة تستنزف بعض الغضروف المفصلي الوقوف لفترات طويلة من الزمن ، والانحناء بشكل متكرر ، ورفع الأشياء الثقيلة ، مما يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
ضعف العضلات
قد يؤدي عدم الاتزان أو ضعف العضلات التي تدعم المفصل إلى اختلال حركة الفرد مما ينتج عنه تآكل الغضروف، و يزداد خطر الإصابة بالفصال العظمي.
تشوهات العظام
قد يزداد بعض الأشخاص مع وجود تشوهات في المفاصل، أو الغضاريف، و هذا يزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل.
الاستعداد الجيني
يمكن أن تجعل السمات الوراثية المختلفة بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالفصال العظمي وتؤدي إلى خلل في إنتاج الجسم للكولاجين ، وهو البروتين الذي ينشأ منه الغضروف ، والذي يمكن أن يسبب الفصال العظمي في سن مبكرة.
عوامل أخرى
تشمل هذه العوامل اضطرابات العظام والمفاصل المختلفة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، وبعض الاضطرابات الأيضية مثل مرض ترسب الأصبغة الدموية بسبب تراكم الحديد في الجسم ، و ضخامة الأطراف بسبب زيادة هرمون النمو.
خشونة المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي
يتسبب مرض خشونة المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي في أعراض متشابهة على الرغم من اختلاف سبب حدوث كل منهما، ومن الاختلافات الرئيسية بين المرضين ، كما ذكرنا سابقا ، أن خشونة المفاصل هي حالة تنكسية ، مما يعني أنها تزداد شدتها بمرور الوقت ، في حين أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للبطانة الرخوة لجسم الشخص المصاب والتي تحتوي على سائل زلالي حول المفاصل مما يؤدي إلى تراكم السوائل داخل المفصل و حدوث تيبس وألم وانتفاخ والتهاب في المفاصل ، وهناك فرق آخر بين المرضين وهو التهاب المفاصل الروماتويدي مرض جهازي ، بمعنى أنه يهاجم العديد من أنسجة الجسم بالإضافة إلى المفاصل المصابة ، بما في ذلك الرئتين والعينين والجلد.
أين يظهر التهاب المفاصل؟
يحدث التهاب المفاصل في حالة عدم حدوث إصابة أو حدوث حالة غير عادية في هذه المفاصل: الفك أو الكتف أو الذراع أو الرسغ أو الكاحل ، وتؤثر هذه الحالة على الأماكن التالية:
- الأصابع: في بداية المرض قد يكون هناك تضخم في مفاصل الأصابع و ألم وتيبس وضعف في المفاصل.
- العمود الفقري: خلل يحدث في اسطوانات العمود الفقري بين العظام على طول العمود الفقري ، مما يؤدي إلى تصلب في الظهر والرقبة.
كيف تعالج خشونة المفاصل؟
في الأحوال العادية وعندما تكون المشكلة في مراحلها الأولى ، يوصي الطبيب المريض بتناول بعض الأدوية والعقاقير التي تقلل التورم والالتهاب في المفاصل ، كما يصف الطبيب بعض الأدوية لحماية الغضروف وتقليل تآكله.
تستمر فترة علاج مرض خشونة المفاصل حسب مراحل تطور المرض وخلال فترة العلاج تتغير بعض العادات القديمة في حياة الشخص ، لذلك يجب على الشخص القيام بممارسة الرياضة ، وتجنب أوضاع حركية معينة ، والأهم من ذلك أن يخسر الوزن لتقليل الحمل على جميع المفاصل.
فقرة الأسئلة الشائعة:
وفي نهاية موضوع اليوم بعنوان “خشونة المفاصل” أتمنى أن ينال المقال اعجابكم و استحسانكم. و أن تكون تعرفت على هذا المرض و على أسبابه و أعراضه و كذا طرق علاجه.
إذا أعجبك المقال قم بمشاركته مع أصدقائك و عائلتك على مواقع التواصل الإجتماعي. وقم بزيارة موقع ويكي عناية للإستفادة أكثر من المواضيع التي لها صلة بموضوع اليوم.
